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正确减糖
作者：[日]小田原雅人、[日]沼津利恵 编著 出版：科学技术文献出版社 日期：2021-05-01 一直在减糖，为什么体重一直没减？老人和孩子可以一起减糖吗？点外卖时如何规避高糖食品？一天可以只吃两顿吗？ 不正确地减糖，很容易导致心慌头晕、急躁焦虑、低血糖、体重反弹、内分泌失调。本书根据医学研究，介绍科学、正确、能坚持的减糖食谱。从减糖的理论知识、经验技巧、选择食材的方法，到精选包含主菜、配菜、主食、预制菜、汤 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347 
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减糖家常菜
作者：紫安、快读慢活编辑部 出版：江西科学技术出版社 日期：2021-11-01 近年来，“减糖饮食”作为一种健康的饮食生活方式，走上了中国人的餐桌。 本书从中国人的日常饮食习惯出发，共分享了165个减糖家常食谱，包含35个减糖早餐、65个减糖午餐、50个减糖晚餐、5款减糖酱汁、5款减糖甜点和5款减糖饮品，让你不再为一日三餐吃什么而烦恼。食谱不但种类丰富而且操作简单，饱腹的同时又能大饱口福，健康、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 325
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桥梁减隔震设计
作者：韩振勇 主编 出版：上海科学技术出版社 日期：2022-07-01 减隔震设计是一种经济、有效地减轻桥梁震害的设计方法。本书介绍了地震相关知识、桥梁常见震害、减隔震设计原理、减隔震装置、抗震概念设计、防落梁系统等，最后针对既有桥梁抗震性能提升、桥梁抗震设计发展趋势做简要论述。全书共分8章。第1章简要介绍了地震灾害特点和桥梁抗震发展史；第2章详细介绍了桥梁常见震害，并总结了震害经验；第3 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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打工人减脂指南
作者：杜晓红 出版：中国人口出版社 日期：2022-10-01 《运打工人减脂指南》共分为五章，积极引导各位现代打工人关注自己的身体，了解你是否真的需要减肥，传播生活中体态比盲目减肥更加重要，并介绍如何通过简单的运动方式达到减脂塑形的效果等运动科普知识，图文并茂、深入浅出，以更直观、更简单、更生活化的方式为读者答疑解惑，倡导全民健身。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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日日减糖
作者：张晴琳 出版：重庆出版社 日期：2023-04-01 《日日减糖》是一本科学减糖菜谱。 减糖不能三分钟热度！让隔壁的那家超市，做你的应援队友，把减糖变成长久的饮食习惯！ 很多人减糖减得很痛苦，是因为要忍痛拒绝过往喜爱的食物，不小心爆糖还会感到罪恶深重，总在减糖、爆糖中无限轮回，体重也跟着起起伏伏…… 如何克服心魔，不再对高糖食物心动？现在，张晴琳和营养师一起，利用简 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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援助波动对受援国减贫影响研究
作者：熊青龙 著 出版：经济科学出版社 日期：2024-09-01 本书从理论、实证和案例视角深入分析援助资金波动对受援国贫困的影响。研究发现：国际社会提供的援助资金波动普遍存在，产生的原因多元。从理论分析视角看，援助波动对受援国贫困的影响是复杂的。从计量实证结果看，援助有助于受援国减贫，但援助波动确实会恶化受援国贫困，基于机器学习方法的进一步分析发现，援助波动并不是影响受援国贫困的重 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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中国绿色信贷政策对企业减污降碳绩效的影响研究
作者：武祯妮 著 出版：中国金融出版社 日期：2025-01-01 中国经济发展正处于从“三期叠加”阶段过渡到建设中国式现代化的新发展阶段，在以绿色金融高质量发展破旧局、解难局、开新局的战略目标驱动下，各部门和各经济主体承担着史无前例的减污降碳压力和绿色转型瓶颈带来的巨大挑战。绿色信贷政策工具与减污降碳分别作为构建绿色金融系统的重要组成部分和现阶段各项政策实施的目标导向，两者之间的作用 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454
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液化天然气储罐抗震与减隔震理论、试验与工程实践
作者：张超、肖立、周中一 著 出版：化学工业出版社 日期：2025-04-01 本书结合液化天然气（LNG）储罐结构建设及运行过程中的地震安全需求，全面系统介绍了在土-结构相互作用、桩-土相互作用、液固耦合效应等多重影响下，地上储罐、半地下储罐和全地下储罐的抗震与减隔震理论、试验和工程应用。首先介绍了LNG储罐的结构体系、发展现状及研究方法；然后依次介绍了LNG储罐结构抗震与减隔震理论和研究方法、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 653
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“双减”下的破壁与突围——新时代乡村学校教学改革实践
作者：武汉市光谷第七初级中学 出版：华中科技大学出版社 日期：2025-07-01 本书基于对乡村学校教育教学改革的实践观察，构建了“三级任务驱动”模式下的以学生为中心的教学逻辑，帮助教师形成“任务驱动式长短课”新备课范式；倡导“学友互助”这一新型学习策略，助力学生的个性化、社会化发展；重新定义作业管理，以“双限”作业的形式促进作业与课堂学习的真实反馈和交流，实现“减量降负、提质增效”；调整评价模式， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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设施蔬菜化肥减施增效技术模式与效果评估
作者：井永苹，等 出版：中国农业出版社有限公司 日期：2025-05-01 为了实现设施蔬菜“化肥 减施增效”目标，本研究分 别从辽宁、黑龙江、河北、 山东、河南、江苏、上海、 甘肃、陕西、新疆、湖北等 11个省、市、自治区，确定 了24个设施蔬菜化肥减施增 效技术效果监测点和1个验 证点，分别代表东北寒区、 环渤海暖温带区、黄淮海暖 温带区、西北干旱区和长江 流域与华南亚热带多雨区等 5个典 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 235
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给孩子的减糖饮食
作者：[日]三岛学著，[日]江部康二监修 著 出版：科学技术文献出版社 日期：2023-02-01 ◆“理论 实践”，3大要点涵盖小学到高中的饮食建议。 ◆早午晚餐减糖规则！食材挑选方式！营养计算配比！3大减糖饮食要点，解决孩子性格、情绪、社交、学习状态中的现存问题。小升初、中高考、留学、在家自学……多种情况详尽分析。 ◆家长常见的孩子饮食健康问题悉数解答！直抵饮食与学习成长核心关联点，重识孩子日常饮食，使孩子 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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拖拉机座椅半主动悬架系统减振控制技术
作者：刘孟楠，，陈小亮，，徐立友著 出版：中国农业出版社有限公司 日期：2024-10-01 拖拉机是我国农业机械化重要装备之一，受制于技术和成本等因素，国产拖拉机减振装置简陋，长时间行驶与作业在土路和田间，易产生剧烈的振动，不仅是各类故障出现的主要因素，也严重影响驾驶员的身心健康。拖拉机振动主要通过座椅传递到人体，采用性能好、可靠性高、能耗低的半主动座椅悬架仍是目前主要研究热点。 本书以提高乘坐舒适性为目标 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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好食光·轻断食减糖餐
作者：萨巴蒂娜 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-05-01 轻断食并不是“不吃任何东西”，而是根据个人的情况进行科学饮食，特别是限制热量摄入。除了能够有效减肥，还能降低2型糖尿病风险、预防心脑血管疾病、增强免疫力、改善肠道健康以及提升代谢效率等。《好食光·轻断食减糖餐》精选了154道营养健康的食谱，选材精良、营养丰富、健康又美味。章节设置上，按食物的种类进行分类，指导读者如何全 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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“三减三健”极简健康生活套装（七本装）
作者：葛声 等 出版：上海科学技术出版社 日期：2025-06-01 您谈“糖”色变吗？您还觉得代糖饮料可以畅饮吗？您还在为减肥而拒绝吃糖吗？ 本书以日常生活小场景为切入点，既有共情的画面感，又有理性的科学道理，从如何正确认识糖、生活中应用的糖、糖摄入过多的现状和危害、有效控糖与减糖的方法等方面，层层递进，全面解析生活中让人又爱又恨的糖，让读者能够快乐轻松地减掉饮食中过多的糖，增加生活 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1546
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健康生活方式丛书：简单的健康减糖法（大字本）
作者：主编 葛声 出版：上海科学技术出版社 日期：2025-06-01 您谈“糖”色变吗？您还觉得代糖饮料可以畅饮吗？您还在为减肥而拒绝吃糖吗？ 本书以日常生活小场景为切入点，既有共情的画面感，又有理性的科学道理，从如何正确认识糖、生活中应用的糖、糖摄入过多的现状和危害、有效控糖与减糖的方法等方面，层层递进，全面解析生活中让人又爱又恨的糖，让读者能够快乐轻松地减掉饮食中过多的糖，增加生活 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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城乡贫困与减贫专题研究
作者：郭君平，曲颂 著 出版：中国农业出版社有限公司 日期：2023-02-01 本书精心选录了有关城镇贫困、贫困县戴帽、交通减贫、扶贫项目、贫困家庭教育问题、贫困与政治参与的关系以及宗教信仰（参与）与贫困的关系等7个重点专题的研究成果，共分8个章节，所用方法以计量实证分析为主，总体具有较高的学术理论价值和实践参考价值。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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包容性旅游减贫战略
作者：王超等 出版：中国财政经济出版社 日期：2023-03-01 20世纪90年代，一些旅游资源丰富的城市近郊乡村开始通过发展旅游产业带动农村经济的发展，将乡村旅游扶贫策略与整体推进反贫困开发工作相结合，兼顾了“短期扶贫”和“长期开发”的基本要求，基于包容性视角来研究旅游减贫的相关问题，也开始受到政府和学界的关注。包容性旅游以协调各利益主体之间协同关系，以消除贫困、创造就业和促进社会 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 367
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减脂控糖
作者：唐黎之 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-05-01 本书运用全球前沿医生和科学家研究成果，及中国低碳医学联盟、低碳医学大会力推的健康理念，带领读者通过调整饮食及生活习惯，实现科学减重、调理代谢、提升免疫、抗击老化，有效解决复胖、运动不掉秤等问题。 通过本书，读者将会了解导致肥胖的真正原因、减肥的诸多误区，帮助读者摆脱“身材焦虑”。最好的瘦身不是不吃，而是多吃不胖；你不 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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跑步减脂
作者：[美]贾森·卡普 著，王晓芸 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2020-10-01 跑步的瘦身功尽人皆知，但怎么跑都不再变瘦的平台期如何突破？如何在瘦身的同时提升体能？如何才能在吃得饱、吃得营养的同时又尽可能少囤积热量？ 本书作者贾森卡普是运动与营养学专家，获得过IDEA健身大奖之年度zui佳教练奖。他帮助很多跑步者挖掘出了自己的潜能，也引导很多渴望通过跑步瘦身的人成功拥有了理想身材。在本书中，他总 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 336
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养生豆浆：减肥减脂食谱书籍大全
作者：陈志田 出版：江西科学技术出版社 日期：2024-09-01 本书是一本深入探索豆浆文化和健康益处的书籍，适合所有关心健康饮食和自然疗法的人士翻阅。本书根据不同人群分类，介绍了适宜男人、女人、青少年、老年人、孕产妇等不同人群饮用的花样豆浆的制作方法，从传统的原味豆浆到加入各种果蔬、坚果的创意搭配，每一款食谱都附有详细的步骤和营养解析，帮助读者轻松在家制作出美味又健康的豆浆。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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