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陈治琨、李珈贤、柴瑞震 编
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156
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高血压饮食宜忌慎随身查-彩图-随身查-18.00-黑龙江科技
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-11-01 高血压严重危害着人们的健康，被医学界称为“ 健康第一杀手”。对高血压患者而言，病情的控制不 仅需要医护人员的指导，药物的治疗，更需要注意日 常调养，其中，饮食控制是基础。饮食治疗的成败关 键是对食物的正确取舍，哪些食物“宜”吃，哪些食 物“忌”吃，这是每个高血压患者应充分了解的问题 。选对食物 ... |
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本草养生秘方随身查
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-11-01 随着生活水平的不断提高，人们的养生意识也逐步增强，本草养生，日渐受到人们的喜爱。本草养生有以下几个特点：1取材方便，经济实惠。多取自生活中常见的药材和食物。2操作简便。像家中常用的炒、煮、蒸等简单方法。3无副作用。大多是取自天然的中药和食物，如当归、红枣、桑葚、枸杞等。4疗效好。“药食同源”，吃对食 ... |
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奇效偏方随身查
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-11-01 疗效好：偏方历经反复验证，针对日常疾病、慢性病、疑难杂症，有很好的治疗效果。在出现突发疾病时，能帮大忙，救急保命。 花钱少：偏方取材简单，经济实用，很多药方都取自老百姓日常所吃的食物或常见药材，材料容易找而且价格低廉。 好操作：偏方治病操作简单，只需对食物或药材进行简单处理，熬汤喝，做药膳，外敷 ... |
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蔬果杂粮养生 ： 纯天然食材养生随身查
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-11-01 《蔬果杂粮养生：纯天然食材养生随身查》收录日常生活中比较常见的蔬菜水果和五谷杂粮进行归纳总结，详解每一种蔬果杂粮的性味归经、食疗作用、搭配宜忌以及简易的养生法。图书内容实用性强，配有精美图片，内容新颖，是您生活中不可缺少的好帮手，让您越活越年轻。 ... |
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保健养生堂--男性养生吃什么？禁什么？
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-12-01 守住健康，从饮食开始。本书针对男性养生保健，为男性提供最优质、最美味、最健康的饮食方案及最贴心的饮食宜忌小百科 本书包括：85种男性宜吃食物及其养生药膳、104种男性忌吃食物及其危害、……让男性吃好每 ... |
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保健养生堂--女性更年期吃什么？禁什么？
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-12-01 守住健康，从饮食开始。本书针对更年期女性养生保健，为更年期女性提供最优质、最美味、最健康的饮食方案及最贴心的饮食宜忌小百科。本书包括：13条更年期饮食常见的“宜”与“忌”、90种宜吃食物、32种更年期 ... |
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传世名方轻图典--很老很老的小偏方，职场劳累一扫光
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-12-01 在“就医难、用药贵”的大环境下，本书提供的偏方具有无可比拟的经济性，采用、制作和服用，均能因地、因时制宜，所列偏方体例简明，可速查速用，是上班族必备的日常疾病速查宝典，上班族可根据自己的症状选择使用， ... |
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传世名方轻图典--很老很老的小偏方，小儿疾病一扫光
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-12-01 在“就医难、用药贵”的大环境下，本书提供的偏方具有无可比拟的经济性，采用、制作和服用，均能因地、因时制宜，所列偏方体例简明，可速查速用，是宝宝必备的日常疾病速查宝典，家长们可根据宝宝的症状选择使用，让 ... |
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传世名方轻图典--很老很老的小偏方，小病小痛一扫光
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-12-01 在“就医难、用药贵”的大环境下，本书提供的偏方具有无可比拟的经济性，制作和服用均能因地、因时制宜，所列偏方体例简明，可速查速用，是现代人必备的日常疾病速查宝典，希望读者朋友们能从中受益，远离疾病。 ... |
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传世名方轻图典--很老很老的小偏方，中老年病症一扫光
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-12-01 在“就医难、用药贵”的大环境下，本书提供的偏方具有无可比拟的经济性，采用、制作和服用，均能因地、因时制宜，所列偏方体例简明，可速查速用，是中老年人必备的日常疾病速查宝典，中老年患者可根据自己的症状选择 ... |
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《保健养生堂》九种体质吃什么？禁什么？
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-04-01 守住健康，从饮食开始。本书针对不同体质的特点和性质，提供最优质、最美味、最健康的饮食方案及最贴心的饮食宜忌小百科，全面涵盖不同体质者的营养需求，去邪扶正，让你的体质达到最佳状态。 ... |
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《保健养生堂》女性养生吃什么？禁什么
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-04-01 守住健康，从饮食开始。本书针对女性特点，为女性提供最优质、最美味、最健康的饮食方案及最贴心的饮食宜忌小百科，70条女性饮食养生宜忌、100种宜吃食物、80种慎吃食物、27种常见病症对症食疗，全面涵盖女 ... |
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《传世名方轻图典》很老很老的小偏方, 美容问题一扫光
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-04-01 在“就医难、用药贵”的大环境下，本书提供的偏方具有无可比拟的经济性，采用、制作和服用均能因地、因时制宜，所列偏方体例简明，可速查速用，是现代人必备的日常疾病速查宝典，希望读者朋友们能从中受益，远离疾病 ... |
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《传世名方轻图典》很老很老的小偏方，男人烦恼一扫光
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-04-01 在“就医难、用药贵”的大环境下，本书提供的偏方具有无可比拟的经济性，采用、制作和服用均能因地、因时制宜，所列偏方体例简明，可速查速用，是现代人必备的日常疾病速查宝典，希望读者朋友们能从中受益，远离疾病 ... |
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《传世名方轻图典》很老很老的小偏方，女人忧愁一扫光
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-04-01 在“就医难、用药贵”的大环境下，本书提供的偏方具有无可比拟的经济性，采用、制作和服用均能因地、因时制宜，所列偏方体例简明，可速查速用，是现代人必备的日常疾病速查宝典，希望读者朋友们能从中受益，远离疾病 ... |
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《传世名方轻图典》很老很老的小偏方，血糖问题一扫光
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-04-01 在“就医难、用药贵”的大环境下，本书提供的偏方具有无可比拟的经济性，采用、制作和服用均能因地、因时制宜，所列偏方体例简明，可速查速用，是现代人必备的日常疾病速查宝典，希望读者朋友们能从中受益，远离疾病 ... |
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《传世名方轻图典》很老很老的小偏方，血压问题一扫光
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-04-01 在“就医难、用药贵”的大环境下，本书提供的偏方具有无可比拟的经济性，采用、制作和服用均能因地、因时制宜，所列偏方体例简明，可速查速用，是现代人必备的日常疾病速查宝典，希望读者朋友们能从中受益，远离疾病 ... |
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《传世名方轻图典》很老很老的小偏方，孕产问题一扫光
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-04-01 在“就医难、用药贵”的大环境下，本书提供的偏方具有无可比拟的经济性，采用、制作和服用均能因地、因时制宜，所列偏方体例简明，可速查速用，是现代人必备的日常疾病速查宝典，希望读者朋友们能从中受益，远离疾病 ... |
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便秘这样吃就对了——会说话的食疗书第1辑（《养生堂》《健康之
作者：柴瑞震 出版：湖北科学技术出版社 日期：2014-03-01 本书是一本以二维码养生菜为主打的饮食养生类图书，最突出点的特点在于让传统纸媒与数字媒体巧妙结合，每道养生菜配有专用二维码，拿起手机扫一扫，养生菜教学视频同步学。本书首先对什么是便秘？便秘的危害？造成便秘的原因？便秘患者的饮食原则等知识进行了介绍，让读者科学对待便秘，懂得从饮食入手调理便秘。其次介绍了 ... |
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便秘中医食养方
作者：柴瑞震 出版：江西科学技术出版社 日期：2014-04-01 便秘是最常见的慢性消化道症状，但它对健康的危害常被忽视，因为它很少导致住院治疗或死亡。随着人们生活质量的提高，求治便秘的患者越来越多，为此，我们精心策划了此书，从食疗角度入手，帮助便秘人群以最可靠、有 ... |
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