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瞿颖健 主编
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卡巴金心理学作品集全3册
作者：乔·卡巴金 出版：机械工业出版社 日期：2024-06-01 正念既可以作为一种正式的心身练习，也可以作为一种觉醒的生活之道，让我们可以持续一生地学习、成长、疗愈和转化。这套书是正念减压疗法创始人乔恩·卡巴金的经典著作。它详细阐述了八周正念减压课程的方方面面及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。 卡巴金博士的研究专注于身心相互作用的疗愈力量，以及将正念训练运用于压力 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1464 
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幸福的16种大脑类型
作者：[美]丹尼尔·亚蒙[Daniel G. Amen]著，张慧君 出版：浙江科学技术出版社 日期：2024-06-01 世界上没有“一刀切”的幸福策略，因为每个人如何获得幸福都取决于自己的大脑类型。 本书作者亚蒙博士研究了来自 155 个国家超过20万人的大脑扫描数据，从30余年问诊经验中归纳出大脑16种类型。你只需要用5分钟测出大脑类型，就可以针对自己的大脑类型，结合书中的7个专业却简单的神经科学幸福秘诀，制定出个性化健脑方案，通过 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 509
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太古
作者：殷谦 出版：东方出版社 日期：2018-12-01 泰初，盘古创世后灭寂，遗命弟子泰初四神守护天阙。后泰初四神被天斗所弑。天斗借照石之力造了女娲、女姬、伏羲昊、轩辕昊、笪殷昊五大弟子，众弟子又造了众神。女娲又率众神下界在太行山造人。天斗灭寂，玉帝继位，伏羲、笪殷、轩辕三昊借机夺星自立为祖。后笪殷顼又弑玉帝篡天位。此时，盘古轮回体龙帝轩辕健自太阳宫而出。笪殷顼闻轩辕健乃龙 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 969
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跑走跑训练法
作者：Jeff Galloway 著；赵小钊 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-07-01 本书是美国的跑步教父杰夫盖洛威撰写的一本关于跑步的图书。书中介绍的跑-走-跑训练法是盖洛威跑步的核心技法之一，即先跑步，再健走，再跑步，再健走，这样穿插进行，可以有效避免伤病，并也也能达到较好的燃脂、健身、康复、提升耐力，甚至提高成绩的效果。在本书中，盖洛威先生亲自示范了这一训练法，并给出了合理的时 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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我没生病
作者：[日]角野荣子 文，[日]垂石真子 绘 出版：北京联合出版公司 日期：2017-08-01 渴望已久的冰上钓鱼，因为一场突如其来的发烧，眼看就有化为泡影的危险，小健立刻想要假装我没生病。可是妈妈坚持让他休息养病。正当他一筹莫展，躺在床上呼呼生气的时候，熊大夫来了本书贴切地表现了孩子生病时的心理活动，并用亲切的方式告诉孩子怎样做才会快些好。在细密的铅笔营造的温暖色调里，让我们跟随小健，怀着对 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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妈妈又生气了
作者：[日]小西贵士 出版：北京科学技术出版社 日期：2018-01-01 快点收拾好！又撒谎！ 小健每天都惹妈妈生气。是因为我讨厌的事情太多，妈妈才变成生气机的吗？爸爸对这么想的小健说出了下列一番话 本书写出了孩子的真实想法，也可以让每天都在生气的妈妈意识到自己对家人的爱。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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仁心健在：张仁建先生纪念文集
作者：北岳文艺出版社 编 出版：北岳文艺出版社 日期：2020-05-01 张仁健，江苏南通人。1938年1月生于如东县掘港镇。1961年毕业于北京大学中文系。先后任职于山西省文化局戏研室、山西人民出版社、北岳文艺出版社，曾任研究员、编辑室副主任、副总编辑。1981年创办《名作欣赏》杂志，后任该刊主编二十余年。 此书为为纪念张仁健先生而编辑的纪念文集：其内容此分影集、自述、纪念文字及附录。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270
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吃对食物，轻松调理肾病（本书适用于肾病患者居家养护时阅读使用）
作者： 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2020-08-01 养肾主要在于以下几点：首先要养精保肾，强调要坚实精气，防止其流失，这是日常生活方面要求，尤其是性生活要合理安排；其次是温元、填补表髓，这方面可以通过饮食的调理，来达到滋精的效果。生活中常见的食材中，很多都对肾脏有很好的补益效果，如黑色食物，像黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等，当然还包括一些中医药膳也是不错的选择。另外，养肾还 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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你好，光明村（儿童护眼绘本）（共六册）
作者：何鲜桂 高浩容 著 乔亚娜 绘 出版：上海科学技术出版社 日期：2021-06-01 本书通过故事的形式，让小朋友了解预防近视相关知识，使其能建立保护视力的意识。 本书共分6个分册，6册是一个完整的大故事，又分别讲述了6个小故事：在一个名为“；光明村”；的地方，住着许多平凡、热爱生命的人们。晴晴跟着爸爸妈妈搬到光明村，认识了健健和阳阳两位好友。同时也在这里发生了许多故事，这些故事让她认识到两股影响世界 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1438
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儿童小饭桌：从早餐到晚餐
作者：苏州工业园区宋庆龄幼儿园 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-01-01 作为家长，幸福的事莫过于用自己的爱心和巧手烹制出健康、营养、美味的佳肴，换来孩子胃口大开和茁壮成长。然而，有关儿童营养问题的各种困惑随之而来。《儿童小饭桌：从早餐到晚餐》从儿童营养学的角度为家长解答了这些困惑。 幼儿园、小学生家长必知的15个营养常识，给家长更好的饮食指导。五谷杂粮都要吃；脂肪是必需的营养，不要拒绝； ... |
詳情>> | 售價：NT$ 235
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三曹诗选（宣纸线装 一函2册 文华丛书）
作者：[三国]曹操 曹丕 曹植 著 出版：江苏广陵书社 日期：2014-03-01 駿爽剛健、慷慨激昂的建安文學，在中國文學史上留下了輝煌燦爛的一頁。“三曹”是建安文學的代表，更是其開創者。他們不但在政治上、文學上處于領袖地位，而且擁有卓越的才華、積極進取的精神以及渴望拯世濟物的雄心抱負。他們開創了剛健有力、慷慨悲凉的文學風格，形成了獨具特色的建安風骨气亦為六朝及隋唐文學開闢了新的道路。從“三曹”詩中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 653
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女人30+祛湿胖、补脾胃、更年轻
作者：杨力 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-07-01 内容推荐： 《黄帝内经》中提到35岁即为女性的生理拐点，这个拐点也意味着自此女性的身体机能将会呈现下降的趋势。这就提醒我们，至少从30岁就要开始养生了。 手脚冰凉、脱发、面部皱纹、脸色发黄、“熊猫眼”、乳房扁平、胃胀胃痛、腰膝酸软、发胖这些女人过了30岁，就容易出现的问题往往是由脾虚湿重引起的!湿气重，脾胃的功能就 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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从大都到上都：在古道上重新发现中国
作者：罗新 著 出版：新星出版社 日期：2023-01-01 从大都到上都，这是一条元朝皇帝候鸟般春去秋来的辇路，是一条从农耕文明渐变到草原文明的路。这里是山川的终点，草原的起点，贯穿长城内外，是自古以来从蒙古高原进入华北平原的交通要道。 北大教授罗新，一位中国中古史和中国古代边疆民族史的专家，在华发之年，自北京健德门启程，沿着元代辇路北行，经龙虎台，过居庸关，行黑谷，越沙岭， ... |
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湿胖2
作者：佟彤 著 出版：湖南科技出版社 日期：2024-12-01 湿胖因脾气虚、肝气郁、肾虚而起，也可三者夹杂而致；进入脾气虚与湿的恶性循环，湿胖就此形成。 ?胖与湿之所以会同时出现，是因为根基是同一个，都是因为虚、老了、未老先衰了。 ?体质一虚，人就会生湿。湿胖的两种诱因：内湿和外湿。 ?胖子是吃出来的，湿胖是撑出来的。饮食有节，脾胃才有运化空间，水液代谢才正常。 ... |
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爱的觉醒
作者：鲍阅 著 出版：中国妇女出版社 日期：2017-01-01 很多时候，与其说是我们在教育孩子，不如说是我们在接受孩子天真淳朴的爱的洗礼。你可能也会有这样的感受，孩子远比成人懂得爱与被爱，他们身上永远有一股爱之清泉在自然地流淌。作为新手父母，生于物质相对匮乏，文化相对落后的年代，我们在自己的成长过程中饱受摧残，很多时候要在养育孩子的过程里，重新寻回自己，做回健 ... |
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灵魂的场所
作者：李清志 著 出版：九州出版社 日期：2017-04-01 Less is More.少即是多。极简主义现代建筑大师密斯如是说。然而网络时代信息纷杂，使得人们几乎很难静下心来思索。 安藤忠雄、丹下健三、妹岛和世、伊东丰雄、柯布西耶、密斯、路易康建筑大师们的知名建筑作品，不仅外观特别、结构巧妙，更能产生奥妙的空间氛围，让身处其中的人内心获得安慰、灵魂沉淀安定 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 490
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蓝精灵：寻找神秘村同名电影故事悦读版·蓝精灵和蒙面精灵
作者：[比]贝约 出版：接力出版社 日期：2017-04-01 比利时国宝蓝精灵，作为经典卡通形象受到全世界的喜爱，成为几代人共同的童年记忆。系列图书风靡全球，被译成25种文字，销售2500多万册，成为世界经典童书。《蓝精灵和蒙面精灵》蓝妹妹、健健、聪聪和笨笨在充满新奇的神秘禁林首次与神秘村村民正面相遇，就受到了飞矛阵的热烈欢迎，更被满口獠牙的红眼怪兽紧紧盯住，正当笨笨、聪聪与健健 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 121
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大阪城：一座城堡的诞生
作者：[日] 青山邦彦 著绘 [日]北川央 审校 出版：新星出版社 日期：2018-03-01 大坂城的建造工程于天正11年1583年开始，在没有机器的时代，人们如何用自己的双手建造一座宏大的城堡？本书从开拓土地的步骤讲起。 官府正在募集建造城堡的工人呢！我们混在里面，去打探城堡的秘密吧！大辅、健太、纱织，三个具有超能力的小伙伴将带领我们一起见证令人震撼的城堡的建成！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 389
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3D人体反射区图册（白金珍藏版）
作者：陈谷超、郭修兵、高玉伟 出版：福建科技出版社 日期：2018-04-01 1. 收录人体五大反射区的定位、主治和按摩方法，大图大字，图文对照，兼具图书和挂图的优点。 2. 结合AR 技术展示头、脊柱、手、足等身体四大部位的相关经脉循行和穴位取穴方法，形象直观。读者通过扫描并关注健康乐读汇微信公众号，按提示下载客户端，扫描识别码即可观看。 ... |
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带头过好紧日子
作者：任仲文 出版：人民日报出版社 日期：2020-08-01 党和政府带头过紧日子，目的是为老百姓过好日子，这是我们党的宗旨和性质所决定的。本书收录了《人民日报》新刊发的评论和理论文章，探讨了广大领导干部必须牢固树立过紧日子的观念，把精打细算过紧日子作为一种政治自觉和政治担当，努力用党和政府的紧日子换百姓的好日子。本书解读了领导干部带头过好紧日子的意义，提出了健全过紧日子长效机制 ... |
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