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米津佑介, 张瑜伽
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瑜伽花环（第一卷）
作者：[印] B.K.S.艾扬格 出版：当代中国出版社 日期：2020-10-01 本书为《瑜伽花环》的*卷，收录了艾扬格大师在不同时期、不同场合完成的文章、演讲、谈话等。全书主要分为三个部分，*部分是艾扬格的传记作品，包括他学习和教授瑜伽的过程、习练瑜伽给予他的帮助与转变以及他的瑜伽导师的介绍。第二部分是本卷的主要内容，作者从瑜伽的定义、瑜伽的习练方法、瑜伽的功效以及瑜伽在世界的传播和瑜伽对社会的影 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 390 
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辅具瑜伽习练指南II 坐立体式/前伸展体式
作者：[以]埃亚勒?希弗罗尼 出版：大连理工大学出版社 日期：2023-03-01 本书是“辅具瑜伽习练指南”系列图书的第二册，介绍站立体式及前伸展体式，详细阐释了辅具在站立体式和前伸展体式中的各种用途。通过艾扬格大师的教授再来看体式练习，我们可以理解辅具的重要性。正是这些他发明的种类繁多的辅具，使各年龄段、各种健康状况的人们都能享受到瑜伽的馈赠。实际上，正是由于辅具的引入，以及艾扬格大师详细的指导和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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图解瑜伽与冥想
作者：美梓编 出版：中国华侨出版社 日期：2017-01-01 由美梓编著的《图解瑜伽与冥想(全彩图解典藏版)》即是一堂完整的瑜伽课。想要实现身、心、灵的和谐统一，练习者必须了解瑜伽的体式、理论、流派特点和冥想方法，将所有练习融会贯通，才能体会到瑜伽的本质，收获瑜伽带来的巨大益处。本书涵盖了瑜伽的方方面 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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瑜伽末那识
作者：[印] 艾扬格 出版：中国青年出版社 日期：2020-10-01 目前，瑜伽作为一项健身运动已被熟知，但是瑜伽古老传统中所蕴含的对习练者情感、智慧等发展的作用并未受到重视。本书中，艾扬格大师不仅阐释了瑜伽对个人不同部分和谐统一（包括身体，情绪，智力等）的作用，也帮助习练者运用瑜伽体式和呼吸技巧消除其遇到的障碍，并通过习练瑜伽改变对待生活态度，帮助读者与周围的环境更加和谐地相处。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 354
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瑜伽实用教程
作者：李彤，刘理，郭诗艺，陈焕坤，郭云清 出版：清华大学出版社 日期：2020-10-01 《瑜伽实用教程》共 6 章，系统地介绍了瑜伽基础理论知识和发展概况。其中，第 3 章着重讲解瑜伽体位，共 分 9 小节：1 ～ 7 小节讲解必修体式，8 ～ 9 小节讲解选修体式。《瑜伽实用教程》体位标准的制定，遵循循序渐进、全面均衡、安全有效的原则。在体式的编排上，按难易程度排序；在体式的选择上，均衡取用坐姿、前屈、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 294
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瑜伽解剖学 典藏版
作者：[美]雷斯利·卡米诺夫[Leslie Kaminoff]、艾 出版：人民邮电出版社 日期：2023-05-01 本书由瑜伽与呼吸解剖学领域专 家联合医学插画师打造，旨在为读者提供基于解剖学角度的、适用于所有瑜伽体系身体练习原则的瑜伽学习指导。全书采用彩色解剖插图和详细的动作细节解读揭示瑜伽体式的深层运动逻辑，可以帮助练习者重塑对瑜伽练习的认知与体验。从呼吸到站姿到各类其他体式，带你了解特定的肌肉如何回应关节的运动；一个姿势的改变 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 602
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双人瑜伽艺术
作者：[荷]马晋伟[Mathijs Mombarg]、文莲、岳耀 出版：清华大学出版社 日期：2021-03-01 《双人瑜伽艺术》采用简明易懂的语言与大量高清图片，为读者展示了双人瑜伽的动作要领与练习技巧，其中包括练习手法、双人练习技巧、错误提示以及注意事项等内容。在本书中，作者汇集了近二十年教学经验及实践心得，结合国际前沿理论文献，精心整理编写，旨在为瑜伽爱好者及广大读者提供健康、科学、系统的训练方法。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 458
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妈妈的产后瑜伽
作者：[日]卡亚树、朱伟丽 出版：重庆出版社 日期：2021-08-01 《妈妈的产后瑜伽》是一本针对孕妇和产后妈妈群体的书。本书为大家介绍让歪曲的骨盆恢复原位、让松弛的腹部变得紧实、让酸痛的肩胛骨恢复常态的瑜伽锻炼方法。书中还配有详细的步骤图片，能够让读者更加直观地看到瑜伽动作，有很强的操作性，有如一对一的指导教学，让读者更加精准掌握动作要领不出错。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 289
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瑜伽休息术
作者：[印]斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂 出版：中国青年出版社 日期：2021-10-01 瑜伽休息术意指带着一丝觉知的睡眠。那是一种介于清醒和做梦之间的心智状态。修习瑜伽休息术的你，是在打开心智的更深层面。在这个瞬间，你的理性心智在运作，但当你能够放松时，心智的潜意识和无意识层面会打开……潜意识心智和无意识心智是人类强大的力量。瑜伽休息术的简单练习，有穿透人类心智深层的能力。 通过练习瑜伽休息术，我们不仅 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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觉知真我的旅程：《八曲仙人之歌》精解（瑜伽哲学丛书）
作者：斯瓦米?尼提亚斯瓦茹帕南达 出版：商务印书馆 日期：2024-05-01 《八曲仙人之歌》是阐释印度重要哲学传统吠檀多的经典之作。全书共20章298节，通过国王贾纳卡与其导师八曲仙人对话的方式，对自吠陀时代以来印度宗教和哲学所探讨的许多重要问题进行了解说，围绕瑜伽哲学对现实人生的指导，阐发了“不二论”的基本理论和实践原则，展示了一种立足于真我的圆满的生活观，即安住自我。全书语言简洁而深邃，且 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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功能性瑜伽解剖学
作者：﹝美﹞大卫?凯尔 著，李诗源 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2021-05-01 不同于讲解静态身体的解剖学，本书详解了瑜伽练习中的动态身体。没有教科书式的枯燥解说，绝非肌肉和骨骼名称的简单呈现，作者以生动的方式详解身体各部位（如足弓、膝关节、髋关节、骨盆、肩胛带等）的结构和功能，并从解剖学角度深入解析5大类体式（前屈体式、髋外旋体式、扭转体式、手臂平衡体式、后弯体式），让你看到不同体式之间的内在关 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 588
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健身享瘦塑形瑜伽
作者：张晓梅，编 出版：中医古籍出版社 日期：2022-04-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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藏密瑜伽的奥秘与传奇
作者：王春华 出版：西藏人民出版社 日期：2014-12-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 153
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图珍本小墨香书·瑜伽
作者： 出版：湖南美术出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 61
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瑜伽文库〔8〕：喜乐瑜伽（第二版）
作者：王志成 演讲，王东旭 整理，乌小鱼 绘 出版：四川人民出版社 日期：2018-11-01 《瑜伽文库〔8〕：喜乐瑜伽（第二版）》内容来自王志成教授*次通过微信传达瑜伽思想和实践的尝试，专门绘制的漫画则将书中的瑜伽思想进行了艺术表达。本书为读者提供了一种轻松有趣的方式了解：瑜伽的各种喜乐含义，瑜伽喜乐的实践；瑜伽冥想的原理、OM冥想、SOHAM冥想等多种冥想方式和实践指导；涉及全球化时代瑜伽的新景象，瑜伽和体 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 260
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完全瑜伽图解——古典瑜伽经典之作
作者：〔印〕斯瓦米·威斯奴帝瓦南达 著，陈曦华 译 出版：四川人民出版社 日期：2020-07-01 《完全瑜伽图解》是悉瓦南达瑜伽吠檀多中心在世界各地教授学生和培训导师的主要教材，通过对现代人生活方式和需求的观察，将古老的瑜伽智慧总结为与健康生活密切相关的瑜伽五要：恰当的运动、恰当的呼吸、恰当的放松、恰当的饮食、正面的思考（深度哲学）与冥想，图文并茂地介绍了瑜伽哲学、瑜伽心理学、呼吸、营养、体式等瑜伽科学，深入细致地 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 312
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瑜伽文库〔3〕：《瑜伽经》讲什么
作者：[印度]【印】岚吉 著，朱彩红 译 出版：四川人民出版社 日期：2018-07-01 《瑜伽文库3：《瑜伽经》讲什么》在掌握丰富的资料基础上，试图从哲学概念、心理学概念和修习概念三个方面梳理和阐述瑜伽经典《瑜伽经》195句经文蕴含的核心概念及其逻辑顺序，帮助广大瑜伽修习者和爱好者澄清《瑜伽经》的核心概念和思路，从而更好地理解《瑜伽经》的内容，进而更好地理解瑜伽修习，获得永恒的平静、满足、快乐。本书也是中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 338
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瑜伽文库〔6〕：哈达瑜伽之光（增订版）
作者：【印】斯瓦特玛拉摩 著， G．S．萨海[G．S．Sahay] 出版：四川人民出版社 日期：2018-11-01 这本《哈达瑜伽之光》（增订版）是众多梵文哈达瑜伽经典中*完整、*系统的独特著作。本书不仅准确地翻译并详细注释了哈达瑜伽的体位法调息法身印三摩地四支共389节经文，清晰阐述了哈达瑜伽的技术精髓和要点，更揭示了瑜伽技术背后蕴涵的博大精深的哲学和文化，足以让瑜伽练习者真正体悟到身体健康、内心平和、生命觉悟的瑜伽生活方式，抵达 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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瑜伽文库（20）：智慧瑜伽之路
作者：祥?南达·达士 出版：四川人民出版社 日期：2021-07-01 智慧瑜伽提倡通过研读经典、自我学习和直接印证，获得智慧，臻达瑜伽目标，即认识真我。本书是一部吠檀多哲学即智慧瑜伽文集，包括对商羯罗不二论哲学的介绍、商羯罗的《分辨宝鬘》《自我知识》《商羯罗问答录》，还包含了对《吠檀多精髓》的梳理介绍，为读者提供了一个较完整的智慧瑜伽读本，以飨广大瑜伽经典爱好者以及对印度正统哲学感兴趣者 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 300
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瑜伽文库[17]：瑜伽与冥想的秘密（理解和实践瑜伽与冥想的精彩之作）
作者：[印]斯瓦米·巴迦南达 著，朱彩红 译 出版：四川人民出版社 日期：2020-11-01 《瑜伽与冥想的秘密》是作者对瑜伽与冥想两大热门话题所做思考的文集，将印度哲学与西方哲学、瑜伽文化与西方心理学做了比较，阐释了瑜伽与冥想实践对人们获得圆满人生的影响，以其广博的知识，深入的研究，向读者澄清了瑜伽与冥想领域普遍存在的一些理论与实践方面的疑惑和问题，可谓是对瑜伽与冥想的正本清源之作。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 408
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