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重建免疫力（免疫力才是好医生！）
作者：根来秀行 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-10-01 你知道吗？几乎所有的身体不适都是免疫系统受损造成的。如果你总是倦怠、腹泻、感冒、过敏，甚至患上比较严重的疾病……那就看看来自医学博士、哈佛大学教授的免疫力修复方案。 书中不仅科学讲解了免疫基础知识，让你了解人体是如何抵御病毒和细菌等；还从毛细血管、自主神经、肠道环境与细胞呼吸等四大维度，详细解说人体机制与身体不适的关 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301 
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痛经退散（痛经女孩自救攻略）
作者：杉山卓也 著 快读慢活出品 出版：江西科学技术出版社 日期：2023-11-01 痛经一直得不到缓解？来看看这本自救攻略吧！ 书中详细揭示月经真面目，解读月经周期带来的各种不适症状；并有痛经类型自测表，帮你根据经期的种种表现分辨自己的痛经类型，找到痛经的根本原因，针对性消除疼痛！书中还提供科学缓解痛经的妙方，助你改变不良生活习惯、重建体质；另有作者亲自问诊的真实诊疗案例，让你在Q&A中找到属于自己 ... |
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你不懂葡萄酒：有料、有趣、还有范儿的葡萄酒知识（葡萄酒控经典！日本侍酒师，教你喝懂葡萄酒！配手绘插图。常年位踞日、韩、中
作者：石田博 著 快读慢活 出品 出版：江苏文艺出版社 日期：2016-05-01 醒酒究竟有没有必要呢？居然能用“猫尿”来形容葡萄酒的味道？品酒时该如何形容葡萄酒的香气？葡萄酒的年份真的是绝对的吗？一杯葡萄酒里究竟蕴含着多少知识与秘密？ 日本一流侍酒师，教你喝懂葡萄酒！本书严选10种世界知名的葡萄品种，配上丰富手绘插图，介绍这10种葡萄的历史背景、产区、味道、个性，以及酿成葡萄酒后的风味特色、佐餐 ... |
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吃出免疫力（你的身体是你吃出来的！一本书教你吃对食物、调理肠道，激发身体自愈力！）
作者：石黑成治 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-05-01 现代人生活工作压力大，加上饮食不规律，很容易引发体重增加、瘦不下去的情况，还会伴随倦怠、感冒、过敏等困扰。其实肥胖是体内有慢性炎症、免疫力下降的标志。 想要健康瘦，必须先从调理肠道开始。本书内容由作者亲身实证，并经过严谨的医学研究证实有效，从改善饮食习惯着手，通过28天养成间歇性断食习惯，搭配6种提升免疫力的食材改善 ... |
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葫芦丝自学入门与提高（零基础学民乐，杨兆华老师编著，免费音视频示范）
作者：杨兆华 编著 出版：广西师范大学出版社 日期：2021-09-01 葫芦丝是深受广大人民群众喜爱的民族乐器，音色优美，简单易学，许多中小学及老年大学都设有葫芦丝课程。本教程由葫芦丝、巴乌教育家及演奏家杨兆华老师编写，是一本为广大葫芦丝爱好者自学和老师教学提供的葫芦丝教材。全书包含入门基础与提高训练两大部分，共30课，但并非30学时，在学习过程中，可根据具体情况自行安排学时。书中收录多首 ... |
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中老年葫芦丝教程
作者：肖云，粟丽华 出版：湖南文艺出版社 日期：2019-09-01 本书是专门针对中老年葫芦丝学习者而编写的教程。将葫芦丝的学习分为循序渐进的六个阶段，从了解葫芦丝开始，到葫芦丝音阶练习、葫芦丝基本功练习、葫芦丝技巧练习、葫芦丝指法及转调，*后为葫芦丝练习曲。内容安排上，理论学习与实践练习相结合，化繁为简，易于掌握。本书选编的148首练习曲，题材广泛，有中国民歌、革命歌曲、流行歌曲、外 ... |
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葫芦丝演奏技巧（修订版）
作者：陈东 出版：现代出版社 日期：2019-12-01 葫芦丝是我国传统经典民族器乐，被国外称为东方萨克斯。葫芦丝音色优美、装饰音多样、富有诗意和舞蹈性，具有发音容易、指法简单、简练易学、入门快、老少皆宜的特点，深受广大人民群众喜爱，是好听、好看、好学、好买、好带的五好乐器。为满足不同葫芦丝爱好者需求，本书讲解了多种葫芦丝的演奏技巧，并介绍了音域宽广的葫芦丝家族新成员十孔葫 ... |
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葫芦丝、巴乌、箫演奏基础教程★-中山大学艺术学院艺术通识课系列教材
作者：陈柏安，金婷婷，胡妍璐 出版：中山大学出版社 日期：2021-09-01 本教程包含四大部分。1乐器认知。主要介绍乐器的历史知识、种类划分、基本特征和历史沿革。2演奏技法。主要介绍演奏指法分类、演奏姿势、演奏口形、气息等方面的知识，着重阐述气、指、舌的基本要领。3练习曲。选取的曲目具有实用性与进阶性，其中也有较难演奏、具有高级练习曲特征的练习曲。4乐曲。选取葫芦丝、巴乌、箫3种门类乐器中一些 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 196
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简易少儿葫芦丝教程
作者：姚广 出版：湖南文艺出版社 日期：2017-08-01 这本教材延续简易少儿学音乐系列，面向广大葫芦丝少年儿童的学习者，主要以小学生音乐课本中的儿童歌曲，传唱的民歌和流行歌曲三部分为本教材的主要内容，教程*后编者还加入了部分葫芦丝的经典考级曲目。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 215
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葫芦丝零基础入门与提高
作者：乐亚明 著 出版：安徽文艺出版社 日期：2018-06-01 《葫芦丝零基础入门与提高》包括葫芦丝的演奏基础、常用技巧、歌曲吹奏、有关问答等部分，内容循序渐进，很适合零基础初学。为了使学员易于入门，故将其中32讲录制成配套的教学视频，让初学者结合视频学习。有关全套视频请联系作者。作者联系方式请参看书中编后语。 ... |
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小学生葫芦丝实用教程
作者：于洪民 出版：暨南大学出版社 日期：2020-04-01 本教材结合小学生的年龄特点及小学阶段整体学业情况，选取大家耳熟能详的通俗乐曲、经典民歌和部分双声部乐曲，并在所有曲目中标注了简单的葫芦丝演奏技巧，从而更好地让学生感受力度、速度、节奏、节拍、旋律等音乐要素，有利于我国传统民族乐器葫芦丝在学校获得更好的普及和推广。 ... |
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葫芦丝入门（附音频）
作者：总 主 编：王家祥分册主编：杨 阳 王 震 出版：上海音乐出版社 日期：2022-06-01 本书是“器乐进课堂”系列教材之一，教材以学生为本，以实践性、开放性为编写原则，分为“课堂实践”和“舞台展示”两部分。“课堂实践”共12课，每课分为“基础指法”“作品演奏”“技法进阶”“班级合奏”“相关链接”等栏目。“舞台展示”精选了12首曲目，包括小型独奏曲、重奏曲和合奏曲。部分作品配有示范音频与伴奏音频，学习者可通过 ... |
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葫芦丝
作者： 出版：中国书籍出版社 日期： ... |
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教育，快与慢：支持复杂知识学习的儿童慢速学习法
作者：[英]艾莉森·克拉克 出版：中国青年出版社 日期：2025-05-01 《教育，快与慢》作者艾莉森·克拉克通过展现时间的多维度、循环性和非线性阐释了教育应有不同的节奏和模式适应时间的不同特性，允许儿童在他们的成长旅程中选择自己的道路，遵循自己本心的时间表。 ... |
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城市慢行系统完善与品质提升方法及实践——以深圳为例
作者：深圳市综合交通设计研究院 出版：人民交通出版社 日期：2022-03-01 随着汽车保有量逐年递增，城市道路交通也变得越来越拥挤，加之历史欠账等因素，一座城市的非机动车道不仅显得狭窄、不连贯，有的还经常被占用，机动车与行人、自行车争夺资源等现象也屡见不鲜，不同程度地影响了行人、骑车人的舒适度和安全性，亟待引起重视。《城市慢行系统完善与品质提升方法及实践——以深圳为例》由深圳市综合交通设计研究院 ... |
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慢变振荡和波动：从基础到现代（英文版）Slowly Varying Oscillations and Waves：Fro
作者：Lev Ostrovsky 出版：高等教育出版社 日期：2022-01-01 完全不同的物理、生物等现象常常可以用相似的微分（或其他）方程描述为类似的数学对象，这就是理论科学的美妙之处。在20世纪，“振荡理论”和后来的“波动理论”作为统一的概念出现了，这意味着相似的方法和方程可以应用于完全不同的物理问题。在各种应用中（很可能在大多数应用中），振荡过程的特征是其参数（如振幅和频率）的缓慢变化（与特 ... |
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家的日常 恋上慢生活（从极简主义到田园生活，回归生活本来的样子。）
作者：[日]山田奈美 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2018-10-01 《家的日常 恋上慢生活》记录了作者山田奈美7年来的山居生活的日常。作者一家三口怡然自得于山居田园生活，与花草鸟木一同生息起落，动手栽植作物、烹煮山野蔬食，并与大地苔藓蕨共舞，在凡间俗世里寻求生命的悸动本书作者以深邃的心灵感应，带领读者走入一方绿林盎然的天地，以经年深居山林的心得，分享其纯粹的步调，不论幽径散步、养生蔬食 ... |
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一慢二看三玩——好爸爸育儿36计
作者：李一慢 著 出版：浙江大学出版社 日期：2020-06-01 正在高速飞奔的你和我 ，还能想起儿时的梦吗？ 一慢二看三玩，六字真言 ，化出三十六计真招。孩 子需要什么样的榜样？爸 爸是什么？怎样当个好爸 爸呢？父母做好自己就行 吗？怎样才能不焦急？为 什么孩子的兴趣老是变来 变去？培养阅读兴趣和学 习如何兼顾？孩子的数学 启蒙如何入手？古诗文学 习怎么这么难？怎样鼓励 孩子编故事 ... |
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米秋的慢时光（“锐势力”中国当代作家小说集）
作者：晓秋 出版：中国文史出版社 日期：2020-06-01 《米秋的慢时光》是一部中短篇小说集。多是以女性的眼光，审视和打量当下都市生活中的女性群体，她们的情感、婚姻、家庭，还有友谊，于浓密的生活质地中把握住了火候，于婚姻的繁琐里写出了练达，于微波细澜的情谊里见著温暖。作者的目光对准她所生活的城市背景，对这座城市的历史和生活的整体性做着追忆式的拆解和重构。这些作品里的各色人物， ... |
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互联网医疗环境下慢病风险家庭应对与社会干预模式
作者：马敬东 出版：中国社会科学出版社 日期：2020-06-01 随着我国人口老龄化日益严重，慢病防治形式将更加严峻。慢性病的风险效应是多方面的。不管对于患者还是其家庭它都带来了一系列实质上的挑战，并且增加了贫困发生的可能。如何有效消除慢性病给个人、家庭和社会带来的消极影响呢？研究者与政策制定及实践者试图从三个方面予以应对。一是持续开展慢性病保健与管理的理论模型与干预模式研究；二是围 ... |
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