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汉竹 著
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糖尿病饮食指导：不饿不晕防并发症（汉竹）
作者：杨长春，高睡睡 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-10-01 这是一本专业医师和营养师为糖尿病人群制订的饮食指导方案，是一本糖尿病患者以及糖尿病合并并发症人群可以拿来就用的健康指导用书。 本书精选100余种食材，提供170余道带量食谱，并为7类糖尿病并发症及糖尿病特殊人群量身打造调养方案。告诉你一日三餐吃什么，一周七天不重样，让糖尿病患者不饿不晕，轻松控血糖，远离并发症。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239 
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备孕怀孕分娩坐月子知识早知道（汉竹）
作者：陈达书 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-01-01 本书从备孕、怀孕、分娩、坐月子四方面入手，针对这四个时期女性孕育过程中发生的养护需求，进行营养、生活细节规范指导。备孕期，分为孕前检查、优生优育、生活细节及饮食指导等内容，为备孕父母解答备孕的种种困惑。孕期10个月，每个月分为本月大事件、产检、饮食营养、生活细节、常见不适应对、胎教几部分内容，让孕妈妈轻松度过孕期。分娩 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 267
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月嫂营养经：坐月子一日五餐（汉竹）
作者：冯婷 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-01-01 本书将42天坐月子黄金期划分为6周，每周有不同的饮食调养目标。 第1周：养脾胃，排恶露 第2周：消水肿，丰乳汁 第3周：养气血，抗抑郁 第4周：助安眠，防便秘 第5周：补钙质，减体脂 第6周：养肌肤，调体质 抓住产后42天黄金调养期，吃对月子餐，赶走月子病，塑造好身材，调出好体质！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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痛风这样做 止痛降尿酸：升级版（汉竹）
作者：杨长春 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-01-01 饮食调理：蔬菜类、水果类、蛋类、肉类、水产类等食物，告诉患者哪些食物宜吃，哪些慎吃或尽量忌吃。 运动攻略：介绍了适合痛风患者的多种运动，帮助痛风患者缓解痛风症状。 中医调养：按摩、艾灸、刮痧疗法，有真人示范图、有演示视频，找穴不难，操作简单。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 261
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月嫂护理经：42天科学坐月子（汉竹）
作者：姜华，郝松莉 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-02-01 新妈妈产后会遇到各种各样的问题，到底是根据老辈人的方法来，还是按照现代科学的理念来护理？有了这本书，新妈妈会了解到科学的坐月子方式。首先介绍不同类型新妈妈如何坐月子，如剖宫产妈妈、顺产妈妈、高龄妈妈、二孩妈妈等护理重点各不相同；然后给出产后3天到产后8周的护理建议，解答各种产褥期问题，并提供8周营养食谱；同时还教你不同 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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怀孕这么吃，长胎不长肉（第二版）汉竹
作者：戴永梅 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-01-01 怀孕了，要享受吃的特权，但也要做一个明智的“吃货”，管理好体重，才能为顺产和产后哺乳打好基础。 南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅，结合自己20多年孕产妇营养指导工作经验，从怀孕到分娩，向孕妈妈分享科学的孕期体重管理理念，定制独家菜谱，妈妈吃得放心，补得明白。 本书围绕“吃不胖”这一主题，根据孕妈妈和胎宝宝每月不同营 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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只有产科医生知道 怀孕那些事（汉竹）
作者：刘志茹 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-08-01 孕早期，如何预防流产？ 产检项目有哪些，看不懂产检报告怎么办？ 孕期体重增加多少合适，长胎不长肉是真的吗？ 明星推崇的姜浴适合我吗？ 生宝宝是两个人的事，那准爸爸该做些什么？ 从备孕到产后，是不是有问不完的问题，说不完的担忧？别急 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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会吃会喝就排毒（汉竹）
作者：赵迎盼 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-01-01 睡了很久，怎么还是疲倦无力？ 为什么有的人特别显年轻，好像逆生长？ 痘痘总是此起彼伏冒个不停，怎么回事？ 腰腹部的肉越积越多，怎么一直在变胖？ 别人的气色那么好，我为什么又暗又黄？ 真相是：你的身体需要排毒了。睡了很久，怎么还是疲倦无力？ 为什么有的人特别显年轻，好像逆生长？ 痘痘总是此起彼 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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花卉博物馆（汉竹）
作者：王意成 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-02-01 《中国花卉图鉴》是一本全彩的植物图鉴、科普读物，是一本极具收藏价值的经典之作，堪称中国版《世界园林植物与花卉百科》。 全面的植物选择：本书共收录新品种1000多种，植物2500多种，近4000幅彩图，汇集各类园艺植物，由中国十大名花、草本花卉、水生花卉、木本花卉、藤本花卉、多肉植物、观叶观果植物和花卉百科等8部分组成 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1092
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诗经胎教（汉竹）
作者：金照巽 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-01-01 适合好妈妈悦读的国学胎教书。 有声：扫描二维码，听名家倾情诵读《诗经》的经典诗歌，还有古风胎教音乐滋润心田。 有色：专业插画师为每首诗歌量身定制唯美插画，温馨而清新，般配孕妈妈的孕期悦读。 有料：精选偏于欢快节奏，兼具诗意、音乐之美的诗篇。随文生僻字注音，悦读无障碍。 有美：随文简译，朗朗上口，保留《诗经》原味 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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备孕调理身体助好孕（汉竹）
作者：王琪 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-06-01 一直怀不上宝宝怎么办？ 备孕期间如何安排房事？ 吃什么能助好孕？ 身体不太好怎样备孕？ 年龄大了还能怀上吗？ 经常有备孕夫妻经过长时间的备孕还是没能怀上宝宝，可能是你的方法出现了问题。许多夫妻对如何科学备孕了解得并不多，只是盲目备孕，就会与好孕失之交臂。怀孕不是一朝一夕的事，备孕夫妻需做好充足的准备，注意生活 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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妇产科医生说备孕 第二版（汉竹）
作者：王凌 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-01-01 在这本升级版的备孕红宝书里，王凌医生总结多年门诊经验，击破各种流言蜚语，普及调理身体的方法，帮助备孕夫妻排除不孕不育的原因，指导科学怀孕！ 生育孩子是一件甜蜜的事，一个轻松良好的心态和对未来清晰的设想，是助孕的良药。丁克、高龄、二孩、财务预算、事业冲突做好心理准备，是开始备孕的前提。 孕前检查不仅是为了实现优生，更 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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看视频学艾灸祛寒湿（汉竹）
作者：陆亚麟 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-01-01 本书详细介绍了艾灸的一些基本操作方法和注意事项，并对艾灸常见问题答疑解惑，让零基础爱好者也能轻松入门。然后针对60种常见病给出具体的艾灸方法，不同证型的疾病艾灸方法不同。本书中的每种疾病都配有艾灸演示视频，教你如何取穴，如何艾灸，让居家艾灸更加方便轻松。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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宝宝辅食从零添加（汉竹）
作者：闫玲玲 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-03-01 辅食随便吃吃就好，并没那么重要。 辅食主要就是选择面条、粥等谷类。 多种食材混合在一起的辅食更营养。 添加辅食后，就应该给宝宝断奶。 新食物宝宝一吃就吐，就是不喜欢吃。 宝宝辅食不放调味品，没有味道宝宝肯定不爱吃。 邻居家宝宝才3个月就吃辅食了，好像也没什么问题。 朋友家的宝宝因母乳好，9个月大了还没加辅 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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折月亮（高人气畅销书作家竹已温柔力作，《难哄》《偷偷藏不住》姊妹篇）
作者：竹已 出版：北京联合出版有限公司 日期：2022-12-01 放弃追傅识则的那天，云厘红着眼睛，删掉了关于他的所有联系方式。 再后来，两人在一起后的某天。 云厘不擅长与人打交道，纠结了好一阵要不要删掉一个突然对她表露出暧昧倾向的男性朋友。 旁边的傅识则靠在沙发上，懒懒地看着她，突然笑了声，语气没什么温度：“可以。” 云厘抬头：“？” “删我微信就这么干脆。” “……” ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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竹谷光司的面包技法
作者：竹谷光司 著，王子 黄爱伦 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2023-01-01 竹谷光司将日本随着时代发展而不断改进的面包烘焙知识和技术，毫不吝惜地展示给读者。 ? 精细解读烘焙原料、每种原料的作用 ? 30种根据潮流和口味更新的面包配方 ? 理论知识和实操结合，详解每种产品的原料配比和制作过程中的注意事项 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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难哄（人气畅销书作家竹已温柔、治愈口碑代表作！《偷偷藏不住》《折月亮》姊妹篇。2024新版）
作者：竹已 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-06-01 机缘巧合之下，温以凡跟曾被她拒绝过的高中同学桑延过上了合租的生活。两人井水不犯河水，像是同住一屋檐下的两个陌生人。 平静的生活中止于某个晚上。温以凡从桑延口里得知自己近期梦游的事情。她有些窘迫，也不知道该做出什么反应：“昨晚应该是你di一次看到我梦游吧？” 桑延散漫道：“还有一次。” 温以凡沉默两秒，迟疑说：“那 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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52赫兹（新生代人气作者二月竹虐心成长之作，晋江金榜爽文，温暖来袭。）
作者：二月竹 出版：成都时代出版社 日期：2024-12-01 晏鹤清意外窥见了自己不得善终的悲惨命运，为避免悲剧的发生，晏鹤清一改往日懦弱阴翳的形象，精心谋划，步步为营，一步步依靠自己的努力摆脱泥沼，远离曾经欺辱过他的人。此过程并不容易，还好他遇见了唯一值得信赖的好友陆凛。双强联手，绝地反击，晏鹤清用自己的双手为自己重新搏出一番新天地，并自修生物专业，实现了自我价值。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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偷偷藏不住 全2册 竹已暗恋代表作 新增作者手写序言和《新婚》番外
作者：竹已 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-10-01 像是回到，多年前的那个午后。 年少时的桑稚，因为满腹的心事，莽撞又着急地打开了这扇门，然后，见到了二十岁的段嘉许。 “我叫段嘉许，是你哥哥的朋友。” “我叫桑稚。‘稚气’的‘稚’。” ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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好吃停不了：80道绝味家常菜（汉竹）
作者：小雯 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-09-01 这是一本献给“吃货”们的福音书。新浪博客人气美食博主@加油小雯w最新力作！ 本书精选小雯80道拿手看家菜，每道菜都精雕细琢、反复试验，只为将最美味、最精致、最先出炉的美味佳肴呈现在你面前。 无肉不欢、各种海鲜、养生素食、喷香主食、解馋零 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 198
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