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杨建峰,柴瑞震
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蔬果杂粮养生 ： 纯天然食材养生随身查
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-11-01 《蔬果杂粮养生：纯天然食材养生随身查》收录日常生活中比较常见的蔬菜水果和五谷杂粮进行归纳总结，详解每一种蔬果杂粮的性味归经、食疗作用、搭配宜忌以及简易的养生法。图书内容实用性强，配有精美图片，内容新颖，是您生活中不可缺少的好帮手，让您越活越 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 167 
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保健养生堂--男性养生吃什么？禁什么？
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-12-01 男性养生什么该吃，什么该禁？让最权威的专家告诉你！ 本书介绍了95条男性饮食养生的“宜”与“忌”，让男性更了解相关的饮食常识。其次，收集整理了85种男性养生保健食物，分别对其性味归 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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保健养生堂--45~59岁中年人养生吃什么？禁什么
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-12-01 中年人养生什么该吃，什么该禁？让最权威的专家告诉你！ 本书针对中年人饮食养生的“宜”与“忌”，提炼出40条养生宜忌，让中年人更了解相关的饮食常识。其次，收集整理了97种中年人养生保健 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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保健养生堂--3-6岁学龄前儿童吃什么？禁什么？
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-12-01 学龄前儿童什么该吃，什么该禁？让最权威的专家告诉你！ 本书针对学龄前儿童健康饮食的知识进行整理，从基础的知识点出发，对各类营养素的需求、膳食原则、四季饮食要点等方面，让家长们对孩子整体 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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保健养生堂--女性更年期吃什么？禁什么？
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-12-01 更年期女性什么该吃，什么该禁？让最权威的专家告诉你！ 本书针对更年期女性，首先介绍13条更年期饮食常见的“宜”与“忌”，让女性更了解相关的饮食常识。其次，收集整理了90种女性养生保健食 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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传世名方轻图典--很老很老的小偏方，职场劳累一扫光
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-12-01 本书针对生活中白领常见的小毛病、脑体力劳动者常遇到的疾病、形象打理方面的困扰、日常内科小疾病以及特殊职业者遇到的问题，将其所涉及的特效偏方呈现给广大上班族，保证每一个偏方都有的放矢，能真正为您和家人所用。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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传世名方轻图典--很老很老的小偏方，小儿疾病一扫光
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-12-01 本书针对生活中宝宝常见的呼吸道疾病、消化系统疾病、皮肤问题、跌打损伤、五官科疾病、营养性疾病以及生活小杂病等方面遇到的问题,将其所及的特效偏方呈现给广大家长，是宝宝必备的日常疾病速查宝典，家长们可根据宝宝的症状选择使用，让宝宝远离疾病、健康 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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传世名方轻图典--很老很老的小偏方，小病小痛一扫光
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-12-01 本书针对生活中常见的五官科、皮肤科、内科、外科、男科、妇科、儿科以及生活小杂病等方面遇到的问题及特效偏方呈现给大家，其疗法独特，疗效显著，几乎没有副作用，最适合家庭使用。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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传世名方轻图典--很老很老的小偏方，中老年病症一扫
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-12-01 本书针对中老年人常见的心脑科疾病、五官与皮肤科疾病、筋骨病、咳喘病、男科与妇科疾病以及生活杂病等6个方面遇到的问题及特效偏方呈现给广大中老年朋友，书中所取偏方均删繁就简、贴近生活，最适合中老年人使用。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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《保健养生堂》九种体质吃什么？禁什么？
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-04-01 《黄帝内经》根据中国人的特性，将人的体质大致分为九种,体质养生即是根据个体所属的体质类型，找到适合自己的养生方法，远离疾病。本书重点讲了“因人而异”的养生原则，根据不同体质的特点和性质，推荐了相应的养生食物以及禁吃食物，以调整体质的偏颇，希 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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《保健养生堂》女性养生吃什么？禁什么
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-04-01 女性养生需要根据女性的生理特点和营养需求，把食物的特性同女性的身体状况相结合，做到膳食结构合理，营养需求平衡，才能达到强身健体的效果。本书共分为四个章节，首先介绍了女性中医饮食养生的内容，接着整理出女性养生保健必吃食物和慎吃食物，让养生落到 ... |
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《传世名方轻图典》很老很老的小偏方, 美容问题一扫
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-04-01 著名中医药学者将从医多年的临床经验及对民间偏方的所见所闻集合成册，针对女性美容养颜中常见的护肤、补水、美白、祛痘、祛斑、抗皱等问题，将特效偏方呈现给大家，种类齐全，健康有效，让女性读者真正由内到外地绽放自己的美丽，为您呵护一生，优雅一生，美 ... |
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《传世名方轻图典》很老很老的小偏方，男人烦恼一扫光
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-04-01 著名中医药学者将从医多年的临床经验及对民间偏方的所见所闻集合成册，针对男性生活中常见的小毛病，如形象打理、生殖系统疾病、泌尿系统疾病、烟酒困扰、亚健康以及特殊职业毛病等方面遇到的问题，以特效偏方对症治疗的形式呈现给广大男性朋友。书中所取偏方 ... |
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《传世名方轻图典》很老很老的小偏方，女人忧愁一扫光
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-04-01 著名中医药学者将从医多年的临床经验及对民间偏方的所见所闻集合成册，针对生活中女性常见的气血亏损小毛病，脏腑疾病，美容塑身疑难，妇科、孕产期疾病以及生活杂病等方面遇到的问题及特效偏方呈现给大家。书中所取偏方均删繁就简、贴近生活、更为实用，是女 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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《传世名方轻图典》很老很老的小偏方，血糖问题一扫光
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-04-01 著名中医药学者将从医多年的临床经验及对民间偏方的所见所闻集合成册，针对糖尿病患者的饮食疗法，提出科学指导，同时，针对糖尿病伴发的一系列并发症，配以相应的特效偏方呈现出来。书中所取偏方均删繁就简、贴近生活、更为实用，是糖尿病患者必备的日常疾病 ... |
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《传世名方轻图典》很老很老的小偏方，血压问题一扫光
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-04-01 本书介绍了血压以及高血压的一些基础知识和特效偏方，不仅教你如何从生活和饮食的细节上预防和控制高血压，同时选取了一些能有效降低血压的食材和中药材进行深入研究，解析食材对高血压的益处，并给读者展示了一系列常见的中医疗法，如按摩法、拔罐法、敷贴法 ... |
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《传世名方轻图典》很老很老的小偏方，孕产问题一扫光
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-04-01 著名中医药学者将从医多年的临床经验及对民间偏方的所见所闻集合成册，针对备孕男性女性，提出科学指导；同时，针对孕产妇在孕期和产后出现的一系列问题，配以相应的特效偏方呈现出来。书中所取偏方均删繁就简、贴近生活、更为实用，可成为准父母生活保健指南 ... |
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便秘这样吃就对了——会说话的食疗书第1辑（《养生堂
作者：柴瑞震 出版：湖北科学技术出版社 日期：2014-03-01 本书是一本以二维码养生菜为主打的饮食养生类图书，最突出点的特点在于让传统纸媒与数字媒体巧妙结合，每道养生菜配有专用二维码，拿起手机扫一扫，养生菜教学视频同步学。本书首先对什么是便秘？便秘的危害？造成便秘的原因？便秘患者的饮食原则等知识进行了 ... |
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便秘中医食养方
作者：柴瑞震 出版：江西科学技术出版社 日期：2014-04-01 本书介绍什么是便秘，导致便秘的原因，如何对症食疗。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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专家教你做养生家常菜：“三高”篇 二维码来告诉你
作者：柴瑞震 出版：新疆科技卫生出版社 日期：2014-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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