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跑步指南 著
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跑步模式 如何设置适合你的跑步动作参数
作者：[加]欧文·安德森[Owen，Anderson] 出版：人民邮电出版社 日期：2020-06-01 跑步模式会对跑者的运动表现产生决定性的影响。《跑步模式：如何设置适合你的跑步动作参数》的作者基于多年的理论研究和执教*跑者的实践经验，系统、详细地介绍了打造适合自己的高效跑步模式的方法，包括如何评估自己的跑步模式、如何设置触地胫骨角度、*胫骨角度、反向摆动角度、支撑足部角度和黄金比例等关键动作参数及优化这些参数的训练方 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 537 
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中国临床肿瘤学会（CSCO）黑色素瘤诊疗指南2020
作者：中国临床肿瘤学会指南工作委员会 出版：人民卫生出版社 日期：2020-07-01 本套指南是中国临床肿瘤学会（CSCO）自2021年推出的系列指南。由国内各癌种领域*权威的专家执笔，内容既参照国际指南，又结合中国特色，创新性地采用"基本策略"和"可选策略"两种模式制订更加符合我国不同地区资源可及性的临床指南，对临床实践具有重要的指导意义。自推出以来得到我国肿瘤医生的高度关注。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 228
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中国临床肿瘤学会（CSCO）小细胞肺癌诊疗指南2020
作者：中国临床肿瘤学会指南工作委员会 出版：人民卫生出版社 日期：2020-04-01 本套指南是中国临床肿瘤学会（CSCO）自2019年推出的系列指南。由国内各癌种领域*权威的专家执笔，内容既参照国际指南，又结合中国特色，创新性地采用"基本策略"和"可选策略"两种模式制订更加符合我国不同地区资源可及性的临床指南，对临床实践具有重要的指导意义。自推出以来得到我国肿瘤医生的高度关注。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 216
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中国临床肿瘤学会（CSCO）蒽环类药物心脏毒性防治指南2020
作者：中国临床肿瘤学会指南工作委员会 出版：人民卫生出版社 日期：2020-05-01 本套指南是中国临床肿瘤学会（CSCO）自2017年推出的系列指南。由国内各癌种领域*权威的专家执笔，内容既参照国际指南，又结合中国特色，创新性地采用"基本策略"和"可选策略"两种模式制订更加符合我国不同地区资源可及性的临床指南，对临床实践具有重要的指导意义。自推出以来得到我国肿瘤医生的高度关注。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 180
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中国临床肿瘤学会（CSCO）恶性血液病诊疗指南2020
作者：中国临床肿瘤学会指南工作委员会 出版：人民卫生出版社 日期：2019-12-01 本套指南是中国临床肿瘤学会（CSCO）自2023年推出的系列指南。由国内各癌种领域*权威的专家执笔，内容既参照国际指南，又结合中国特色，创新性地采用"基本策略"和"可选策略"两种模式制订更加符合我国不同地区资源可及性的临床指南，对临床实践具有重要的指导意义。自推出以来得到我国肿瘤医生的高度关注。 ... |
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中国临床肿瘤学会（CSCO）结直肠癌诊疗指南2020
作者：中国临床肿瘤学会指南工作委员会 出版：人民卫生出版社 日期：2020-04-01 本套指南是中国临床肿瘤学会（CSCO）自2020年推出的系列指南。由国内各癌种领域*权威的专家执笔，内容既参照国际指南，又结合中国特色，创新性地采用"基本策略"和"可选策略"两种模式制订更加符合我国不同地区资源可及性的临床指南，对临床实践具有重要的指导意义。自推出以来得到我国肿瘤医生的高度关注。 ... |
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中国临床肿瘤学会（CSCO）肿瘤患者静脉血栓防治指南2020
作者：中国临床肿瘤学会指南工作委员会 出版：人民卫生出版社 日期：2020-05-01 本套指南是中国临床肿瘤学会（CSCO）自2018年推出的系列指南。由国内各癌种领域*权威的专家执笔，内容既参照国际指南，又结合中国特色，创新性地采用"基本策略"和"可选策略"两种模式制订更加符合我国不同地区资源可及性的临床指南，对临床实践具有重要的指导意义。自推出以来得到我国肿瘤医生的高度关注。 ... |
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中国临床肿瘤学会（CSCO）儿童及青少年淋巴瘤诊疗指南2020
作者：中国临床肿瘤学会指南工作委员会 出版：人民卫生出版社 日期：2020-05-01 本套指南是中国临床肿瘤学会（CSCO）自2016年推出的系列指南。由国内各癌种领域*权威的专家执笔，内容既参照国际指南，又结合中国特色，创新性地采用"基本策略"和"可选策略"两种模式制订更加符合我国不同地区资源可及性的临床指南，对临床实践具有重要的指导意义。自推出以来得到我国肿瘤医生的高度关注。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 216
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打败无聊的N种方法 玩坏这本书
作者：人间指南编辑部 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 这是一本能为日常生活带来欢笑与乐趣的书。本书通过一系列富有创意的活动、游戏和提示，鼓励读者打破常规，用全新的视角看待周围的世界。本书内容涵盖从简单的文字游戏到复杂的创意挑战，旨在激发读者的想象力和创造力，让读者在轻松愉快的氛围中学会用更有趣的方式解决问题，让生活更加丰富多彩。 无论你是正在寻找解压方式，还是希望与亲朋好 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 101
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手账素材撕撕书 简约清新160例
作者：人间指南编辑部 出版：人民邮电出版社 日期：2025-04-01 本书的每一页都宛如绝美的画卷，可撕的设计增添了互动性与趣味性，让读者能将这些美丽的画面轻松撕下，无论是装点笔记本、相框设计、制作贺卡等，都能把美嵌入生活的细微处。在这满是文艺气息的情境中，读者可感受到生活的美好与宁静，沉浸于如诗的氛围，邂逅心底的文艺之梦。本书是一本兼具艺术感与实用性的创意之书。 本书适合文艺青年、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 127
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手账素材撕撕书 可爱萌物160例
作者：人间指南编辑部 出版：人民邮电出版社 日期：2025-04-01 本书展现了一个萌物聚集的奇妙乐园，可撕的设计增添了互动性与趣味性，让读者能将这些萌趣可爱的画面轻松撕下。无论是装饰笔记本、制作贺卡，还是装点房间，都能为生活增添一份别样的趣味。在这个萌物乐园中，读者将沉浸在充满童真与欢乐的氛围里，开启一段充满惊喜的拼贴时光，感受萌物带来的温暖力量。本书是一本兼具艺术感与实用性的创意之书 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 127
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手账素材撕撕书 文艺复古160例
作者：人间指南编辑部 出版：人民邮电出版社 日期：2025-04-01 本书中的每一页都仿佛是从旧时光中截取的片段，可撕的设计增添了互动性与趣味性，让读者可以随心撕下自己喜欢的画面，无论是装饰手账，制作贺卡、设计墙面等，都能让美好的时光印记以独特的方式融入生活。书中充满了复古的色调和精美的图案，带你穿梭在往昔岁月，感受那个时代的独特魅力。本书是一本兼具艺术感与实用性的创意之书。 本书适 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 127
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漫画人人都能看得懂的人工智能
作者：超进化指南 出版：电子工业出版社 日期：2024-12-01 人工智能（AI）是当今科技领域最引人注目的前沿技术之一，正在深刻地改变我们的生活、工作和社会结构。本书是一本以漫画形式呈现的科普图书，旨在通过轻松幽默、生动形象的方式，带领读者穿越时空，探索人工智能从诞生到蓬勃发展的全过程。本书深入探讨了人工智能在各个领域的应用，如医疗、金融、交通、娱乐等，展示了人工智能如何为人类社会 ... |
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危险货物运输应急救援指南（2020版）
作者：《危险货物运输应急救援指南》编译工作委员会 编译 出版：化学工业出版社 日期：2021-11-01 《危险货物运输应急救援指南》（2020版）从我国实际需要出发，以联合国《关于危险货物运输的建议书》（第19次修订版）和有关危险货物运输国家标准为依据，并结合我国国情，依据《ERG 2020》编译而成。内容包括使用说明、中文名称索引、UN号索引、应急指南卡、初始隔离和防护距离、遇水反应产生毒性气体的物质、消防和泄漏控制与 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 539
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科学跑步：实用体能训练方法
作者：马波 著 出版：吉林科学技术出版社 日期：2021-05-01 奔跑是件让人舒适和享受的事情，要想拥有更畅快淋漓的跑步体验，体能训练可以很好地帮助你。 你想要跑得更有力、更快、更久、更轻松吗？开展体能训练吧!你想要掌握直接、有效的体能训练方法吗？阅读本书吧！从需求到方法、从理论到实践，给予你贴心的跑步体能训练指导，帮你系统全面地提升体能水平。科学跑步，享受跑步，去体验、去训练、去 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 325
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跑步损伤的预防和恢复
作者：【美】乔丹·D.梅茨尔[Jordan D. Metzl]、克 出版：人民邮电出版社 日期：2017-02-01 《跑步损伤的预防和恢复》从运动医生的专业视角，剖析健康跑步的机制，帮助跑者从根本上构建一个不易受伤的身体。《跑步损伤的预防和恢复》通过使用专业的肌肉解剖图和高清实拍训练动作照片，详解了10大身体部位的53种常见运动损伤的识别、治疗和预防方法 ... |
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跑步笔记
作者：[英]保罗·考彻，[英]托马索·贝尔纳贝 出版：河南科学技术出版社 日期：2019-10-01 《跑步笔记：专注科学跑步，拥抱健康人生》是为准备开始跑步或者想提高跑步成绩的人群而写。无论你是想提升跑步技巧还是提高比赛成绩，本书中的内容都非常适合你。本书共分为六部分。第一部分讲述跑步装备、合理安排时间等。第二部分概述跑步机巧与策略，比如潮湿天气跑步、夜间跑步、步频、步速、赛事准备等。第三部分讲述训练模式，包括热身、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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跑步运动解剖学 第2版
作者：[意]乔·普莱奥[Joe，Puleo][英]帕特里克·米尔罗 出版：人民邮电出版社 日期：2019-12-01 想知道如何将力度、速度和持久力提高到*极限吗？《跑步运动解剖学》告诉你如何通过强化肌肉力量，优化奔跑运动，降低受伤风险来提高运动表现。 《跑步运动解剖学》为跑者介绍了50个*有效的力量运动练习，每个都配有清晰分步描述和讲解，并附有全色解剖彩图，突出显示了运动中牵动的肌肉。你不仅能看到这些练习——更能看到练习后的效果 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 428
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跑步损伤预防和康复图解
作者：主编 王雪强 出版：上海科学技术出版社 日期：2021-04-01 本书通过50多幅解剖图、近200幅康复训练图，图文并茂地向读者展示了跑步损伤、意外的治疗与康复。其中包括心搏骤停、中暑、肌肉抽搐等10种意外的救治，以及椎间盘突出、股四头肌损伤、跟腱炎等26种常见损伤，每种损伤分别从解剖、成因、症状、诊断、治疗、康复进行介绍，并用图解的形式阐述了各种康复训练，如拉伸、核心稳定性训练、肌 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 394
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跑步上瘾
作者：郑素素 出版：华中科技大学出版社 日期：2019-07-01 跑步是我的生活，也是我的人生。郑素素通过亲身经历，分享她如何由一个酒精上瘾的某品牌的市场营销人员减掉20磅，跑进健康人生。本书作者分享如何通过长跑，发现自己内心的恐惧，从而克服心理障碍，挑战自己，突破底线！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 372
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