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孙树侠，邵曙光主编，健康养生堂编委会
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名中医的皮肤美容与养生经 ： 问答间的健康密码.防治保健篇
作者：翁丽丽， 吕海鹏 出版：中国中医药出版社 日期：2025-08-01 本书主编翁丽丽主任医师为第五批国家级名老中医指导老师， 翁丽丽教授在实践中精于辨证 ，创立了中医美容科的“毒”、“瘀”理论，善于解决中医皮肤科的疑难杂症，尤其对面部损容性疾病有独到经验见解。临证主张：强调辨证论治；辨病与辨证相结合；辩证求因、审因论治；重视脾胃，“脾胃为后天之本，气血生化之源；临证重视患者的年龄和体质， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352 
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体育与健康
作者：项蔓 韦晨 罗燕 主编 出版：高等教育出版社 日期：2024-09-01 本书为高等职业本科学校公共体育新形态教材。本教材坚持以需求为导向，以学生为中心，坚持健康第一的教育理念。全书由基础理论篇和运动技能篇两大部分组成。主要内容包括文明进程中的体育、新时代高等职业体育教育、健康生活与职场保健、奥林匹克运动、田径运动与体能训练、球类项目、操舞类项目、民族传统体育、水上运动、时尚健身、冰雪运动、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 255
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罗大伦2025健康日历（百万畅销书作者罗大伦博士365天养生诀窍，守护全家人的健康） 身心俱养，日日常安。每日一页，所有
作者：罗大伦 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-10-01 养生不仅要养身体，更要养心，这是一本让全家人身心俱调，越活越健康的日历。 本书中精心选取知名中医专家罗大伦博士多年来备受好评的精华内容，将孩子、女性、以及中老年男性常见的健康问题收纳其中，并给出相关解决办法。依春夏秋冬四季顺序，给出最适时的养生方法，24节气每个节气给出食疗方，并且每周日给家长提供一个小儿按摩推拿方， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 795
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新诗选2024（春夏秋冬卷全4册）文学界泰斗谢冕担任编委会顾问，著名诗人林莽担任名誉主编
作者：陈亮 出版：中国言实出版社 日期：2025-04-01 《新诗选2024》春夏秋冬四卷选本，囊括2024年诗歌精萃、诗坛概貌，老中青三代赋笔为诗，皆出匠意，“意追古风，文兴时代”。父母深恩、儿女情长、时代之变、生命阵痛，人生经验、哲理思想、诗文美学、情感陶冶，凡此种种俱在书中隐藏。全4册选本辑为一套精致小丛书，是著名刊物《诗探索》杂志延续近年诗歌年度选本传承，分春、夏、秋、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1224
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吃点粗粮更健康 五谷杂粮食疗养生书籍 饮食营养食谱家常菜 可预防疾病高脂血症肥胖症糖尿病失眠痛经正版
作者：胡维勤 主编 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-02-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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体育与健康
作者：童凤莲 王国旭 张贝迪 主编 出版：高等教育出版社 日期：2025-08-01 本书是高等职业院校职业素质教育改革创新教材。 本书突出重点运动项目的先进练习方法的讲授与实践，注重新项目的开展。主要内容涵盖了高职院校体育教育涉及的体育项目，包括体育与健康概述、个人健康管理、基础体能训练、职业体能和运动心智能、大球类运动、小球类运动、操舞类运动、格斗类运动、健体类运动、武术与民间传统体育类运动、游泳与 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 214
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时令养生速查轻图典（一次读懂流传千年的时令养生法则
作者：健康养生堂编委会编著 谭兴贵 于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-03-01 时令养生是中医养生学的核心内容之一，倡导遵循四季阴阳消长的变化规律和特点，适时调节人体各部机能，与自然保持协调平衡，进而达到健康长寿的目的。本书充分借鉴了古人养生理念和现代医学，围绕不同季节、节气、时辰，对日常生活中的养生保健知识进行深度讲 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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中医健康管理
作者：韩彦华等主编 出版：中国中医药出版社 日期：2024-08-01 健康与人们的学习、劳动、贡献、生活幸福紧密相联，也与个人、家庭、国家、民族命运联系在一起，代表着新时代广大人民最基本的愿望。中医以天人合一的整体观、因时因地因人制宜的动态辩证观、“治未病”的思想作为基石维护着人类健康。其中“治未病”包含中医养生学、中医体质学等理论方法，强调平素应注重保养身体，培养正气，并根据体质偏颇的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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血压这样降最有效（最有效的特效降压食材健康吃法＋最
作者：健康养生堂编委会 编著 ，温玉波 陈飞松 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-03-01 降压第一步：充分了解高血压的基础知识，自动自发调节养病 降压第二步：掌握高血压饮食调理的关键，弄懂自己究竟该怎么吃 降压第三步：了解38 种特效降压食材健康吃法，轻松吃出平稳血压 降压第四步：掌握降压运动的黄金时刻，选对适合自己的降压 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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五谷杂粮磨豆浆（五谷杂粮巧搭配，健康活力喝出来 1
作者：健康养生堂编委会 编著 尚云青，于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-03-01 11 道经典早餐豆浆：杏仁榛子豆浆、高粱红枣豆浆、芝麻黑米豆浆...... 28 道保健养生豆浆：五豆豆浆、南瓜豆浆、红枣桂圆小米豆浆...... 25 道健康食疗豆浆：养生干果豆浆、青豆黑米豆浆、大米薄荷绿豆浆...... 30 道 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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最优健康食物排行榜速查全书（最优营养餐，好吃没负担
作者：于雅婷，孙平 主编，健康养生堂编委会 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 《最有健康食物排行榜速查全书》为读者提供了精心打造了100种健康食物排行榜，从食物的美容养颜、强身健体、美体瘦身、健脑益智、防病治病方面，评出了100种健康食物供读者选择。让读者在浩渺的食物世界中，能够很快地找到适合自己的食物，而不是无所适 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 405
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健康拉伸速查轻图典（69种即学即用全图解拉伸训练方
作者：健康养生堂编委会编著，赵鹏，郑书敏 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-03-01 本书全程采用真人示范图解，精心筛选600多个分解动作同步演示，为拉伸运动提供全方位指导与技术性支持。其中涉及7类群体、10大身体部位、22种实时场景、17种身体诉求、11种运动方式，同时也附加了健康自测、人体科普、活力饮品、健康提示等内容， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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学前儿童健康教育与活动指导（第3版）（庞建萍、柳倩主编）
作者：庞建萍，柳倩 出版：华东师范大学出版社 日期：2023-06-01 在《学前儿童健康教育与活动指导(第3版)》教材的编写中，包含了有关健康与健康教育的一般理论及其模式，结合最新的教育实际介绍了学前儿童健康教育的目标、内容、方法、途径及其评价，并强调了活动设计、活动操作和活动反思等相关内容，增强了教材的可操作性，培养学生以渗透的、整合的观念开展幼儿园健康教育活动的能力。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 235
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养生堂之养生厨房（套装2册）
作者：北京电视台《养生堂》栏目组 出版：化学工业出版社 日期：2017-04-01 每期《养生堂》的*后是《养生厨房》子栏目。栏目每期会播出一道养生食谱，由权威营养专家详细介绍养生功效，并一一列举食材，指导烹调方法，为大家介绍吃什么，如何吃，才能更健康，更养生。 现以养生菜谱的形式改编成书，书中每道养生食谱既是菜谱又是食疗 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 645
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饮食管理与健康
作者：王珍等 主编 出版：湖北科学技术出版社 日期：2025-09-01 慢性炎症与几乎所有的感染和非感染性疾病有关，可以认为我们正处于炎症泛滥的时代。慢性低度炎症性疾病的管理中，健康生活方式排在首位。“营养是一线治疗”“厨房即药房”“所吃即所像”等既是口头禅，又是科学经验的总结。本书主要包括四个部分的内容，分别为饮食对健康的决定作用、营养素与健康的关系、抗炎饮食模式以及抗炎饮食管理的基本策 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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情绪管理与健康
作者：王珍 等 主编 出版：湖北科学技术出版社 日期：2025-03-01 本书从科学的角度出发，深入浅出地讲解了情绪的产生机制、情绪与身体健康的关系，以及负面情绪对各个系统的影响。你将了解到，长期的压力、焦虑、抑郁等情绪如何悄然侵蚀你的健康，增加患病风险。书中不仅提供了识别和评估情绪的技巧，更提供了实用有效的情绪管理方法。你将学习到如何通过认知重构、放松训练、正念冥想等方式，化解负面情绪，培 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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跟大师学养生——中医教授教你养生这样做（三高这样降
作者：健康养生堂编委会 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-03-01 据统计数据显示，我国有50% 左右的患者同时患有“三高”中两种或两种以上疾病，这种“富贵病”已成为人类健康的头号杀手。本书详细介绍了“三高”对现代人健康的严重危害，指出合理的饮食结构是防治三高的关键，同时劝诫三高患者朋友，要积极接受治疗，调 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 945
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养生堂之养生厨房 2
作者：北京电视台《养生堂》栏目组 出版：化学工业出版社 日期：2017-04-01 春生夏长，秋收冬藏。本书因循中国传统医学天人合一，顺时而养的指导思想，按照四季的变化编排内容，从节目中精选88道时令养生菜品，每一种菜品都搭配应季食材，精心烹制，以达到*理想的养生效果。书中每道养生食谱既是菜谱又是食疗方，由国家高级厨师主厨 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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深圳市卫生健康事业高质量发展的策略与展望
作者：深圳市卫生健康委员会编 出版：中国社会科学出版社 日期：2022-06-01 深圳卫生健康发展改革事业伴随经济特区的成长，实现了跨越式发展。新一轮医改以来，深圳坚持以“补短板、强基层、建高地、促健康”为主线，健全“三医联动”机制，大力推进卫生健康供给侧结构性改革，加快构建与经济发展、城市定位和市民健康需求相适应的医 疗卫生服务体系和基本医疗卫生制度，持续推进优质医疗资源扩容提质，开启了健康深圳 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 505
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新时代上海市卫生健康文化建设优秀案例选编
作者：中共上海市教育卫生工作委员会 上海市卫生健康委员会 上海市医 出版：文汇出版社 日期：2025-03-01 本书分别从精神文明创建、卫生健康文化推广、文化品牌塑造、公立医院高质量发展新文化、典型示范引领、医疗文明服务改善、海派中医文化传播等七个方面收集整理了新时代上海市卫生健康系统遵照文化思想引领，在卫生健康系统各个领域各个部门创新实践，建设新时代卫生健康新文化所取得的新成果。这些成果包括了公立医院、疾控中心、血液中心、急救 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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