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双福 朱太治
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4周练出女人S曲线
作者：刘秀玲，双福 主编 出版：中国纺织出版社 日期：2014-04-01 每天只要几分钟，4周就能练出S曲线。 本书精选44个塑身动作，针对全身各部位健身，方便易学，4周成就S曲线并持续保持。书中分步详解每个体式，通过学习“难易指数”、“练习时间”、“注意要点”、“功效”等细节内容让你快速掌握每个体式的要领，不论你是想减肥还是想塑形，都可以在这44个动作中找出最合适的。 ... |
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从零开始学种花种香草
作者：丁海伶、江灏、双福 等主编 出版：化学工业出版社 日期：2014-10-01 爱上了花和香草，想用它们的美丽装点自己的生活吗？本书精选大众最喜爱的30款花和香草，以零基础的读者为主要对象，详细讲解有关种植方法、土壤、工具、栽培以及养护等内容。特别加入如何使用香草美容以及它的食用、饮用、种植小窍门等内容，简单、易操作，一学就会。打造最适合中国家庭的花和香草种植和养护实用手册。 ... |
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