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大書城 以“ 精确 模式”搜“ 健康养生堂编委会著 孙树侠 于雅婷 ”共有 150 結果: 支援简体 / 繁體 / 正體字輸入搜索
改变全家人的保健养生汤:让全家人不生病的养生保健汤 改变全家人的保健养生汤:让全家人不生病的养生保健汤
作者:尚云青, 雅婷  出版:江苏科学技术出版社  日期:
《改变全家人的保健养生汤》根据养生原则与要点,给男人、女人、老人、孩子量身定制了功效不同的健康汤品,并结合四季养生、五脏保健,有针对性地选择营养汤品,图文并茂地进行讲解,带来简约而不简单的健康养生汤。 ...
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售價:NT$ 216

孕产妇饮食这样吃就对了(专属孕产妇的营养饮食指导全 孕产妇饮食这样吃就对了(专属孕产妇的营养饮食指导全
作者:雅婷, 刘伟玲  出版:江苏科学技术出版社  日期:2016-05-01
在备孕阶段,详细介绍了优质备孕的营养吃法;在十月怀胎阶段,根据每个阶段孕妇的生理特点和胎儿的发育特点,说明当月的饮食方案,列出当月的一日食谱推荐,还通过专家这样讲版块告知孕妇当月要注意的事项,并配以精美、清晰的图片;在产褥期阶段,为产妇推荐 ...
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售價:NT$ 299

女人养生这样吃就对了:女中医师、药膳食疗师联袂权威 女人养生这样吃就对了:女中医师、药膳食疗师联袂权威
作者:尚云青,雅婷  出版:江苏科学技术出版社  日期:2015-03-01
会吃让女人更美丽,一本让女人吃出美丽资本的食养全书。女人究竟该怎么吃?怎么养?让中医告诉你最健康的吃法。本书细说《本草纲目》、《黄帝内经》中的女性养生智慧,全面解析100种《本草纲目》中的女性保健食物及其健康吃法,并针对女性各类常见疾病推荐 ...
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售價:NT$ 330

豆类食物这样做最养人:342款最营养豆类养生食物 豆类食物这样做最养人:342款最营养豆类养生食物
作者:尚云青,雅婷 编  出版:江苏科学技术出版社  日期:2015-06-01
《豆类食物这样做最养人》介绍了黄豆、青豆、绿豆、红豆等豆类百科的营养成分、养生功效、选购保存、搭配宜忌;近300款营养美味的养生豆浆的制作方法,包括经典家常的原味豆浆、五谷豆浆、蔬果豆浆、花草豆浆,具有健脾和胃、护心去火等不同功效的保健豆浆 ...
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售價:NT$ 330

三高这样降最有效(寻找三高根源,破译食物中的康复密 三高这样降最有效(寻找三高根源,破译食物中的康复密
作者:健康养生编委会,孙树侠,雅婷  出版:江苏科学技术出版社  日期:2014-03-01
据统计数据显示,我国有50% 左右的患者同时患有“三高”中两种或两种以上疾病,这种“富贵病”已成为人类健康的头号杀手。本书详细介绍了“三高”对现代人健康的严重危害,指出合理的饮食结构是防治三高的关键,同时劝诫三高患者朋友,要积极接受治疗,调 ...
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售價:NT$ 315

体质食疗速查轻图典(最适合中国人体质的食疗方案)名 体质食疗速查轻图典(最适合中国人体质的食疗方案)名
作者:健康养生编委会孙树侠 雅婷 主编  出版:江苏科学技术出版社  日期:2014-03-01
人分九种,辨清体质,吃对才能得健康。本书针对中国人常见的9种体质类型,精选日常生活中300多种食物和药材。每种体质类型下都为您对应推荐了54 种宜忌食物、以及适宜食用的 12种养生粥品、12种家常菜肴、18种蔬果、24种药膳方……手把手教您 ...
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售價:NT$ 315

神奇瘦身养颜蔬果汁速查全书(吃对颜色,食对蔬果,一 神奇瘦身养颜蔬果汁速查全书(吃对颜色,食对蔬果,一
作者:孙树侠 雅婷 主编 健康养生编委会  出版:江苏科学技术出版社  日期:2014-07-01
《神奇瘦身养颜蔬果汁速查全书》以蔬菜和水果为基本原料,介绍了220款蔬果汁和12款花果醋的养身保健功效,让读者能够根据书中的介绍选择适合自己的饮品。本书根据各蔬果汁的不同,分为清体、纤体、补体、养颜美白、健康养颜五个章节,并详细介绍了各蔬果 ...
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售價:NT$ 405

全家人的健康蔬菜速查全书(快速掌握112种健康蔬菜 全家人的健康蔬菜速查全书(快速掌握112种健康蔬菜
作者:孙树侠 雅婷主编 健康养生编委会  出版:江苏科学技术出版社  日期:2014-07-01
《全家人的健康蔬菜速查全书》是30位名医名院专家推荐的健康蔬菜养生手册,囊括100多种常见蔬菜,从蔬菜简介到营养分析,再到食用功效,详细讲解了每种蔬菜的做法以及食用宜忌,还很有针对性地讲解了每种蔬菜选购、保存方法,居家实用。全书分为8篇章, ...
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全家人的健康水果速查全书(99种必吃水果,变身10 全家人的健康水果速查全书(99种必吃水果,变身10
作者:孙树侠雅婷 主编,健康养生编委会  出版:江苏科学技术出版社  日期:2014-07-01
一天一水果,医生远离我。《全家人的健康水果速查全书》是30位名医名院专家为你推荐的水果养生手册,囊括99种常见水果的简介、营养分析、养生功效,还配送多款营养蔬果汁、滋补美食、水果DIY面膜取材、做法详解,取材方便,做法简单,让家人吃得更健康 ...
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手把手教你做月子餐 手把手教你做月子餐
作者:孙树侠  出版:安徽科学技术出版社  日期:2014-03-01
“怀胎十月,一朝分娩”让很多新妈妈“喜中掺忧”。喜的是健康宝宝的出生给整个家 庭带来了欢声笑语,忧的是产后身体如何恢复,会不会虚弱乏力、恶露不下、水肿、发热、 腹痛等。如何让自己更快恢复,不落下月子病,并让宝宝“粮仓”充足,成了新妈妈月 ...
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售價:NT$ 269

手把手教你做孕期营养餐 手把手教你做孕期营养餐
作者:孙树侠  出版:安徽科学技术出版社  日期:2014-03-01
每一位父母都希望能生一个聪明漂亮、健康活泼的宝宝,这就需要从孕期开始重视营养的摄 取。孕期营养既要满足准妈妈自身的需求,又要保证胎儿正常的生长发育,因此很多准妈妈会在孕期里大补特补,就造成了现在很多准妈妈的营养问题不是营养不良,而是营养过 ...
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喝对了汤就是大补 喝对了汤就是大补
作者:孙树侠  出版:中国人口出版社  日期:2014-03-01
《喝对了汤就是大补》是厨房里的养生系列丛书之一,该系列丛书还包括《喝对了粥就是大补》、《家常便饭吃对了就是大补》。这一系列丛书是中国营养学的泰斗、中国食物营养与安全专业委员会会长孙树侠教授结合多年的工作经验,精心编写的。 这本书按照人体体 ...
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家常便饭吃对了就是大补 家常便饭吃对了就是大补
作者:孙树侠  出版:中国人口出版社  日期:2014-09-01
这本书是厨房里的养生系列丛书:《家常便饭吃对了就是大补》、《喝对了汤就是大补》、《喝对了粥就是大补》其中的一本,这一套丛书是中国营养学的泰斗、中国食物营养与安全专业委员会会长孙树侠教授经过多年的工作经验,精心编写而成。书中按照现在最流行的人 ...
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手把手教你做宝宝营养餐 手把手教你做宝宝营养餐
作者:孙树侠  出版:安徽科学技术出版社  日期:2014-03-01
宝宝的成长只有一次,如果在饮食营养方面做得不完美,错过了发育的黄金期(0~3岁),就会直接影响到其身体、心理、智能的发育。因此,如何让宝宝吃得既健康、又营养均衡,这就需要爸爸妈妈科学喂养。 很多爸爸妈妈愿意亲自下厨为宝宝制作营养餐,但往往 ...
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喝对了粥就是大补 喝对了粥就是大补
作者:孙树侠   出版:中国人口出版社  日期:2014-08-01
现如今,不仅越来越多的老年人开始注重饮食问题,就连年轻人也开始注重起来。提到饮食,我们就不能不说到粥膳,“粥”被誉为第一补人之物,也是我们最常食用的一种饮食方式。而且,粥的最大好处就是,配方可以多种多样,合理搭配,营养全面。比如蔬菜、水果、 ...
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运输作业实务 运输作业实务
作者:雅婷 王莉莉 主编  出版:人民邮电出版社  日期:2014-07-01
本书以运输作业的业务流程为线索进行设计,包括了解物流运输、公路运输操作、水路运输操作、铁路运输操作、航空运输操作、运输任务分析六个任务。每个任务均设计了一个综合训练和若干子模块训练。打破惯有的堆积知识的架构,将课程的教学内容设计成若干个工作 ...
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售價:NT$ 268

本草纲目排毒养颜药膳速查全书(史上最懂女人的身体调 本草纲目排毒养颜药膳速查全书(史上最懂女人的身体调
作者:孙树侠,吴剑坤 主编,健康养生编委会  出版:江苏科学技术出版社  日期:2014-07-01
女人一生如花,要美丽,更要健康,内外兼修才能成就完美女人。本书精选《本草纲目》中有关女人内外调理、自我保养的要诀妙招,涉及护肤、塑形、排毒、滋补气血、脏腑调和、顺时调养以及女人特有的生理保健、多种疾病调理等,为女人提供月经期、青春期、妊娠期 ...
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售價:NT$ 405

本草纲目蔬果食疗速查全书(用逛菜市场的钱,治用药医 本草纲目蔬果食疗速查全书(用逛菜市场的钱,治用药医
作者:孙树侠 高海波 主编 健康养生编委会  出版:江苏科学技术出版社  日期:2014-07-01
医食同源,《本草纲目蔬果食疗速查全书》源自《本草纲目》的蔬果食疗养生法,为读者精心挑选97种中药蔬果。对每一种蔬果的特征、功效、选购指南、营养成分分析、食疗举例及中医养生方等做了全方位解析,告诉人们蔬果是一种最天然、做经济、是方便的祛病养生 ...
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售價:NT$ 405

本草纲目五色蔬果对症速查全书(排毒、养颜、瘦身、美 本草纲目五色蔬果对症速查全书(排毒、养颜、瘦身、美
作者:孙树侠 高海波 主编 健康养生编委会  出版:江苏科学技术出版社  日期:2014-08-01
《本草纲目五色蔬果对症速查全书》囊括了日常生活中常见的90种蔬果,并根据蔬果颜色的不同,分为红色蔬果、绿色蔬果、白色蔬果、黄色蔬果、黑色蔬果(包括蓝色和紫色)五个章节,正文详细介绍了每种蔬果的营养成分,蔬果的根茎、叶、花、种子、果皮、树皮等 ...
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售價:NT$ 405

本草纲目中药蔬果养生速查全书(48种常见养生中药+ 本草纲目中药蔬果养生速查全书(48种常见养生中药+
作者:孙树侠,吴剑坤 主编,健康养生编委会  出版:江苏科学技术出版社  日期:2014-08-01
《本草纲目中药蔬果养生速查全书》以《本草纲目》为底本,详细讲解了常见中药和蔬菜、蔬果以及谷物的食用价值和功效。本书精选日常生活中最常见的80种蔬果,17种中药,从专业角度详细介绍中药蔬果的学名、性味、主治、现代营养素和挑选方法,而且每种果蔬 ...
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