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减肥大叔Sam
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自律力（深度赋能版）：给不甘平庸者的高配人生法则
作者：[美]艾伦·韦斯[Alan Weiss]，[美]马歇尔·古德 出版：新世界出版社 日期：2021-10-01 推荐理由1： 8项测试认知自我 职场?生活?社交案例 图表详解 （家庭、事业、学习、交友、观念、性格、行为、情绪） 推荐理由2： 5大领域自 ... |
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我的第一本减糖书
作者：娜塔 出版：中国友谊出版公司 日期：2021-11-01 减糖作为目前火遍全球的饮食法，不仅对减肥有效，更是一种健康的生活方式。从长期来看，减糖有助于我们养成易瘦体质，让皮肤焕新，较少过敏、不易生病，增强体力，并且在吃好吃饱的情况下，能够长期执行。 娜塔在这本书里，带领我们用科学的方法，快速辨认 ... |
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成为可怕的自律人
作者：[美]马歇尔·古德史密斯[Marshall Goldsmit 出版：文汇出版社 日期：2021-11-01 ◆把拖延症瞬间变得超级自律的自我提问法！ ◆马歇尔博士曾帮助70位CEO、300位企业高管成为可怕的自律人！ ◆横扫14个国家！畅销美国、日本、韩国、俄罗 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 303
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坚毅：培养热情 毅力和设立目标的实用方法
作者：[美]卡洛琳·亚当斯·米勒[Caroline Adams M 出版：机械工业出版社 日期：2022-01-01 你与获得成功之间还差一本《坚毅》； 《刻意练习》的伴侣，的实操手册； 坚毅让你拒绝平庸，勇敢地跨出舒适区，不再犹豫和恐惧。 ... |
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淘气包马小跳（漫画典藏版）·6暑假奇遇
作者：杨红樱 出版：安徽少年儿童出版社 日期：2022-01-01 1.原创超人气经典文学《淘气包马小跳》同名漫画书。 2.故事内容真挚，情节丰富，贴近生活，让小读者在书中感知爱与美好。 3.用言简意赅的语言描画富有哲思的故 ... |
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减掉内脏脂肪
作者：[日]江部康二 著，朱悦玮 译 出版：天津科学技术出版社 日期：2022-02-01 一本书预防糖尿病、心脏病、高血压等糖脂病及并发症，告别身材臃肿、肚子大的苹果形身材。“限糖饮食法”创造者、京都高雄医院理事长江部康二，用“限糖 断食”，助你终结 ... |
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掌控自律：如何把自律变成习惯
作者：杨祥 著 出版：太白文艺出版社 日期：2022-01-01 我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感 ... |
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【贝页】这感觉真棒 不用安眠药就能安睡 节食也不会感到饿 认识感官 生活从此不再emo 趣味科普读物
作者：[英]查尔斯·斯彭斯[Charles Spence] 出版：文汇出版社 日期：2022-02-01 ☆ 牛津大学实验心理学教授、多感官感知和体验设计领域专家查尔斯·斯彭斯力作！ ☆ 不借助安眠药就能改善睡眠，节食也不会有饥饿感，无需整容就能变美……真正了解我 ... |
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减糖全书（国家卫健委提倡——中国人都应该实行的减糖健康生活方式。）
作者：江部康二 著 奉白 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2022-03-01 当下社会正处于严重多糖的时代，超强的工作压力和便利的饮食配送，让我们越来越多的摄入糖分。这也导致越来越多的人患上了糖尿病，或者肥胖、爆痘等亚健康症状。国家卫健委 ... |
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决策的逻辑：生活中的行为心理学（ 长江商学院营销学教授写给大众的科学决策指南，诺贝尔经济学奖获得者理
作者：朱睿 童璐琼 出版：天地出版社 日期：2022-05-01 1.诺贝尔经济学奖获得者理查德·塞勒、丹尼尔·卡尼曼都在实践的决策方式，曾经三度获得诺贝尔经济学奖的行为科学研究，通过这本书与我们的生活紧密联系在一起。看过这本 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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胡小闹日记彩图爆笑版 阳光向上篇：眼睛不爱眼镜
作者：乐多多 出版：浙江少年儿童出版社 日期：2022-05-01 “胡小闹日记”系列是国内首套专门为小学生创作的校园励志小说，被誉为儿童成长文学、校园励志文学的开山鼻祖和书界传奇，一直被模仿，从未被超越。每一本书都有鲜明的主题 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 128
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食物与执念：藏在饮食中的心理学
作者：[美]爱丽丝·穆塞尔斯[Elise Museles] 出版：人民邮电出版社 日期：2022-06-01 1. 叙事疗法 饮食心理 关于食物，每个人都有一些特别的故事，如果我们与食物之间的关系很紧绷或者充满负面情绪，那么它的影响往往会在不知不觉中渗透到生活的各个方 ... |
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聪明人都用框架找答案
作者：日本东大案例学习研究会 后浪 出版：中国友谊出版公司 日期：2023-11-01 ◎讲透大厂面试必出题型，让你在面试中脱颖而出 本书作者们举办过几十次研讨会、解答过上百道的案例分析问题，整理出一套能够让你受用终身的解题体系及技巧。将所有问题 ... |
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饮食的迷思：关于营养、健康和遗传的科学真相（2024修订版）
作者：[英]蒂姆·斯佩克特 著 出版：上海三联书店 日期：2024-08-01 五年后新修订 数据、文献、项目进展等方面增订上千处。中文版亦提升了翻译，增附术语译名表。 打破迷思，看清饮食的真面貌 现身说法，拒绝“减肥道德绑架 ... |
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养育女孩 ： 官方升级版
作者：史蒂夫·比达尔夫 出版：中信出版社 日期：2024-09-01 ★如何“富养”女孩，让她有棱有角、闪闪发光？让全球百万女孩和父母受益终身的养育经典，系列销量破600万册，风靡33个国家和地区，樊登读书播放量超4000万次。 ... |
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关键改变：如何实现自我蜕变
作者：[美]科里·帕特森 [美]约瑟夫·格雷尼 [美]戴维·马克斯 出版：机械工业出版社 日期：2024-09-01 -关键对话系列，助你实现自我蜕变《关键对话：如何高效能沟通（原书第3版）》《 影响力大师：如何调动团队力量（原书第2版）》《关键冲突：如何化人际关系危机为合作共 ... |
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夜间飞行
作者：[澳]王瑜 出版：群言出版社 日期：2017-08-01 题材新颖独特。这是市场上受欢迎又稀缺的集悬念、烧脑、怪诞于一体的短篇小说集，每篇两千到五千字轻阅读，是一部酣畅耐读而富有挑战性的奇趣读物，可以满足读者追求神秘刺 ... |
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面包超人图画书系列（套装12册）
作者：柳濑嵩 出版：湖南少年儿童出版社 日期：2018-09-01 1.荣获吉尼斯世界纪录、日本人气角色面包超人同名图画书。 2.面包超人系列图书在日本累计销量突破7900万册。 3.温馨的情节、不说教的方式，原汁原味呈现日本幼 ... |
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厄尔尼诺诅咒
作者：周鸣 出版：天天出版社有限责任公司 日期：2017-07-01 1.这是一套专门为中国儿童创作的科幻小说丛书。人物、故事都符合当下中国儿童的阅读心理，贴近他们的实际生活。 2.丛书的8位作者，累计共获得5次华语科幻星云奖，十 ... |
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李十三推磨
作者：陈忠实 出版：作家出版社 日期：2017-08-01 本书是陈忠实的作品集，收录他的中篇4篇，包括《康家小院》《地窖》《蓝袍先生》《四妹子》，短篇20篇，包括《霞光灿烂的早晨》《作家和他的弟弟》《猫与鼠，也缠绵》《一个人的生命体验》《李十三推磨》等，基本囊括了陈忠实所有的经典中短篇小说，是不得 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 331
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