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汉竹
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零基础学推拿按摩（汉竹）
作者：刘乃刚 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-01-01 本书首先科学、系统地介绍了推拿基础知识，然后详细讲解了常见病的推拿方法，另外还针对人们的亚健康，给出了十余种日常推拿保健方法。本书的一大特色是对每种疾病都分了证型，让推拿调理更加有针对性。全书语言通俗、深入浅出、图文结合，步骤图解详细，附赠视频教学，让零基础的中医爱好者也能看得懂、学得会、用得上，是一本实用的家庭保健必 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 244 
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糖尿病吃什么一本速查（汉竹）
作者：李宁，方跃伟 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-01-01 糖尿病治疗的五架马车中，饮食控制与调理是关键。而吃不饱、不敢吃、没营养是许多糖尿病患者都面临的饮食问题。 本书含66种食材，132道食谱，是糖尿病患者全面、细致的饮食指南。每一种食材、每一道菜的热量和升糖指数都有明确的标识，糖尿病患者只要控制好每天的总热量，就可以自由搭配，吃出营养与美味。 中药和食疗方在糖尿病长期 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 289
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减脂瘦身一日三餐 视频版（汉竹）
作者：安欣 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-01-01 美丽主持人安欣的瘦身养颜秘笈！21天减脂健康餐，养成饮食好习惯，吃出你的代谢力，轻轻松松就能瘦！ 一日三餐看着做，照着吃！90节视频课，每一道食谱都有同步视频演示，配合详细步骤文图，一下子就能看懂制作要点。目录就是餐单，不愁每餐吃什么，跟着做就行。 10分钟高效减肥餐，一碗搞定一顿饭！香芹燕麦饼、藜麦水果沙拉、鲜蔬 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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刮痧通经络养五脏（汉竹）
作者：石晶明 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-01-01 脏腑是否健康，不用问医生，在家刮痧就能自检自查！中医专家40余年行医经验大放送，零基础也能学刮痧。看书就能照着做，一学就会，一刮见效，五脏健康。 刮痧养五脏，保健、诊断和治疗三效合一。本书汇集的五脏病症信号和五脏出痧表现可以自测自查，所选的刮痧方法实用简便，保养五脏，守护健康，没有想象中的那么难。 对症刮痧，精准施 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 289
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五脏极简养生法（汉竹）
作者：雷秀珍 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-01-01 本书从认识心、肝、脾、肺、肾入手，分别讲解了它们的结构、功能和相互之间的关系，以及与之相对应的六腑知识。重点讲解了如何从饮食、运动、经络穴位等方面调养脏腑，满足您居家调理身体的需求。心主脉，肺主皮，肝主筋，脾主肌，肾主骨，若想健康长寿，需要我们养好五脏。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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中国茶图鉴（汉竹）（精）
作者：李韬 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-03-01 本书收录近300种的中国茶和世界常见名茶，都是经作者李韬亲自选茶、品鉴记录而成。李韬先生20余年茶圈浸淫，曾主持过上百次茶会，现在他将自己品尝过的茶滋味记录无保留分享给读者。 如何甄别新茶与陈茶？茶叶品质的好坏主要是看什么？古树茶一定更好喝？送人得选什么茶12讲茶知识，让你轻松掌握买茶要点，小白也能买好茶；50讲茶史 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 800
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睡前胎教故事（第二版）（汉竹）
作者：小月姐姐 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-03-01 畅销50万册的经典睡前胎教故事书，全新升级。优选70余个准爸爸、孕妈妈的儿时经典故事，涵盖童话、寓言、名人故事、诗歌、儿歌等多个题材，包含国学胎教和双语胎教，用故事激发胎宝宝的潜能，用陪伴给予胎宝宝最好的爱。 全音频版，扫码听故事。如果孕妈妈和准爸爸太忙太累，也不用担心没有时间和精力做胎教。喜马拉雅FM优质主播小月姐 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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瘦孕一日三餐（第二版）（汉竹）
作者：徐冬连 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-04-01 作者将20年临床经验整理成文字，从备孕、怀孕到坐月子给你*贴心的饮食营养指导，让你怀得上、孕得好、生得棒。 理论 食谱，让你吃得“有理可寻”。先给理论、再给菜谱，怀孕不同阶段不同对策，让你知道为什么这么吃，教你孕期营养餐的正确打开方式。 一日三餐图形化，每天吃什么一目了然。上有菜谱，下有营养素；前有能量高低，后面就 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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新手养多肉零失败（汉竹）
作者：王意成 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-04-01 萌萌的多肉或早或晚会俘获你的心！而这正好是一本指导多肉新手，简单并有效掌握养 护要领的读本，让你便捷地读懂方法，运用起来如同老手般沉着。 本书收录了60余个当下可爱又好养活的多肉品种，让读者在琳琅满目的科属中任意挑选。为新手解答各种养护入门的问题。 当你翻开，精心挑选的彩图将映入眼帘。不仅有萌萌的多肉“大头照”，还 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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国学经典胎教故事：第二版（汉竹）
作者：石头哥哥 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-04-01 本书是一本内容丰富、画质精良的国学经典胎教故事书，涵盖了70余篇脍炙人口、意蕴深远的国学经典，让宝宝在妈妈的肚子里就耳濡目染中华文化的精髓。 “熟能生巧”“乘风破浪”“刮目相看”等成语故事，让古老智慧代代相传；“盘古开天辟地”“女娲补天”“八仙过海”等神话故事，丰富宝宝奇妙的想象力；“春节”“七夕”“中秋”等民间节日 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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零基础学中医（第二版）汉竹
作者：马可迅 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-01-01 这是一本通俗易懂，能轻松阅读的中医入门书。 本书将中医的基本概念（阴阳、五行、脏腑、气血……），人体生病的原因（六淫、五邪、饮食、情志……），中医的治病手段（中药、方剂、艾灸……），以20堂课的形式呈现，每课只讲1个主题，讲透讲明白，让零基础的读者一看就能懂。学会这20课，你就能掌握数千年的中医诊疗智慧，正确地自我测 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 235
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中药功效“快速”记忆：彩图版（汉竹）
作者：吴中朝 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-01-01 本书为中央保健会诊专家、中国中医科学院博士研究生导师吴中朝主编。易携带的小开本设计，重点和非重点用小图标标示，更醒目，更助于学生选择与记忆。 本书收录中医专业学生需考中药400多味，并给出歌诀记忆法、分组记忆、提取公因式记忆法等记忆法帮 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 180
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只有产科医生知道 怀孕那些事（汉竹）
作者：刘志茹 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-08-01 孕早期，如何预防流产？ 产检项目有哪些，看不懂产检报告怎么办？ 孕期体重增加多少合适，长胎不长肉是真的吗？ 明星推崇的姜浴适合我吗？ 生宝宝是两个人的事，那准爸爸该做些什么？ 从备孕到产后，是不是有问不完的问题，说不完的担忧？别急 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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女人不寒不湿 逆生长 气色好（汉竹）
作者：王东红 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-01-01 每个时辰吃什么才能有效祛寒？ 担心寒湿带来的各种妇科病？ 害怕又寒又湿的身体不能怀孕？ 女性寒湿是万病之源，祛除寒湿，女性会更年轻、更健康。本书详细介绍了一天中各个时辰该吃什么、怎么吃才能有效祛寒除湿，同时还详细介绍了寒湿带来的各 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 273
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会吃会喝就排毒（汉竹）
作者：赵迎盼 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-01-01 睡了很久，怎么还是疲倦无力？ 为什么有的人特别显年轻，好像逆生长？ 痘痘总是此起彼伏冒个不停，怎么回事？ 腰腹部的肉越积越多，怎么一直在变胖？ 别人的气色那么好，我为什么又暗又黄？ 真相是：你的身体需要排毒了。睡了很久，怎么还是疲倦无力？ 为什么有的人特别显年轻，好像逆生长？ 痘痘总是此起彼 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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花卉博物馆（汉竹）
作者：王意成 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-02-01 《中国花卉图鉴》是一本全彩的植物图鉴、科普读物，是一本极具收藏价值的经典之作，堪称中国版《世界园林植物与花卉百科》。 全面的植物选择：本书共收录新品种1000多种，植物2500多种，近4000幅彩图，汇集各类园艺植物，由中国十大名花、草本花卉、水生花卉、木本花卉、藤本花卉、多肉植物、观叶观果植物和花卉百科等8部分组成 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1092
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烧烤日（汉竹）
作者：张琳霞 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-06-01 作为古老的食物烹制方法，烧烤所散发的迷人风味令人心驰神往！从令人垂涎欲滴的花式烤肉起步，带你领略地道风情烧烤，再到聚会烤串、节日经典焗烤盛宴，随心所欲做美味！ 80余款主打烧烤，用心斟酌每一撮调料，牛羊肉、猪肉、禽肉、河鲜海鲜、蔬菜，保留原汁原味的同时释放丰富口感；主食、甜品、沙拉以及饮品，每一款都能带来不一样的体验 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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玩转厨房：做出家常好味道（汉竹）
作者：孔瑶 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-10-01 谁没有一个回家好好吃饭的想法呢？谁不想在亲朋聚会中露上一手做一桌色香味俱全的美食呢？毕竟在外面吃饭多贵啊！但理想很丰满，现实太骨感，下厨房的热情往往因为自己的手残、食材处理的困难与菜谱的复杂而渐渐丧失。 快来看看这本书，美食大V孔瑶十年精选102道家常菜，食材易得，上桌率高，每道菜都有详细的步骤图。 从选择锅具、厨 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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365天家常菜（汉竹）
作者：刘哲菲 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-01-01 继《念念不忘的面食》《回家吃饭：新手家常菜》之后，新浪元老级美食博主、下厨房美食达人刘哲菲（馨月）用心拍摄一整年的私家菜谱大公开！ 食谱书好看但菜不家常？从手撕蒜薹、上汤娃娃菜到蒜泥白肉、糖醋里脊，200多道家人好友亲口验证的餐桌美食，从图到文，满满都是诱人的美味，看着就想吃，一学就上手！ 没时间下厨房，懒得动手？ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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诗经胎教（汉竹）
作者：金照巽 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-01-01 适合好妈妈悦读的国学胎教书。 有声：扫描二维码，听名家倾情诵读《诗经》的经典诗歌，还有古风胎教音乐滋润心田。 有色：专业插画师为每首诗歌量身定制唯美插画，温馨而清新，般配孕妈妈的孕期悦读。 有料：精选偏于欢快节奏，兼具诗意、音乐之美的诗篇。随文生僻字注音，悦读无障碍。 有美：随文简译，朗朗上口，保留《诗经》原味 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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