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臧俊岐 胡维勤
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百病起于寒——养生先养暖，治病先治寒
作者：臧俊岐 出版：福建科技出版社 日期：2018-10-01 本书*章用通俗易懂的语言详细分析体寒与百病的关系，从体内寒气的来龙去脉、与体内毒素的关联、与五脏的对应关系等方面，让您更深刻认识到体寒对身体健康的危害性。第二章先从监测自我身体健康程度开始，教您从面色判断内脏健康，从脸部看出疾病。并告诉您每个季节排寒、排毒重点不同，四季、身体、乃至肌肤都有自己的五行属性。通过此章，我们 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 234 
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扫码学拔罐
作者：臧俊岐 出版：广东科技出版社 日期：2018-10-01 本书用通俗易懂的语言讲解了拔罐疗法的中医理论基础，如经络、穴位的基本知识，各种穴位的适应证，拔罐的理论基础，拔罐的操作方法，常见疾病的拔罐方案，拔罐的注意事项及禁忌证等，让你简单识别常见疾病，轻松掌握拔罐疗法。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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扫码学按摩
作者：臧俊岐 出版：广东科技出版社 日期：2018-10-01 按摩以其简便易行、疗效可靠的特点，深受广大群众的欢迎。本书以按摩养生治病为出发点，详细介绍了按摩的起源、治病特色、作用原理及注意事项，让读者对按摩有一个大致的认识，并且分别介绍心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、妇科疾病、男科疾病、五官科、儿科等常见的40多种疾病的对症按摩治疗方法。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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扫码学艾灸
作者：臧俊岐 出版：广东科技出版社 日期：2018-10-01 本书从何为艾灸开篇，详细介绍了艾灸对人体的作用、艾灸的方法、艾灸工具、艾灸的注意事项，让读者对艾灸有一个初步的认知。再分别从日常保健、调理体质、各科常见病调养等三大方面详细介绍艾灸疗法。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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扫码看刮痧
作者：臧俊岐 出版：广东科技出版社 日期：2018-10-01 本书详解了刮痧基础理论，图文并茂而又详细、具体地讲解了各种刮痧方法、刮痧器具的使用。全书不但收录多种常见病症的的刮痧疗法，而且还增加了改善亚健康、保养五脏六腑、美容瘦身等刮痧保健的内容，全面而详细。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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“艾”养女人 ： 艾条养颜，气色好，不衰老
作者：臧俊岐 出版：江西科学技术出版社 日期：2019-01-01 本书从艾灸的基础知识讲起，进而介绍了对女性重要的保养经穴，告诉爱美女性如何通过艾灸进行体质养生，灸出美丽容颜，如何通过艾灸防治月经不调、痛经、乳腺增生等常见妇科病，如何通过艾灸解决困扰女性的一些小毛病，如四肢冰冷、血压低等。同时，还给出了简单又易操作的家庭饮食调理小贴士。全书图文并茂，描述清晰，让读者不再对着穴位图发懵 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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家用经典应急方（食疗方、药方、理疗方，方方皆可应急）
作者：臧俊岐 出版：江西科学技术出版社 日期：2019-03-01 本书讲述了多种常见病痛和健康问题，既有人们经常遇到的皮肤烦恼、五官科问题、男科疾病、妇科疾病、儿科疾病，也有感冒、头痛、意外扭伤以及脱发白发等各种生活小问题，还介绍了病因、症状、中医诊断过程、应急方制作及功效、生活调养注意事项等多方面的内容，书中的应急方有食疗方、中药材，还有中医理疗方，力求帮读者清楚认识疾病，治愈疾病 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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图解中医 看中医如何诊病 中医中药基础理论知识指南
作者：臧俊岐 出版：江西科学技术出版社 日期：2019-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 284
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老年人营养365（修订版）
作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2020-05-01 《老年人营养365美好生活典藏书系》以正规营养师教程为基础，以1年365天为单位，加入许多个营养学知识热点，融入季节性和节气营养养生的内容；通俗简洁的文字，配以彩图或者图解，突出营养365的主题。重点以中老年营养学为主，解读中老年生活中常见的营养学问题和谣言，并提供给读者切实可行的营养养生的建议和食谱，实用性和科普性兼 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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24节气养生术：养出百岁人生（修订版）
作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2020-05-01 一年有四季，24个节气，每个季节，每个节气， 都有着各自的特点，懂得顺势生活，你的一生就 会如同老子所说：上善若水，水没有固定的脾 气，却可存活于任何万物，悠远留长、生生不息。 本书将全面、详细地告诉大家在一年的各个节气 如何养生。在一年的二十四节气中该做什么、不该做 什么、该吃什么、不该吃什么，每个节气常见病的快 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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老年人食疗365（修订版）
作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2020-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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很灵很灵的老偏方：远离常见病（修订版）
作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2020-05-01 本人将从医多年的临床经验及对民间偏方的所见 所闻集合成册，把生活中常见的五官科、皮肤科、外 科、男科、妇科、儿科等方面的疾病及其他生活小杂 病呈现给大家。书中所取偏方均删繁就简，贴近生 活，以求实用；所列偏方体例简明，可速查速用，是 现代人 的日常疾病速查宝典。本书提供的偏方具 有无可比拟的经济性和实用性，制作和服用均 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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中老年防病饮食指南（修订版）
作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2020-05-01 良好的饮食营养是中老年人延年益寿的法宝，不仅可以延缓老化的速度，而且可以降低各种慢性疾病发生的几率。本书主要介绍了中老年人膳食营养与健康，讲解了饮食与疾病和衰老的关系、中老年人的生理变化特点、中老年人离不开的七大营养素、中老年人应该远离的65种食物及其如何通过日常饮食增强体质、预防疾病与衰老。另外，我们还顺应四季节气的 ... |
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舌诊图谱：观舌知健康 全新正版彩图全解舌诊辩证图谱图解中医舌诊基础理论手诊面诊罗大伦书舌诊诊断教程中医看舌苔调理书中医养
作者：臧俊岐主编 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-03-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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膳食内调,穴位外治肥胖症 肥胖孩子健康食
作者：臧俊岐, 胡维勤，《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-04-01 《膳食内调,穴位外治肥胖症》本书首先从专业角度，用通俗的语言阐释肥胖症及其病因病机，告诉读者怎么通过体重、症状及其他检查方法自我诊断，明白肥胖的危害，细说了儿童、妇女肥胖症，知道应该从饮食、运动、中药调理等来防治肥胖，带你走出减肥误区。接着介绍能吃出好身材的食材、药材、中成药，以及穴位按摩、刮痧、拔 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 447
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药物食物祛病宜忌手册
作者：胡维勤 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-05-01 《药物食物祛病宜忌手册》是一本您不可不知的饮食宜忌知识精华收录手册。*部分讲述了中药、西药与食物的相宜相克，告诉读者服药时，该怎么吃，不该怎么吃。第二部分讲述了常见疾病与食物的相宜相克，告诉读者生病时，该吃什么，不该吃什么。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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每天一碗养生汤
作者：胡维勤 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-05-01 《每天一碗养生汤》容纳养生百味精华，精选738款共12类滋补功效绝佳的美味靓汤。全书靓汤品种齐全，分类详尽，方便您居家煲汤时速查速用。不仅涵盖使用各种烹调技法煲出的美味汤羹，更包含各具滋补功效的药膳汤，以及满足四季不同调理补身需求的应季好汤。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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“三高”吃对才有效
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-04-01 本书从三高的常识开讲，让读者能从基础开始，构筑起三高的防护墙；随后分别针对高血糖（糖尿病）、高血压、高血脂（高脂血症）患者的饮食提供了具体的建议，列出适合三高人群且具有良好调理功效的食材和药材，只有吃对才能防病治病。在介绍这些食材和药材时，本书还为读者推荐了相应的调理食谱，每一道菜都配有一个专属的二 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 235
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肠胃病吃对才有效
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-04-01 本书*章分别介绍了胃病和肠病的基础知识。第二章选取了17种常见的肠胃病，详细地介绍了疾病的定义、病因、主要症状以及饮食原则和生活保健，并提供了多种有对症食疗功效的食物及忌吃的食物以供读者选择，趋利避害，调养自己的肠胃。第三章介绍了59种健胃养肠食物，以便对自己的肠胃起到很好的养护作用。第四章对老年人 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 235
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常见病吃对才有效
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-04-01 本书精选了包括神经及精神科、五官科、消化科、呼吸科、心脑血管科、内分泌代谢科、泌尿科、妇科、儿科、骨科及皮肤科等各大系统的疾病，包括有八十多种日常生活中比较常见的疾病进行深入剖析，对每种病症探究其病因，分析其症状，并贴心为患者提供了每种疾病的民间秘方、饮食保健以及生活保健方法。根据疾病的性质，推荐多 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 235
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