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蔡向红 谢文英
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名医珍藏食物草本
作者:谢文英 编著 出版:陕西科学技术出版社 日期:2014-05-01 食物能为我们身体提供营养与能量,同时又有一定药用价值。健康生活方式的基础是合理的膳食,可以让食物变为防治疾病的最好药物。《名医珍藏食物本草》以日常实用为原则,择其精华,选其简便,重其疗效,教您利用生活中常见的食物,达到养生治病的目的。 ... |
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神奇偏方治病一本全
作者:谢文英 主编 出版:新疆科技卫生出版社 日期:2014-09-01 《神奇偏方治病一本全》系统地列出身体主要部位常见病的实用偏方、不同人群常见病的实用偏方、生活中常见病的实用偏方三大部分,其中既有内服偏方,又有外治妙法。从药方的“方剂”“用法”“功效”一一加以详述,即使是缺乏医学知识的人,也能一看就会,一用就灵,不但能为自己祛病疗疾,也能为家人、朋友及他人的健康保驾 ... |
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快速取穴按摩一本全
作者:谢文英 主编 出版:新疆科技卫生出版社 日期:2014-09-01 《快速取穴按摩一本全》的编写按摩是一个长效的过程,随时随地都可进行,许多人平时在学习中医养生、针灸、推拿的时候,也经常会用到经络、穴位等相关知识,但中医经络理论体系复杂,穴位知识更是难以记忆,所以人们很容易在具体的操作过程中产生各种疑问。为了让读者更容易理解保健按摩。 ... |
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四季养生随身查
作者:蔡向红 编著 出版:天津科学技术出版社 日期:2014-01-01 顺应四时养生虽然是一个古老的健康理念,但现代医学研究也证明了它的科学性。季节更替会导致天气变化,而这些变化对人体的生理都有着很大影响。 例如不同的季节,手指血流速度不同,对寒冷引起的皮肤温度反应也不同;即使冬夏保持相同室温,仍会表现出反应差异;这种现象提示出血管运动中枢有四季节律。对于现代人来说, ... |
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左手《黄帝内经》右手《本草纲目》(上下)
作者:蔡向红 著 出版:天津科学技术出版社 日期:2014-01-01 《左手黄帝内经右手本草纲目套装共2册》《黄帝内经》和《本草纲目》这两部中医经典结合在一起,深入浅出地解读其中养生精髓,汇集数千年实用的中医养生治病良方。无中医基础的读者也能够看得懂,学得会,用得上。只要读就会有收获,帮助读者将中医理论和实用技能融会贯通,在日常生活中,防病和治病双管齐下,向内调补气血 ... |
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生活中来的10000个窍门(上下册)
作者:蔡向红 编著 出版:天津科学技术出版社 日期:2014-03-01 生活中难免会听到这些抱怨:“哎,好好的一锅米饭煳了,全部倒掉太浪费,煳味太重又难以下咽;刚给孩子买的新衣服,掉上奶渍后就怎么也洗不干净,看着脏脏的很不舒服……”生活中的小窍门来帮你解决这些问题:如果米饭糊了,立即停火,倒一杯冷水置于饭锅中,盖上盖子,煳饭的焦味就会被水吸走;在孩子衣服上的奶渍处涂上一 ... |
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脾胃养生保健说明书
作者:蔡向红 编著 出版:陕西科学技术出版社 日期:2014-06-01 《脾胃养生保健说明书》全方位地介绍了脾胃的生理功能、喜好、病理特性,以及其与脏腑之间的关系,涵盖了饮食、运动、经络、本草等多种常见的保养脾胃的方式。同时,还列举了临床上一些因脾胃虚弱导致的疑难病证,并为不同类型的患者拟定了有针对性的治疗方案,方便大家对照病证迅速找到病因和预防、治疗的手段,让你不走冤 ... |
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本草纲目食材药用
作者:蔡向红 编著 出版:陕西科学技术出版社 日期:2014-05-01 中医里自古就有“药食同源”的说法,结合中医来养生是老祖宗千百年来积累的智慧结晶。自然食物不仅是大自然的恩赐,更是古今之人养生治病的珍宝。在上古时代,古人就凭着经验,利用食物来治疗各种疾病。给患者吃常见的大枣、黑芝麻、洋葱等,就可以减轻患者的痛苦,甚至还会出现奇迹,使患者身体痊愈。可见,食疗的功效神奇 ... |
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自己的身体会说话 察颜观色知健康
作者:蔡向红 编著 出版:天津科学技术出版社 日期:2014-06-01 《黄帝内经》认为,有诸内者必形诸外,即人体的病理变化必然会在体表出现可查知的症状,形象地说就是自己的身体会“说话”。通过对自己的身体 “察颜观色”,密切关注体表的异常变化,读懂身体发出的求救信号,我们就可以轻松地判断出身体内部的病变情况,有的放矢地管理自己的健康,有病早发现、早冶疗。 为帮助读 ... |
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超值白金版 滋阴补阳、补虚祛寒不生病全书
作者:蔡向红 编著 出版:天津科学技术出版社 日期:2014-10-01 在日常生活中,很多人都受到过阴阳失调、身体虚寒的折磨,轻者有精神萎靡、口干舌燥的症状,重者会患上颈椎病、关节炎、肠胃病,甚至癌症。因此,滋阴补阳、补虚祛寒,去病保健势在必行。 阴阳调和是不生病的根本,补虚祛寒是身体健康的关键。滋阴补阳的方法不胜枚举,有食疗、药膳、运动、按摩,等等。身体有疾患的朋友 ... |
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超值白金版 老老恒言
作者:蔡向红 编著 出版:天津科学技术出版社 日期:2014-10-01 《老老恒言》又称《养生随笔》,清代著名养生学家、文学家曹庭栋著,是汇集清以前各家养生思想,并结合作者自己的切身体会,总结编纂而成的养生学专著。分别从饮食起居、精神调摄、运动导引、服药卫生、预防疾病等方面,阐述老年人养生的指导思想和具体方法。作者养生理论始终贯穿“道贵自然”的思想,主张养生应顺应自然, ... |
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自己是最好的医生
作者:马文有,蔡向红 编著 出版:天津科学技术出版社 日期:2014-01-01 《吕著中国通史》又名《白话本国史》,是史学大师吕思勉先生的成名作,也是我国历史上第一部用白话文写成的中国通史。作品1923年出版后不断重印再版,对20世纪20—40年代中国史坛影响极大。本书是与钱穆《国史大纲》双峰对峙的史学巨著,是最权威、最完整的国史教材,也是民国以来影响最大的中国通史。 ... |
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