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健康养生堂编委会编著，赵鹏，郑书敏 主编
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国医养生堂图解全20册黄帝内经 胃肠汤汤饮粥膳 家庭按摩 经络祛病常见病妙用药膳刮痧拔罐 十二时辰饮食疗法二十四节气家庭
作者：本书编委会 出版：科学普及出版社 日期：2025-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1530 
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学生健康教育丛书——高中生健康教育手册
作者：中国健康教育中心 著 出版：人民卫生出版社 日期：2023-05-01 《高中生健康教育手册》共包括26个主题，针对高中阶段学生面临的突出健康问题，聚焦高中生需要了解的健康信息、需要形成的健康行为习惯和技能，通过核心信息、延伸阅读、案例分析以及思考与实践等多种呈现形式，提升阅读兴趣，不断强化高中生对健康知识的理解以及关键技能的掌握。针对这一阶段青少年身心发育的特点，本手册特别关注如何缓解压 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 255
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中医推拿一看就会 真人视频演示版 高清图解，视频同步学；不用药，不打针，推走疾病，拿来健康！
作者：赵鹏 于雅婷 主编 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2025-10-01 推拿疗法也被称为按摩疗法，在中国已有数千年 的历史，它是我国传统非药物自然疗法之一。这一 疗法在医学经典《黄帝内经》中就有相关的阐述。 ? 本书系统介绍了推拿的基础知识，并详细阐述了 近百种常见疾病的推拿疗法。每种疾病都选取了 适合的特效穴位，并配以详细的推拿示范，帮助 读者快速掌握要领，达到轻松缓解病痛的效果。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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女性经络穴位高清图册
作者：老中医养生堂 出版：福建科技出版社 日期：2017-05-01 本书介绍361个经穴和50个经外奇穴的取穴定位，大图大字号以及全彩骨骼图配真人图，明确的标示以及通俗易懂的取穴方法，让没有任何专业知识的人也能轻而易举找准穴位。精选36种美容保健按摩和女性常见疾病对症按摩，花几分钟时间学习按摩，就能享受健康。附赠《人体经络穴位速查手册》，各个穴位的标准定位和功效主治一查便知。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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五脏养生药膳一本通 健康大讲堂中医五脏调中医养生治病不如防病 食疗及食养吃什么禁什么速查手册五脏调理疏肝健脾益胃润肺止咳
作者：健康大讲堂 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2024-02-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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名医教你拔罐刮痧一身轻（最有效的中医拔罐刮痧疗法二
作者：赵鹏，郑书敏 主编 健康养生堂编委会 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-04-01 求医找名医，权威、经典、好用：全国27位名院名医打造，以理论知识、科学依据、实践经验为准绳，打造全民健康第一超图典。 颠覆你阅读习惯的创新：一本将拔罐、刮痧两种疗法相结合的书。传授有病治病，无病强身的中医传统养生秘法。指导用好老祖宗留下来 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 405
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本草纲目节气养生年历 顺应节气学养生 养出健康好体质 蔡志忠手绘 顺时养生人士收藏
作者：蔡志忠 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-09-01 本书是一本以《本草纲目》为主题的节气养生年历，突破传统的年历形式，以节气为顺序，总结了每个节气的特性，给出起居和食养建议，并附上方剂，每天翻一翻，收获健康好体质！同时，每个节气下，还附上了节气对应的《本草纲目》中的植物，蔡志忠纯手绘，附带历代名家点评，同时也是一本《本草纲目》精华百科。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 357
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经络基础与养生按摩
作者：赵奇 编著 出版：海南出版社 日期：2025-01-01 在中医理论看来，经络畅通是人体无病的基本保障。经络养生最重要的意义就是保持全身循环系统畅通，身体内部阴阳平衡。因此，经常按摩经络穴位有利于气血顺畅，防病于未然。 《经络基础与养生按摩》一书深入探讨了经络学说在中医养生中的应用，以及如何通过按摩等方法来促进健康。本书主要内容是概述十四经脉每一个穴位的基础知识，包括穴位 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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基本乐理考前（修订版） 梁良编著 音乐高考考前系列
作者：梁良编著 出版：上海音乐出版社 日期：2025-01-01 梁良所编著的《基本乐理考前必bei》（修订版）与《基本乐理考前必bei》内容保持一致，全面覆盖了基本乐理高考的核心知识点及习题，具有显著的实战导向。该书对重点和难点习题提供了详尽的解答策略，为考生提供了重要的参考价值。通过深入学习，考生有望获得实质性的进步。本书的第一部分“专题练习”依照杨晓、刘小明编著的《基本乐理》（ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 469
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中国老年健康保险保障创新发展报告
作者：中国健康管理协会，北京群畅健康管理应用技 出版：中国财政经济出版社 日期：2024-07-01 本书分为上下两篇，上篇为“实践”，主要内容有：我国人口老龄化与老年健康保障需求，如人口老龄化加速发展，老年人群健康保障缺口巨大；发展老年商业健康保险意义重大；我国老年商业健康保险发展梳理，如老年商业健康保险发展概述、老年商业健康保险市场主要险种分析、老年商业健康险行业发展痛点；我国老年商业健康保险发展专题，如专题一：惠 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454
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本草纲目中药蔬果养生速查全书（48种常见养生中药+
作者：孙树侠，吴剑坤 主编，健康养生堂编委会 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-08-01 《本草纲目中药蔬果养生速查全书》以《本草纲目》为底本，详细讲解了常见中药和蔬菜、蔬果以及谷物的食用价值和功效。本书精选日常生活中最常见的80种蔬果，17种中药，从专业角度详细介绍中药蔬果的学名、性味、主治、现代营养素和挑选方法，而且每种果蔬 ... |
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国学养生六讲
作者：温长路编著 出版：中国中医药出版社 日期：2025-01-01 本书为“国学养生丛书”的典藏本，在收录原丛书内容的基础上进行了扩充增补。从民谣谚语、民歌诗词、成语典故、民俗风情、俗言俚语5个角度入手，通俗生动地解析其中蕴藏的实用养生保健知识。本书为礼盒装，配套国学养生主题文创礼品。同时运用融合出版技术，制作配套有声版，提供科普视频、趣味测试、读者交流圈等资源应用。 丛书曾荣获国家 ... |
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时令养生速查轻图典（一次读懂流传千年的时令养生法则
作者：健康养生堂编委会编著 谭兴贵 于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-03-01 时令养生是中医养生学的核心内容之一，倡导遵循四季阴阳消长的变化规律和特点，适时调节人体各部机能，与自然保持协调平衡，进而达到健康长寿的目的。本书充分借鉴了古人养生理念和现代医学，围绕不同季节、节气、时辰，对日常生活中的养生保健知识进行深度讲 ... |
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全家人的健康蔬菜速查全书（快速掌握112种健康蔬菜
作者：孙树侠 于雅婷主编 健康养生堂编委会编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 《全家人的健康蔬菜速查全书》是30位名医名院专家推荐的健康蔬菜养生手册，囊括100多种常见蔬菜，从蔬菜简介到营养分析，再到食用功效，详细讲解了每种蔬菜的做法以及食用宜忌，还很有针对性地讲解了每种蔬菜选购、保存方法，居家实用。全书分为8篇章， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 405
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全家人的健康水果速查全书（99种必吃水果，变身10
作者：孙树侠，于雅婷 主编，健康养生堂编委会 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 一天一水果，医生远离我。《全家人的健康水果速查全书》是30位名医名院专家为你推荐的水果养生手册，囊括99种常见水果的简介、营养分析、养生功效，还配送多款营养蔬果汁、滋补美食、水果DIY面膜取材、做法详解，取材方便，做法简单，让家人吃得更健康 ... |
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血压这样降最有效（最有效的特效降压食材健康吃法＋最
作者：健康养生堂编委会 编著 ，温玉波 陈飞松 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-03-01 降压第一步：充分了解高血压的基础知识，自动自发调节养病 降压第二步：掌握高血压饮食调理的关键，弄懂自己究竟该怎么吃 降压第三步：了解38 种特效降压食材健康吃法，轻松吃出平稳血压 降压第四步：掌握降压运动的黄金时刻，选对适合自己的降压 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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五谷杂粮磨豆浆（五谷杂粮巧搭配，健康活力喝出来 1
作者：健康养生堂编委会 编著 尚云青，于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-03-01 11 道经典早餐豆浆：杏仁榛子豆浆、高粱红枣豆浆、芝麻黑米豆浆...... 28 道保健养生豆浆：五豆豆浆、南瓜豆浆、红枣桂圆小米豆浆...... 25 道健康食疗豆浆：养生干果豆浆、青豆黑米豆浆、大米薄荷绿豆浆...... 30 道 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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最优健康食物排行榜速查全书（最优营养餐，好吃没负担
作者：于雅婷，孙平 主编，健康养生堂编委会 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 《最有健康食物排行榜速查全书》为读者提供了精心打造了100种健康食物排行榜，从食物的美容养颜、强身健体、美体瘦身、健脑益智、防病治病方面，评出了100种健康食物供读者选择。让读者在浩渺的食物世界中，能够很快地找到适合自己的食物，而不是无所适 ... |
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“十四五”国民健康规划
作者：国家卫生健康委员会 出版：人民卫生出版社 日期：2022-06-01 《“十四五”国民健康规划》（以下简称《规划》）根据《中华人民共和国国民经济和社会发展第十四个五年规划和2035年远景目标纲要》、《“健康中国2030”规划纲要》编制，以卫生健康发展为主体，拓展到与健康直接相关的领域。《规划》主要介绍了＂十三五＂时期取得的重要成就和＂十四五＂面临的形势，并提出了指导思想、基本原则和发展目 ... |
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科学食养 健康成长：初中生营养健康手册
作者：中国疾病预防控制中心营养与健康所 出版：中国人口出版社 日期：2025-01-01 初中学生正值青春期，而青春期是人一生中最有活力的时期，也是孩子们汲取各类信息，形成自我认知、行为方式的关键阶段。本书作者抓住孩子青春期这一关键阶段，用孩子的语言回答孩子们的营养困惑，用孩子的视角帮助孩子们树立正确的营养观、健康观，形成正确的营养认知，改变饮食行为，让其受益一生。 本书的第一版于 2013 年出版。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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