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荷 马可·威宁 马丁·范·奥特罗 杉
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职场不内耗3件套：紧急下班+停止内耗+提高工作效率，从整理办公桌开始
作者：[英]法布·乔瓦内蒂，若杉 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2022-11-01 《紧急下班：不焦虑打工指南》 ·每时每刻都在想工作，疲惫不已？ ·拼命努力也看不到结果，感到无意义？ ·每天活在考核指标里，焦虑不堪？ ·因为卷不过同事，时常否定自己？ 职场中很多人都处于焦虑状态，一味去追求他人的认可，在羡慕别人的过程中苦苦挣扎，却没有注意到现在的自己已经比以前优秀了。当我们感到精疲力尽时， ... |
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设计心理学：头脑和身体都懂的设计
作者：[日]杉崎真之助 出版：电子工业出版社 日期：2023-03-01 大家看到这本书的书名，是否会好奇地问，“究竟什么是‘头脑和身体都懂的设计’？”我们身边充满了设计，但是，大家在平面设计上能看到的，可能只是设计的“表面”，还有很多内容隐藏在“表面”之下。那么，究竟什么是平面设计呢? 要想真正理解平面设计的内涵，就要从分析平面设计最核心的部分——表现机制开始。 平面设计通过不同的表现形式 ... |
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允许自己做自己2册套装：允许自己做自己+停止内耗（过一个不累的人生）
作者：傻白、若杉 著 出版：民主与建设出版社 日期：2023-10-01 《允许自己做自己》 自愈力是当代成年人摆脱精神内耗的良方。时间能渡的，都是愿意自渡的人，当我们陷入负面情绪时，与其百般折磨，不如展开自救。这本书就是一本写给所有人的自救手册。本书为你讲解影响你个人成长、人生幸福的几种能力：情绪力、性格力、原生力、自驱力、行动力、思维力以及热爱力，帮你进行自我疗愈，旨在帮助那些长期陷入 ... |
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数学到底有什么用：如何用数学解决实际问题
作者：[日]杉原厚吉 出版：人民邮电出版社 日期：2023-10-01 ... |
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摆脱精神内耗做自己3册套装：放自己一马 停止内耗 允许自己做自己
作者：若杉、傻白、丛非从 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-08-01 《放自己一马》 永不霸凌自己，永远跟自己一伙，永远保护自己，永远首先保证自己舒服自在。 有十几年心理咨询经验的专家丛非从结合社会现状，分四章探讨目前人们面临的主要问题，从稳定内核、建立深度而成熟的人际关系、取悦自己、正确与他人相处出发，细致处理人们日常生活中常遇到自责，自卑、讨好、缺爱等问题。 我们人生中会面临着 ... |
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停止自我设限3册套装：为什么你一直在害怕 停止内耗 别害怕冲突
作者：贾宁、若杉、彼得·博格西昂 詹姆斯·林赛 著 出版：中国友谊出版公司 日期：2025-08-01 ... |
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神奇的飞跃周：促进0-2岁宝宝心智发展的10个黄金 期（第6版）【升级版】
作者：[荷]泽维拉·普拉斯， [荷]弗兰斯·普 洛伊， [荷]赫蒂 出版：北京科学技术出版社 日期：2020-05-01 在婴幼儿生命的前20个月，大部分宝宝都会经历10个难以安抚的阶段，即“飞跃周”。其行为特点总结为3C ：过于黏人（Clinginess），脾气暴躁（Crankiness）以及大哭大闹(Crying)。宝宝的这些脆弱时期，实际上是大脑发生了显著变化，实现心智发展上的飞跃，最终学会新的技能和感知世界的方式。宝宝的10次心智 ... |
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追逐星星和向日葵的人：给孩子的梵高传
作者：[荷]尼恩克·德内坎普、[荷]勒内·范·布莱克 著，[荷]吉 出版：湖南教育出版社 日期：2025-03-01 重新归纳梵高生平，重磅典藏 全-面介绍影响梵高走向卓越的家人、朋友和恋人们 37岁人生，壮游20座欧洲城市 东西方艺术交汇的璀璨19世纪，诞生了最伟大的艺术家梵高 17张地图×100幅梵高油画 浪漫手绘全页插图，展开梵高非凡人生画卷 这是一本令人着迷的梵高传记，由梵高博物馆官方出品，书中收录了大量油画 ... |
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灵鼠成长记·薇莉曼的超级圣诞树 ：家庭亲子陪伴绘本 3~6岁孩子成长关键期 培养好性格好情绪好心态
作者：[荷]利达·迪科斯彻 著 蒋佳惠 译 [荷]诺伊尔·斯米特 出版：中国农业出版社有限公司 日期：2020-05-01 要过圣诞节了，鼠小妹威妮弗蕾德完全不满意妈妈准备的圣诞树，那简直就是塑料做的。她要自己动手去森林里弄来一颗真正的树，当鼠小妹在搭档猫的帮助下，让大树坐着雪橇回家的路上，会发生什么呢？帮助、分享，自然也会得到。这就是鼠小妹这个圣诞节最大的收获。 ... |
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分子模拟：从算法到应用（第2版）（英文版）物理学经典 ELSEVIER 爱思唯尔 Understanding Mole
作者：[荷]达恩 · 弗伦克尔[Daan Frenkel][荷]贝 出版：世界图书出版公司 日期：2025-04-01 由达恩·弗伦克尔和贝伦德·斯密特所著的《分子模拟：从算法到应用》解释了材料科学分子模拟背后的物理学。由于计算机模拟人员一直面临着为特定应用选择特定技术的问题，并且现有的工具种类繁多，所以在选择技术时需要充分了解基本原理。更重要的是，这种对基本原理的理解可以大大提高仿真程序的效率。除了带领读者了解这些程序背后的原理之外， ... |
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名家名作绘本系列 清塘荷韵
作者：季羡林?文??老老老鱼?图 出版：未来出版社 日期：2022-05-01 ... |
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源荷双重不确定性下复杂电网脆弱性分析
作者：范辉，王蕾报，梁纪峰，等 出版：中国电力出版社 日期：2023-01-01 本书对源荷双重不确定性下复杂电网脆弱性进行分析，在源荷双重不确定性下电网故障仿真理论、脆弱性分析理论以及防御技术等方面进行了大量的研究探索。本书共7章，包括电力系统安全分析的基本概论、含分布式电源的负荷特性分析及建模、集中式新能源的特性分析及建模、电力系统的多时间尺度仿真理论、复杂电网的过负荷脆弱性分析理论、复杂电网的 ... |
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荷谷朝天记（古丝路汉文行记整理丛刊）
作者：作者 [朝鲜]许篈 点校 钱慧真 出版：南京师范大学出版社 日期：2023-06-01 这是国内对《荷谷朝天记》进行系统点断和校勘的成果。朝鲜王朝宣祖(1567～1608在位)时的文臣诗人、文章家荷谷许篈的燕行日记。3卷3册印本。1707年由曾孙墀刊行时在书后附上过江录、年谱、荷谷先生集目录等。 ... |
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源网荷储综合一体模式下调控系统培训教材
作者：国网宁夏电力有限公司中卫供电公司 出版：中国电力出版社 日期：2023-11-01 本书立足于我国“双碳”战略目标，基于“源网荷储”一体化模式，为加快新型电力系统构建提供助力。本书主要内容为分析源网荷储一体化”的发展与挑战，介绍多元化源网荷储特性分析与建模，源网荷储自主协同优化调度策略分析，源网荷储互动效果综合应用价值评估以及源网荷储综合一体化系统应用平台操作简介，全方面帮助电网调控运维人员提升业务知 ... |
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不可思议的昆虫大书
作者：[荷]巴尔特?罗塞尔 出版：海峡书局出版社 日期：2022-06-01 打开这本超级大开本的昆虫书，昆虫世界的奇妙之处一定会震撼到你！你会发现，它们小到可以停在蒲公英的绒毛上，大到可以盖住我们的手掌。它们会伪装成树枝、鸟粪、蛇，甚至是金属物体。它们仿佛精通数学，能按照质数周期有规律地繁殖。它们又颇具音乐天赋，可以像小提琴手或鼓手一样演奏。它们之间有温柔的爱，也会互相耍点阴招。它们是人类的益 ... |
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生物设计：自然 科学 创造力
作者：[荷]威廉·迈尔斯 出版：华中科技大学出版社 日期：2022-07-01 生物设计旨在探索生物信息设计策略作为可持续创新的驱动力，开创新设计主题，为新兴的生物循环经济重新定义能源、水、空气、废弃物与材料的用途，是生态系统、合成生物学、计算机设计、数字与生物制造科技等领域的跨界学科。本书探讨了生物学在实验室外应用的令人激动的新方式，展示了大约70余项新兴实践，涵盖建筑、工业设计、时尚、医学等领 ... |
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神学政治论（汉译名著本）
作者：[荷]斯宾洛莎 出版：商务印书馆 日期：2022-07-01 ... |
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长青藤国际大奖小说·第15辑：女孩和灯塔
作者：[荷]安耐特·沙普 出版：云南出版集团公司 晨光出版社 日期：2022-07-01 ... |
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简论上帝、人及其心灵健康（汉译名著本11）
作者：[荷]斯宾诺莎著 出版：商务印书馆 日期：2010-07-01 本书分为两卷和两个附录，第一卷为“论上帝”，第二卷为“论人和属于人的东西”，附录一为“论实体、自然、上帝”，附录二为“论人的心灵。第一卷有十章内容，对上帝的存在、上帝是什么、上帝的作用等问题进行了论述；第二卷有二十八章内容，阐明了他关于人的境况的看法，对人如何受被动感情的影响、人的理性的御用以及用什么方法能够达到人的康 ... |
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你本来就很好：自我发现心理学（深刻聚焦两性关系、自我成长、幸福哲学，助你敲开幸福之门）
作者：茗荷 出版：民主与建设出版社 日期：2022-09-01 为什么无论我做什么，我都对自己不满意？为什么我在情感中付出那么多，却一再体验到背叛和被辜负？原生家庭对人的影响真的那么巨大吗？……各种各样的问题让很多人倍感困惑与痛苦，甚至陷入“寄希望于他人”的怪圈。 本书涵盖两性关系、自我成长、幸福哲学等方面的话题，通过对实际问题的探讨，引出对生命、爱和自我的思考。本书秉承“怀着至 ... |
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