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养生堂家庭保健课题组
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血压这样降最有效 三高这样吃三高食谱保健养生书籍降高血压高血糖高血脂食谱三高怎么吃健康书籍食材健康吃法最自然的运动与饮食
作者： 出版：江苏科学技术出版社 日期： ... |
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中医药补脾养胃+中医药补肾养肾（全2册）调养食疗药膳菜谱日常饮食大全 脾胃知识养生保健壮阳补肾养肾知识肾虚补肾强肾饮食调
作者：， 出版：金盾出版社 日期：2025-02-01 ... |
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新家庭书架（升级版）生活中来窍门3000 例
作者：新家庭书架编委会 著 出版：北京出版社 日期：2018-05-01 《生活中来窍门3000例（升级版）新家庭书架》三大特色：一、博采众长，集大众智慧来为您服务。二、无微不至，收集近3000例小窍门，涵盖了医疗、饮食、居住、美容、旅行等方方面面。随手翻翻，便有收获。三、举重若轻，在不知不觉间将您的麻烦消弭于无形。 ... |
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新家庭书架（升级版）自我按摩治百病全书
作者：新家庭书架编委会 著 出版：北京出版社 日期：2018-05-01 按摩是自然疗法的一种，《自我按摩治百病全书（升级版）新家庭书架》针对数十种常见病症，介绍手、足、耳、体全方位的按摩方法。自我按摩，方便易行，适应证广。省时省力省钱，是您健康的好帮手！ ... |
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新家庭书架（升级版）大清十二帝
作者：新家庭书架编委会 著 出版：北京出版社 日期：2018-05-01 《大清十二帝（升级版）新家庭书架》选取在清朝近300年历史中出现的全部12位帝王来切入历史。 《大清十二帝（升级版）新家庭书架》用流畅、浅显的语言将12位帝王的一生娓娓道来，将他们修身齐家治国平天下的智慧和爱恨情仇、生离死别展现给读者，使读者能够得到一个相对完整的印象；另一方面又以历史为线索，同绕治与乱、生与死、得与 ... |
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新家庭书架（升级版）生活中的2000个实用偏方
作者：新家庭书架编委会 著 出版：北京出版社 日期：2018-05-01 《生活中的2000个实用偏方（升级版）新家庭书架》采撷古今民间偏方之精华，共得2000余首。 《生活中的2000个实用偏方（升级版）新家庭书架》这些偏方大致分为三大类：一为食疗药方，二为中草药方，三为外敷外用方。食疗药方的选材大多是药食俱佳的蔬果、肉禽水产等，患者多吃无妨，即便不能很快奏效，但有较好的辅助之功，属于标 ... |
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新家庭书架（升级版）中华成语故事全集
作者：新家庭书架编委会 著 出版：北京出版社 日期：2018-05-01 《中华成语故事全集（升级版）新家庭书架》精心选取了二百余个今天人们常用、常见的成语，以平易而生动的文字将成语背后的人物和故事娓娓道来，并设智慧语林栏目，以精炼的语言点出成语中蕴涵的道理与智慧，力求使故事性、知识性、哲理性和趣味性熔于一炉。希望读者在阅读《中华成语故事全集（升级版）新家庭书架》时，能够忘情于这些历史故事之 ... |
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新家庭书架（升级版）曾国藩智谋全书
作者：新家庭书架编委会 著 出版：北京出版社 日期：2018-05-01 《曾国藩智谋全书（升级版）新家庭书架》汇编曾国藩一生著述。 章的《挺经》详细记录了曾国藩在宦海沉浮中总结出的十六条心法，是其从自身的成败得失中总结出的一套独到的为人为官的基本原则和理论。第二章的《冰鉴》也是曾国藩全套智略中的重要部分。后一章的《曾国藩日记》以真实、珍贵、丰富具体的特点成为曾氏著述中尤为奇特的部分，且因曾 ... |
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图解黄帝内经 24节气顺时调养全书 24节气调养四季养生法四季食疗饮食搭配书时辰养生指南经络调养书中医养生保健24节气养
作者：常学辉 编 出版：天津科学技术出版社 日期：2017-07-01 ... |
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全4册一学就会艾灸疗法治百病艾灸养生一本通5分钟速效刮痧排毒刮痧拔罐祛百病轻松治愈各种常见病对症养生保健中医养生调理书籍
作者：《国医绝学健康馆》编委会 出版：北京联合出版有限公司 日期：2018-05-01 ... |
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养脾胃就是养寿中医养生日常脾胃调理成人儿童饮食宜忌四季养生脾胃虚弱气血不足中药材食疗药膳菜谱日常饮食书养生大全保健书籍
作者：薛磊 出版：天津科学技术出版社 日期：2016-06-01 ... |
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一碗汤粥滋养全家
作者：养生堂专家组 出版：中国轻工业出版社 日期：2016-01-01 易疲劳？爱上火？睡眠差？没胃口？贫血？三高？……四处寻医问药可能你的问题还没有解决，但是每个医生都会告诉你，要注意饮食。那么到底什么样的饮食才能避免或者缓解这些糟糕的身体状况呢？ 养生堂专家组建议你，每天喝一碗汤粥。汤粥被誉为“第一养 ... |
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彩色图解穴位按摩 全家人的按摩保健书看彩图学按摩疗法
作者：翟宏业 董伟 出版：吉林科学技术出版社 日期：2025-04-01 按摩疗法是我国传统医学的宝贵遗产，历经数千年发展，形成了完整的体系。更因为按摩疗法具有简便、安全、疗效确切、适应范围广泛等特点，备受老百姓喜爱，是祖国传统中医学内病外治的一种特色疗法。 本书采用图解对照的形式将操作方法与穴位选取更清晰地呈现给读者，使读者能够有更加直观的感受。准确精美的配图，翔实精炼的文字说明，即使没 ... |
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10分钟全家营养早餐（259种中西精选营养菜点，3
作者：养生堂专家组 出版：中国轻工业出版社 日期：2015-02-01 民间说法“早餐要吃得像皇帝，午餐要吃得像平民，晚餐要吃得像乞丐”一语道出早餐的重要性。那么你的早餐都吃些什么呢？还是根本就是因为早上起不来，早餐不知做什么，不懂早餐营养搭配，所以在路边摊匆匆解决呢？养生专家告诉你，这样吃早餐，不如不吃。 ... |
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10分钟花样早餐
作者：养生堂专家组 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-07-01 此书为《10分钟全家营养早餐》的升级版。《10分钟全家活力早餐》主打10分钟早餐理念，精选了300多道营养丰富、操作简便的早餐菜点，为上班族、老人、儿童、素食者、三高人群、减肥人群......不同人群提供健康科学的早餐方案。 每天只要 ... |
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中华人民共和国母婴保健法实施办法（2023年最新修订）
作者：中国法制出版社 出版：中国法制出版社 日期：2023-12-01 《中华人民共和国母婴保健法实施办法》共八章，四十五条，对孕产期保健，婴儿保健，技术鉴定，监督管理，罚则等作出规定。 ... |
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中医儿童保健学·全国中医药行业高等教育“十四五”创新教材
作者：黄岩杰， 丁樱主编 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 本书为全国中医药行业高等教育“十四五”创新教材，主要内容包括：中医儿童保健学的范围、特点和我国儿童保健现状；中医儿童保健学的发展历程；中医儿童保健学的学术思想：纯阳学说、稚阴稚阳学说、少阳学说、五脏有余不足学说；中医儿童保健的原则和理念：天人合一、整体观念、辨体施养、以和为本、顾护脾胃、培根固本；年龄分期与生长发育；儿 ... |
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食疗保健膳食制作技术（第二版）
作者：商学兵，温利军 主编 出版：中国轻工业出版社 日期：2022-08-01 本书内容包括两大模块，第一模块为食疗保健基础知识，其中包括食疗与保健和食疗保健膳食原料的选用两个项目。第二模块为食疗保健膳食制作，其中包括不同人群的食疗保健膳食原则及制作、不同季节的食疗保健膳食原则及制作 、各种类型的食疗保健与膳食制作和几种慢性病人的膳食配餐四个项目。 本书在修订过程中，紧贴中等职业教育实际，在 ... |
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孕产期保健技术指南（ 第2版 ）
作者：王临虹 出版：人民卫生出版社 日期：2024-02-01 本书内容只要是对孕产期保健服务技术及孕产期保健管理进行系统阐述，主要针对孕前、孕期、分娩期、产褥期保健从操作技术层面，以及对高危管理、孕产妇危重症审评、孕产妇死亡和围产儿死亡评审及妇幼信息等管理层面编写。内容实用，方便日常工作查阅。 ... |
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