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于雅婷 王莉莉 主编
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五脏养生这样吃就对了:饮食调五脏,护心养肝强肺健脾
作者:杨玲,于雅婷主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-03-01 五脏即心、肝、脾、肺、肾,是人体生命的核心,其中心主血脉、肺主气、肝主生发、脾主运化、肾主藏精,各显其能,缺一不可。所以,日常对身体五脏的补养尤为重要。 本书详细介绍了五脏与六腑,五脏与五行、五色、五味之间的养生关系,以期读者全方位掌握五 ... |
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只有药膳专家知道的养生事典(300道滋补养生、对症
作者:高海波,于雅婷 编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-06-01 中华经典药膳健康养生宝典 药食同源、食物四性、五味治百病 求医不如求己,做全家人的营养师 最普通的食物蕴涵最大的养生智慧。《只有药膳专家知道的养生事典》一书,汇集了数百种常见的养生药膳,以传统中医药保健及食疗药膳养生为切入点,分别介绍 ... |
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一杯药茶健康全家(最新的中国养生药茶大集结)
作者:于雅婷, 温玉波主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-06-01 本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方,涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四大方面,配合高清实图,分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法。同时结合本草药典,让读者了解药茶中所用药材的性味、功效,从另一个角度更直观、 ... |
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豆类家常菜这样做最好吃
作者:尚云青 于雅婷 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-10-01 介绍了黄豆、青豆、豌豆的的营养成分、养生功效、选购保存、搭配宜忌;数百道豆类佳肴的制作方法,并提供了豆腐、豆豉、豆干、豆芽等豆类制品的品种介绍、保健功效、食用宜忌等,结合中国人的饮食习惯和中国人的体质因素,精选数百款豆类佳肴,在家就能尝遍各 ... |
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黄帝内经(精版):中国人养生智慧百科全书
作者:陈飞松,于雅婷 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期: 本书参考了史上《黄帝内经》的大量研究成果,不但将原有经文翻译成了现代人容易理解的白话文,而且结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化,对其中或隐或显的思想采用图解的形式进行全方位解读。本书可以为您扫清阅读中的外围障碍,解读更深入、更透彻,力 ... |
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养生千问(精版):中华传统医学养生大百科:中国传统
作者:于雅婷,高海波 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期: 养生术是中华传统医学中的瑰宝。本书以健康养生为主题,分为养生经典和养生实践两个篇章。经典篇主要介绍了《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等书中所提出的养生概念、论述观点与建议;实践篇主要从药补、食疗、手诊、面诊、经穴、针刺、拔罐、按摩等方面分门 ... |
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中国茶全图鉴:实用茶学茶艺百科
作者:王玲,于雅婷 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期: 本书对基础茶学、茶道、茶文化及茶艺知识进行了较为系统、深入的讲解,在帮助人们学会如何选茶、论水、择器、泡茶和储茶之外,本书也对市场上常见的众多茶叶单品逐一介绍它们的详细资料,如性状、功效、挑选储藏、制作工序、茶疗养生、妙用保健、茶点茶膳、鉴 ... |
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疾病害怕我们这样吃:中国家庭营养饮食宝典
作者:于雅婷,高海波 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期: 本书从普及饮食营养健康常识出发,结合大量高清彩图、营养学知识、中医食疗知识对生活中常见食材加以解读,并针对日常饮食和药膳食疗调理提出了一整套科学、详实的膳食方案。涉及食物营养吃法、一日三餐的饮食安排、四季饮食安排以及具有排毒、减肥、养颜、美 ... |
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精编1000种养生药膳:家用药食养生速查手册
作者:吴剑坤,于雅婷 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-03-01 本书遵循中医辩证施膳的基本原则,详细介绍了1000多种养生药膳的做法。全书分为6个部分。第一部分讲述药膳养生的基础知识,详解药膳中食材的选取、药材的挑选,以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质,有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分 ... |
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改变全家人的保健养生汤:让全家人不生病的养生保健汤
作者:尚云青, 于雅婷 出版:江苏科学技术出版社 日期: 《改变全家人的保健养生汤》根据养生原则与要点,给男人、女人、老人、孩子量身定制了功效不同的健康汤品,并结合四季养生、五脏保健,有针对性地选择营养汤品,图文并茂地进行讲解,带来简约而不简单的健康养生汤。 ... |
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孕产妇饮食这样吃就对了(专属孕产妇的营养饮食指导全
作者:于雅婷, 刘伟玲 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-05-01 在备孕阶段,详细介绍了优质备孕的营养吃法;在十月怀胎阶段,根据每个阶段孕妇的生理特点和胎儿的发育特点,说明当月的饮食方案,列出当月的一日食谱推荐,还通过专家这样讲版块告知孕妇当月要注意的事项,并配以精美、清晰的图片;在产褥期阶段,为产妇推荐 ... |
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擅长科学,我可以从事什么职业??
作者:史皮尔斯布里 (Richard Spilsbury),王莉莉 出版:中国劳动社会保障出版社 日期:2015-01-05 《擅长科学,你可以从事什么职业》先阐述了多姿多彩的科学世界,即科学在生活中的各种应用和擅长科学对未来职业生涯的积极意义。然后介绍了12种和科学相关的职业,分别是:医生、天文学家、生物化学家、地质学家、兽医、气象工作者、牙医、生物学家、营养学 ... |
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擅长信息技术,我可以从事什么职业?
作者:史皮尔斯布里 (Richard Spilsbury),王莉莉 出版:中国劳动社会保障出版社 日期:2015-01-05 《擅长信息技术,我可以从事什么职业》先阐述了多姿多彩的信息与通讯技术世界,即信息与通讯技术在生活中的各种应用和擅长信息与通讯技术对未来职业生涯的积极意义。然后介绍了12种和信息与通讯技术相关的职业,分别是:网络设计师、录音工程师、数据库主管 ... |
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现代店面英语与实训 国家示范性高职院校建设成果·职
作者:宋娜,张春荣,胡扬政,王莉莉 出版:清华大学出版社 日期:2015-02-01 店面英语是零售业、连锁业工作者在涉外环境中的一种语言交流工具,学习者必须在模拟工作场景中,通过完成各种实际项目达到学习目的。宋娜、张春荣主编的《现代店面英语与实训》基于现代店面实际英语工作情境创设实训环节的岗位描述、技能素养、工作任务、工作 ... |
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大学计算机基础项目式实验教程
作者:王莉莉,付东炜,蒋丽丽 主编 出版:科学出版社 日期:2015-08-01 《大学计算机基础项目式实验教程》与理论教程配套使用,即注重应用操作,也注重思维过程,注意在应用技能的学习中培养计算思维能力。使用了虚拟机技术,开发:BIOS设置实验、操作系统安装实验、NTFS权限设置实验、注册表实验、用多个虚机组建对等网实 ... |
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学习虚拟现实:桌面、网络与移动设备的沉浸式体验与应用开发指南
作者:Tomy Parisi著;王莉莉,郝爱民,赵沁平译 出版:科学出版社有限责任公司 日期:2016-12-01 虚拟现实为人们提供了一种更为和谐的人机交互方式。本书作者TonyParisi是虚拟现实领域的开拓者之一。他站在开发人员的角度介绍虚拟现实的概念、技术和硬件设备,阐述基于多种设备、平台的虚拟现实应用程序开发技术,指导读者完成一个虚拟现实应用程 ... |
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女人养生这样吃就对了:女中医师、药膳食疗师联袂权威
作者:尚云青,于雅婷著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-03-01 会吃让女人更美丽,一本让女人吃出美丽资本的食养全书。女人究竟该怎么吃?怎么养?让中医告诉你最健康的吃法。本书细说《本草纲目》、《黄帝内经》中的女性养生智慧,全面解析100种《本草纲目》中的女性保健食物及其健康吃法,并针对女性各类常见疾病推荐 ... |
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豆类食物这样做最养人:342款最营养豆类养生食物
作者:尚云青,于雅婷 编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-06-01 《豆类食物这样做最养人》介绍了黄豆、青豆、绿豆、红豆等豆类百科的营养成分、养生功效、选购保存、搭配宜忌;近300款营养美味的养生豆浆的制作方法,包括经典家常的原味豆浆、五谷豆浆、蔬果豆浆、花草豆浆,具有健脾和胃、护心去火等不同功效的保健豆浆 ... |
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运输作业实务
作者:于雅婷 王莉莉 主编 出版:人民邮电出版社 日期:2014-07-01 本书以运输作业的业务流程为线索进行设计,包括了解物流运输、公路运输操作、水路运输操作、铁路运输操作、航空运输操作、运输任务分析六个任务。每个任务均设计了一个综合训练和若干子模块训练。打破惯有的堆积知识的架构,将课程的教学内容设计成若干个工作 ... |
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C语言程序设计(21世纪高等学校计算机应用型本科规
作者:黄建,王莉莉 主编 出版:清华大学出版社 日期:2009-10-01 本书根据教育部考试中心制定的2008年版《全国计算机等级考试大纲(二级C语言程序设计)》编写而成。全书内容紧扣考试大纲,将笔试和上机内容紧密结合,依据丰富的教学经验,实施案例驱动教学,以典型考题的解析为主,将程序设计的基本知识点恰当地融入题 ... |
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