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[英]BBC《仰望夜空》[Sky at Night]杂志
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这样减肥不反弹
作者:仰望尾迹云 出版:电子工业出版社 日期:2018-04-01 这是一本适用所有想要健康减肥的人的系统减肥书,其中包括适用性广、实操性强的云氏戒律减肥法,对不能自主控制食物的人,如经常外食或学生族减脂瘦身非常实用。书中还用两章总结了作者数十年的健身减肥指导生涯中发 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 358 ![]() |
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闪电增肌
作者:仰望尾迹云 出版:电子工业出版社 日期:2019-03-01 《闪电增肌》的目标读者是健身增肌零基础人群。从带着增肌小白认识健身房和健身器械开始,本书由简到繁系统地讲解了增肌训练知识和技巧,包括增肌训练要素解析、增肌训练运动解剖与动作分解、增肌训练计划制订、增肌训练营养搭配、增肌训练运动损伤预防,以及增肌同时如何减脂等几大部分。本书语言风格轻松幽默,综合了大量 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 410 ![]() |
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减肥健身三步曲:闪电增肌+我的最后一本减肥书+这样减肥不反弹(套装共3册)
作者:仰望尾迹云 出版:电子工业出版社 日期:2019-03-01 套装《减肥健身三步曲》,通过三本书、三个步骤,分别实现安全高效增肌、科学健康瘦身、拒绝减后复胖,达到减脂瘦身美化肌肉线条的目标。 《闪电增肌》 一本集器械健身 徒手增肌 增肌营养 增肌补充剂 运动 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 1065 ![]() |
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减肥,我要饱饱地瘦下去
作者:仰望尾迹云 著 出版:电子工业出版社 日期:2019-11-01 减肥,*重要的就是饮食,饮食控制得不好,减肥效果根本无从谈起。 本书科学还原饮食与减肥的关系全貌,分五大类详细介绍减肥期间日常饮食,包括主食、肉类、蛋奶、果蔬、零食等,该如何吃才能够真正实现饱饱地瘦下去。 本书有三大亮点:★为方便读者记忆和使用,书中将五大类食物的热量用口诀的方式概括出来;★本书 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 372 ![]() |
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科学减肥全攻略:我的最后一本减肥书+这样减肥不反弹+减肥,我要饱饱地瘦下去(套装共3册)
作者:仰望尾迹云 出版:电子工业出版社 日期:2019-11-01 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 1027 ![]() |
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Good Food: 101 Hot & Spicy Dis
作者:Orlando Murrin; BBC Worldwide 出版:Ebury Publishing 日期:2004-07-15 These quick-and-easy recipes have been specially chosen to help even the busiest people enjoy delici ... |
詳情>> | 售價:NT$ 473 ![]() |
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仰望宇宙星空
作者:[德]奥弗特林 文,[德]科尔布 图,郑高凤 译 出版:中央广播电视大学出版社 日期:2015-09-01 带领小读者踏上探索自然秘密的神奇之旅。从学会追踪一只野兔,到翻开石块仔细观察昆虫的触须;从可爱的动物宝宝到黑夜里稀奇古怪的动物;从放大镜下奇妙的发现到海滩上拾到的珍奇异宝;从如何辨别东南西北到风霜雪雨 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 164 ![]() |
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仰望月光的石头
作者:房伟 著 出版:天津大学出版社 日期:2016-05-01 《仰望月光的石头》收录了诗人房伟十年的工作和生活的心路历程,共分四个部分,分别是感悟时间、人在旅途、世间百态、青春记忆。主要收录了:《往事》、《秘夜》、《往生》、《对峙》、《春日》、《春天的雪》、《四楼阳台》、《夜雨秋窗》、《期待》、《十字街头》、《冬日行走》、《三十五秒》、《属于我》、《两只老虎》 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 210 ![]() |
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仰望教育星空:我的教育观察与思考
作者:张竹林 出版:华东师范大学出版社 日期:2020-09-01 聆听于漪、刘彭芝、魏书生的教育智慧,记录一线教师、学生、家长的教育心声。 浩瀚的教育星空中,我们都是平凡的一颗,我时常在问自己,能够走得多实,走得多远,走得多久?这个问题,不仅是他需要回答的,也是我 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 414 ![]() |
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扎根西部 仰望星空——记北京航空航天大学第二十二届研究生支教团
作者:张晓磊 出版:北京航空航天大学出版社 日期:2022-10-01 七十载空天报国,新时代逐梦一流。 该书为北京航空航天大学70周年校庆系列图书之一,是北航第二十二届研究生支教团志愿工作成果汇编。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 490 ![]() |
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黑金自然科学系列 脚踩大地,仰望星空:通俗天文学+海陆的起源
作者:西蒙 纽康 阿尔弗雷德·魏格纳 出版:陕西师范大学出版社 日期:2022-07-01 ★上知天文,下晓地理,一站式解决。 在宇宙面前,所有人都是平等的。认识宇宙自然,就是认识我们自己!《通俗天文学》是西蒙?纽康写给大众的天文学科普读物,文字简洁易懂。《海陆的起源》探索了地球长达46亿 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 704 ![]() |
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我只在意人存在的样子(人如何存在,就如何写作。请不必用仰望的姿态阅读本书)
作者:三明治 主编 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2024-07-01 ·写作构筑人的疆域。人如何存在,就如何写作。本书是国内老牌非虚构写作平台「三明治」**创作者访谈集,横跨7年,收录了16位青年创作者的个人生活与写作经验。他们携多年的文学积淀与思维精华,为所有热爱阅读 ... |
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每天5分钟.BBC随身英语边听边练(第二辑)(步客口袋书)
作者:王琳 出版:外语教学与研究出版社 日期:2018-09-01 ◎ 所有音频由BBC录制提供,原汁原味的自然发音,满足声音控和发音控的审美要求。 ◎ 音频内容涵盖文化、社会、娱乐、体育、科技等方方面面,从时空穿梭到下榻海底,从没手机无法活到求职要 跳舞,还有尼 ... |
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每天5分钟.BBC随身英语边听边练(第三辑)(步客口袋书)
作者:刘文波 出版:外语教学与研究出版社 日期:2018-09-01 ◎ 所有音频由BBC录制提供,原汁原味的自然发音,满足声音控和发音控的审美要求。 ◎ 音频内容涵盖文化、社会、娱乐、体育、科技等方方面面,从炸鱼薯条到昔日面包,从哈利波特摄影棚到福 尔摩斯新片,还 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 150 ![]() |
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每天5分钟.BBC随身英语边听边练(第五辑)(步客口袋书)
作者:刘红 出版:外语教学与研究出版社 日期:2018-09-01 ◎ 所有音频由BBC录制提供,原汁原味的自然发音,满足声音控和发音控的审美要求。 ◎ 音频内容涵盖文化、社会、娱乐、体育、科技等方方面面,从逍遥音乐会到爱丁堡艺术节,从圣诞先生到职业 女巫,还有* ... |
詳情>> | 售價:NT$ 150 ![]() |
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每天5分钟.跟BBC学地道英语口语(步客口袋书)
作者:外研社综合出版事业部教程工作室 出版:外语教学与研究出版社 日期:2018-08-01 步客口袋书系列图书,尺寸小巧,设计精美.科学排版,垂直阅读,方便携带.采用词典纸印刷,特殊工艺装订书脊,全新的阅读体验让阅读无处不在 精选BBC英语教学栏目《地道英语》中的经典节目140段,编辑成1 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 163 ![]() |
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北斗儿童星座地球仪+点亮夜空的星星(一个地球仪,一本书,多种用途,专为学生量身打造)
作者:北斗地球仪公司 出版:中国地图出版社 日期:2018-09-01 图书推荐: ★ 安徒生大奖作者与绘者珠联璧合之作, 为孩子们带来神秘莫测的天文探险; ★ 钱学森四弟子之一、航空航天工业部有突出贡献专家李颐黎审校并倾力推荐; ★ 国家图书馆少儿馆馆长、亲子共读 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 2392 ![]() |
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每天5分钟.BBC随身英语边听边练(第一辑)(步客口袋书)
作者:周君 出版:外语教学与研究出版社 日期:2018-09-01 ◎ 所有音频由BBC录制提供,原汁原味的自然发音,满足声音控和发音控的审美要求。 ◎ 音频内容涵盖文化、社会、娱乐、体育、科技等方方面面,从食物银行到快闪潮店,从无人驾驶汽车到未来电 视,还有神奇 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 150 ![]() |
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每天5分钟.BBC随身英语边听边练(第四辑)(步客口袋书)
作者:刘文波 出版:外语教学与研究出版社 日期:2018-09-01 ◎ 所有音频由BBC录制提供,原汁原味的自然发音,满足声音控和发音控的审美要求。 ◎ 音频内容涵盖文化、社会、娱乐、体育、科技等方方面面,从食物银行到快闪潮店,从无人驾驶汽车到未来电 视,还有神奇 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 150 ![]() |
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星是夜空的眼(全二册)
作者:彻夜流香 出版:江苏文艺出版社 日期:2015-03-01 与高冷孤僻言行苛刻的天才生物学家 一起 谈谈情破破案 这样的闻慕阳偏偏就是让人觉得他很优雅,能凶残得这么优雅,路星辰心想,除了一些大型猫科动物,人类中大概也就只剩闻慕阳了。 ★悬爱迷情 最惊喜 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 382 ![]() |
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