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吴志军，习明明，朱丽萌
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这一次，让我紧紧抱住你 把压力和坏情绪都挤出来！简单心理百万粉丝催更的心理学治愈漫画，随书附赠4个心理学测试！
作者：简单心理 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-12-01 你还在用情绪稳定“PUA”自己吗？ 为什么跟朋友聊完天，感觉更孤独了？ 明明没什么大事发生，就是累得难受？ ………… 如果你正在被这些问题困扰，最近总是不开心，觉得生活有些累，对人际关系充满疑问，请翻开这本书。 这是一本百万粉丝催更的心理学治愈漫画，书中用专业的心理学知识带你逐步看清这些问题的本质：“愧疚诱导 ... |
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积极养育系列（共4册）：不安的孩子+更少但更好的养育法+发现高需求孩子的优势+由内而外的教养
作者：[美]莫娜·德拉霍克[Mona Delahooke]著 出版：浙江科学技术出版社 日期：2024-12-01 《不安的孩子》 几乎所有父母在养育中都会遇到下面这些难题： “为什么女儿不听我的话或者拒绝与我合作？” “为什么儿子不按常理出牌？为什么他这么挑食？” “孩子们总是坚持做不该做的事，该不该管？管到什么程度才对？” “我要如何判断自己对孩子的期望是过高，还是过低？” 以及另一个世纪难题： 为什么我明明知道不 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1936
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想得美是一种超能力：人生不烦恼的方法（心态超好，拒绝内耗。一套逆转思维小连招，让你快速消灭烦恼）
作者：[日]午堂登纪雄 著、佟凡 译 出版：中国画报出版社 日期：2024-12-01 一本能够帮助我们逆转思维、摆脱内耗、走出心理困境的人生烦恼消除指南。 为什么你明明那么努力，却难以升职加薪；总是把事情搞得一团糟，感觉自己好没用；生活成本居高不下，发愁老了之后怎么办；跟心仪的人打招呼，对方却对自己爱答不理……为什么你有那么多烦恼？同样的烦恼总是反反复复？其实，所有的烦恼都是你自导自演的滑稽戏！虽然生 ... |
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木盆的故事
作者：李硕 著 出版：中国民族文化出版社有限公司 日期：2022-01-01 勤劳的猴子每天在地里辛勤劳动，森林里所有的动物都喜欢这个勤劳的小伙子。经过一年的努力，猴子用攒的钱从地主老狼手里买了一块地，可坏蛋老狼把一块全是石头的地卖给了猴子，猴子没有灰心，他要在这块地上种出最好吃的玉米。就在猴子整理土地的时候，他挖出了一个破木盆，虽然很破，但有总比没有好，猴子把木盆拿回了家，用来装玉米。谁知第二 ... |
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一看就爆笑的动物故事绘本：就是奶牛放的屁
作者：温会会 编 出版：浙江摄影出版社 日期：2022-05-01 本系列绘本用幽默故事为孩子轻松讲解关于动物的习性、饮食、栖息地、繁衍等科学知识，带领好孩子在充满想象力的旅途中深入深寻不可思议的动物世界，了解各类动物的特点，学会和大自然和皆相处.《就是奶牛放的屁》讲述了在上班的电梯里，有人忍不住放了一个超级大臭屁.这可把大家熏坏了，纷纷捏着鼻子，趁着开门跑出了电梯.到底是谁干的呢?大 ... |
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14/10轻断食法
作者：[英]珍妮特·海德[Jeannette Hyde]著，李超群 出版：浙江科学技术出版社 日期：2025-04-01 明明少吃，却还是瘦不下来？ 上班时间朝9晚6，下班后吃完饭很难不超过7点？ 为了减肥不得不放弃喜欢的食物？ 每天计算卡路里，狂吃沙拉、禁止小酌，但肥肉还是黏着你不放？ 尝试过长时间断食，但晚上或白天常常饿到生气，自暴自弃、暴饮暴食…… 我们斤斤计较地计算卡路里、花大钱去健身房逼自己运动，甚至不惜牺牲健康 ... |
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别了，母亲：守墓女儿的决断（若水文库09）
作者：[日]信田小夜子 著，吕灵芝译 出版：新星出版社 日期：2025-04-01 某天，心理咨询室来了一名声称想恢复“正常母女关系”的女性，她振振有词地历数着女儿的不是，语气里满是怨恨和愤怒。为什么女儿要和她断绝关系？为什么她明明想挽回女儿，语气和表情却恶狠狠的？随着母亲、女儿、女婿视角的分别追溯，故事全貌慢慢揭开，事无巨细要控制女儿的“毒母”、深受其苦想逃离的“乖巧女儿”形象浮现…… 剖析东亚母 ... |
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那不只是身体的病（精神科医生对身心健康的新观察，帮助大众放下对症状的过度焦虑）
作者：[英]阿拉斯泰尔·桑豪斯 出版：太白文艺出版社 日期：2025-04-01 本书作者曾经是一名内科医生，后转而成为精神科的资深专家。在他的职业生涯中，曾经接手过许多从其他科室转来的疑难病例，他们明明有各种各样的身体症状，却查不出生理方面的原因，这究竟是为什么？直到作者从心理角度抽丝剥茧，真正理解这些患者是什么样的“人”，而不仅仅关注他们得了什么“病”，一切才豁然开朗。 这本书站在生理与心理的 ... |
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傲慢与偏见（全新精装彩插典藏版）
作者：[英]简·奥斯汀[Jane Austen] 出版：浙江文艺出版社 日期：2025-06-01 英伦乡村的田园风光下，铺展着伊丽莎白五姐妹成长与爱的觉醒故事。 单身富豪达西和宾利的突然出现，搅动了她们的平静生活：被世俗规训的大姐简，明明心动到失眠，却因“淑女不能主动”藏起情感，险些错失与宾利的缘分。 冲动叛逆的莉迪亚，以为私奔是挣脱家庭束缚，却因虚荣陷入现实泥潭，一路跌跌撞撞才明白，真正的自由，是从学会对自己 ... |
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低成本生活：如何让你的人生省钱又省力
作者：何圣君 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 看到心仪的商品，总是忍不住“野性”消费？明明想攒钱，还是抠抠搜搜花了很多钱？各种计划一拖再拖，只能抱怨自己没有时间？总为他人的不良情绪买单，在不知不觉中白白消磨精力……其实，只需要一些简单的小行动，就能为你的生活带来巨大改变。 本书专为渴望“低成本高质量生活”的你而设计，从人生四大成本——金钱成本、时间成本、人际成本 ... |
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幸福之路诺奖得主罗素经典作品傅雷翻译官方正版书籍
作者：[英]伯特兰·罗素 著傅雷 译 人天兀鲁思 出版 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2022-04-01 本书是一本写给大众的生活自助书籍。 当代生活中，处处可见烦闷之人的身影。明明我们的生活相对安定，物质也不虞匮乏，为何焦虑、空虚与不安却总是盘桓其中？罗素以浅白而深刻的文字，把我们不开心的原因分析得有条有理，如竞争、烦闷、忌妒、疲劳等等常见的问题，并结合生活经验和一些实证，帮助我们找到从前不曾注意的导致生活不幸福的原因 ... |
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高中英语词汇：形近词辨析
作者：孙伟 出版：华东理工大学出版社 日期：2024-12-01 学生在考试中常有这种困惑：明明单词都认识，为什么题目做不对？其中一个很大的原因是学生混淆了形近词的意思，自以为认识，实则不认识。《这样记高中英语单词更有效：形近词辨析》总结了约1000组超过3000个形近词，分6个章节，即两词辨析、三词辨析、四词辨析、五至七词辨析、八词及以上辨析。每章分若干节，每节包括课前自测、词义辨 ... |
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夏日浪漫指南 心动千千万万遍的夏日酸甜柠檬水——“两只暗恋从未说出口的胆小鬼”
作者：碗泱 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-07-01 年少时，夏蔚的喜欢是悄悄而又冲动的，高考结束，拍毕业照时，她趁着兵荒马乱，悄悄把顾雨峥的校服掉了包。毕业季交换校服，这是夏蔚能想到的最浪漫的结局。 顾雨峥也以为喜欢藏得深不可测，却不知少年笨拙，爱意难藏，他总会恰好出现，站台上看她，久久注视走廊张贴上她的名字，知晓并协助她一切的秘密行动——圣诞夜的苹果树，不厌其烦给校 ... |
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治愈不内耗人生就值得
作者：信安 出版：北京日报出版社 日期：2025-07-01 内容简介 你是否经常陷入自我内耗的恶性循环？是否总是被人生的种种课题所困扰？是否明明内心已经演练了无数次，却始终找不到一条自渡的路？ 《治愈：不内耗，人生就值得》一书首次将临摹、书写、涂鸦三大治愈功能集于一体，针对当下9大热词——接纳、放下、自省、清醒、行动、精进、松弛、自爱、疗愈，精心收录了70篇直击心灵的暖心语 ... |
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戒掉你的弱者气息
作者：耿向顺 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-07-01 你有没有过这样的体验： ×当众发言时，声音不自觉地发抖，手心冒汗，明明准备充分却大脑一片空白； ×面对不合理要求时，那个”不”字在嘴边打转，最后却变成一句”好吧” ×被人冒犯后，当场憋得满脸通红，回家后却在脑海里上演了一百遍反击戏码。 这不是你的错，只是你无意中沾染了“弱者气息”——那些让你不断退让、自我怀疑、 ... |
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影子出没（情节一波三折 推理手法丰富 在日常化的语言中揭露人性的灰度）
作者：成刚 出版：现代出版社 日期：2025-08-01 四年级的乡村留守儿童刘春，深夜目睹了一起抢劫事件，随后，便成为抢劫团伙的霸凌对象，并被迫沦他们犯罪的工具人。十多年后，长大成人的刘春去城市打工，当年抢劫团伙成员出狱后也陆续来到城市，再次介入他生活中去。霸凌仍在继续，刘春再次被迫成为帮凶。和刘春颇有些渊源的老警察王海鹏，在调查这一系列事件时，发现了极诡异的现象，明明刘春 ... |
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光影线·高级灰：漫画基础
作者：[韩]元宝涓 著，王浩垠 郑淑勤 译 出版：中国青年出版社 日期：2022-09-01 想要画出自己的原创角色，却不知道如何下笔？明明选用了明亮的颜色去烘托氛围，却变得俗气暗淡？明明越希望自己的色彩平衡，却总觉得不太协调？想要用光照烘托气氛，却变得失真与奇怪？虽然在绘画上有天分的人会做得出色，但掌握良好的学习方法可以提升自己的画面质量。 在书中你可以学到什么？ 例1：原创oc的基本属性与要素：剪影图 ... |
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这么睡，不会累
作者：弗兰克·李普曼 尼尔·帕克尔 出版：中信出版社 日期：2022-11-01 明明困得睁不开眼，躺下却辗转反侧？ 白天累得头昏脑涨，入夜却睡意全无？ 明明已经睡了很久，醒来却疲惫不堪？ 因为学习/加班/带娃/玩手机，已经很久没有睡个好觉？ 我们因睡眠而失去的，绝不仅仅是一夜黑甜，而是有关健康体魄、美好生活的方方面面。 你永远无法想象自己因睡眠剥夺而失去了什么，是转瞬即逝的记忆、清醒的头 ... |
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不纠结的修行（再版）
作者：小池龙之介 出版：文化发展出版社 日期：2018-11-01 明明没什么好担心，却老是杞人忧天！ 明明后悔也没有用，却仍然耿耿于怀！ 明明不该生气，却忍不住动怒！ 明明无法强求，却不甘心放手！ 明明事事无法尽善尽美，却总要苛求面面俱到！ 为什么人会一而再，再而三地困在同一种情境无法自拔？ 一旦纠结的滋味不断啃噬你时，该如何做出选择，实现心平气和、幸福过一生的愿望呢？ ... |
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再见吧，拖延症！
作者：王学峰 编著 出版：水利水电出版社 日期：2017-08-01 每个人身上都或多或少存在做事拖延的习惯，明明计划得很好，明明有能力完成，明明时间足够，可不知道为什么，就是一天又一天，拖到*后才做，或者拖到*后也没有完成。 本书介绍了拖延症的不同类型，让我们更清楚地认识自己，分析拖延的症结所在，进而制订出可执行清单，并养成良好习惯以对抗拖延症，彻底戒掉拖延症。阅 ... |
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