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小猪佩奇情绪管理绘本培养好性格第二辑 5册套装 3-6岁睡前故事 好情绪养成 国际日 新车 瘦腿先生 我的堂姐克洛伊
作者：安韶，改编 出版： 日期：2025-08-01 本书是一套情绪管理绘本，共5册，结合小猪佩奇的动画素材，选取“快乐”“生气”“害怕”“委屈”“不舍”等五种孩子日常生活中经常会出现的情绪，通过生动有趣的故事和情绪儿歌、情绪表达、魔法口诀等环节，帮助孩子正确感知情绪、接纳情绪，成为更好的自己。 《新车》：佩奇一家开车去兜风，路上车子出了点问题，他们把车开到狗爷爷的修 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 255 
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脑科学瘦身（大脑想瘦，你就能瘦；不节食、不痛苦、不反弹的正念瘦身法，《高效休息法》作者久贺谷亮“脑科学”研究新结论，5周
作者：久贺谷亮 著 武晨晓 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-05-01 正念饮食 ★您可以不锻炼而减肥！ ★86%的科学研究证明“有效果！”的减肥法！ ★从“压力饮食”和“多卡饮食”进行改变 ★改变“吃的方法”，而不是“食物本身”！ ★在挑战饮食的男女故事中，了解“脑科学饮食”！ 因减肥而烦恼的人多数拥有“容易胖的大脑”，是大脑想吃，而不是胃。 ?为什么饮食限制会失败呢？ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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羊驼拉玛双语成长绘本：全13册（全球领先的图书出版商企鹅兰登出版，著名儿童教育家联名打造的英语启蒙绘本）
作者：[美]安娜·杜德尼 [美]里德·邓肯 J. T. 莫罗，绘 出版：长江少年儿童出版社 日期：2022-12-01 ①奖项： 《学乐》评选的“100本优秀童书”之一， 2006年度父母选择奖 2006年度国会选择奖 国外独立书商协会年度儿童图画书荣誉奖 国外全国教育协会推荐百佳童书之一 ②品牌：企鹅兰登 ③译者：哈佛妈妈吴敏兰翻译并推荐 ④IP潜质强：NETFLEX改编成同名动画片 ⑤功能：英语启蒙、情商培养、安抚 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1785
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阅读看见未来：对我影响最大的书
作者：魏甫华 瘦竹 出版：海天出版社 日期： 为纪念深圳经济特区成立36周年、深圳读书月17周年，在第21个世界读书日来临之际，受深圳读书月组委会办公室的委托，特选取了36位深圳读书人，一人撰写一篇有关阅读的佳作的集成本书，向深圳生日献礼，为深圳文化助力。 本书的36位作者，都是享誉国内甚至国际的文化名人或企业家，包括国务院参事王京生，年逾七 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 348
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《瘦出好体质：不节食、不反弹的享瘦汉方》
作者：陈建辉、萧善文 著 出版：中国妇女出版社 日期：2016-06-01 为什么拼命节食，体重却不降反升？ 为什么努力运动，小肚肚、粗手臂却如影随形？ 这是因为你用错方法，使错了力。快来体验这本风靡全台湾的汉方瘦身秘方，资深中医师带你： 走出减肥误区调整最佳体质找出致胖原因打造专属享瘦汉方 台湾著名主持人莎莎、美食界大咖柯俊年、著名演员梁又南亲身体验，倾情推荐！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 285
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遥远的驼铃声——记我国石油工业的奠基人孙健初
作者： 出版：石油工业出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 414
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胖补气 瘦补血（升级版）全新改版，隆重上市！朱德保健医生的气血养生法）
作者：胡维勤 出版：北京联合出版有限公司 日期：2019-11-01 在本书中，胡教授深入浅出地讲述了一眼知健康的诀窍胖则气虚，要补气；瘦则血虚，要补血。而胖瘦又有不同人有四胖，气有四虚；人各有瘦，因各不同。大体如下： 怕冷的胖人阳虚； 肿眼泡的胖人有痰湿； 急躁易怒的胖子有湿热。 火大的瘦人阴虚； 长斑的瘦人血瘀； 前中南海保健医生胡维勤教授与读者真诚分享几十年行 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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群碧楼善本书录 寒瘦山房鬻存善本书（中国历代书目题跋丛书）
作者：邓邦述 撰，金晓东 整理，吴格 审定 出版：上海古籍出版社 日期：2020-04-01 《羣碧樓善本書錄》六卷，爲民國十六年（1927）鄧邦述向中央研究院歷史語言研究所讓售藏書時所編。《寒瘦山房鬻存善本書錄》七卷，爲鄧邦述民國十六年鬻書後，根據寓中遺存之書編成。二書均詳記卷數、冊數、作者、行款、藏書印，後綴鄧氏題跋。各書原有藏家題跋、標記、小注、藏章及位置等，亦一一記錄。本次整理，以民國十七年鄧氏家刻本爲 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 528
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显瘦韩款长毛衣合集
作者：阿瑛 著 出版：中国纺织出版社 日期：2015-11-01 《显瘦韩款长毛衣合集》收录了连身毛线裙、毛线大衣外套等，花样均比较立体，款式温暖，且以棒针款为主，是一本实用性很强的毛衣编织书。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 272
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7天让你腰瘦美
作者：洪素卿 著 出版：化学工业出版社 日期：2015-08-01 我是大家眼中的瘦子，唯独小腹鼓鼓的；我吃得并不多，可小腹总会跑出来；我有慢跑的习惯，但万恶的小腹从没缩小过；每天工作累得很，以为会瘦，可小腹上的赘肉骗得了谁。 这都是因为你没有找对腰腹胖的元凶。本书精选了7个领域的专家，用7种方法 让你腰瘦美。每一种方法都从自我检测开始，帮助你更准确地找出导致你腰 ... |
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瑜伽女神：优雅瘦
作者：[中国]LuLu[黄露慧] 出版：青岛出版社 日期：2016-10-01 本书的理念是优雅瘦，瘦得更快，不流汗，不跳操。国民塑身女神LuLu老师针对亚洲女性十大肥胖成因量身打造出配合日常作息的瘦身操。从早到晚，充分利用身体瘦身效果最佳的时段进行肌肉的训练，以缓慢的、优雅的动作延展，让肌肉充分拉伸、强化热量的消耗能力，身体不会累，既能避免惰性产生，也能让伸展开来的肌肉更快定 ... |
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更轻、更瘦、更美：只为更好,健身见真我
作者：Michael Matthews 出版：科学技术文献出版社 日期：2017-06-01 本书针对那些没有系统掌握健身知识的女性健身者，从健身的基本原则，生理学、营养学基础知识，健身的误区、法则，心理策略，饮食方案，训练方式，补剂等方面入手，阐述并总结了健身相关的知识。帮助女性健身者在十二周的时间里，拥有维密天使一样的身材。 ... |
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瘦孕一日三餐（汉竹）
作者：徐冬连 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-09-01 作者将自己的临床经验整理成文字，从备孕、怀孕到坐月子给你*贴心的饮食营养指导，让你怀得上、怀得好、生得棒。 孕期不同阶段不同对策，让你知道为什么这么吃。每天食谱方案精心搭配，一日三餐图形化，不再为每天吃什么发愁，照着吃，生完接着做女神。 营养师亲手搭配长胎不长肉的黄金营养套餐，让孕妈妈吃得享受， ... |
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走路就能瘦 21天逆龄减脂计划
作者：[英]露西·温德汉姆-里得[Lucy Wyndham-Rea 出版：人民邮电出版社 日期：2017-12-01 走路是自然的运动，通过走路可以轻轻松松减掉脂肪。本书首先介绍了走路减肥的原理和益处，然后讲解了在进行走路健身之前需要做的准备工作，包括走路装备的选择、如何进行热身和放松，锻炼时应注意哪些安全事项等。书中提供了一个21天的走路减肥计划，详细到每一天的步行时间、步行方式、步行强度，以及与当天步行锻炼相搭 ... |
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每天十分钟，轻松瘦一身
作者：乐妈咪专业瘦身团队 出版：江西科学技术出版社 日期：2017-11-01 要瘦身，要有正确的健康观念，找到坚持的动力，向理想前进。只要选择适合自己的运动项目，就能轻松在生活中进行有氧，有效燃烧脂肪。雕塑运动须从每日做起，运动前先进行热身运动，可以减少腰部赘肉并美化腰线、伸展腿部肌肉并改善不良体态，加强身体的柔韧度以及灵活度。纤颈、美肩、细臂、纤背、塑胸运动赶紧学起来！每天 ... |
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怎样写瘦金
作者：邱金生 出版：九州出版社 日期：2018-02-01 本书是历史上*本系统全面介绍瘦金体技法的专业理论书籍，图文并茂，集作者三十年潜心研究瘦金体得心得体会，从书写材料的选择，执笔姿势，运笔方法，偏旁部首，结构解剖，章法演示，正楷与行楷的区别，草书与行书的符号，单字乱真效果，整篇乱真效果技法，瘦金体108将的培养，三圣论等等方方面面，系统的深入浅出的介绍宋徽宗瘦金体的基本练 ... |
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吃对轻松瘦（汉竹）
作者：熊苗 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-10-01 断食、滥用减肥药、过量运动或轻信网上偏方来瘦身的人不在少数，但长期用不健康、不科学的方法减肥，给身体带来的结果有百害而无一利。瘦身，需要长期坚持，也需要选对方式，比较健康的方法莫过于少吃多动。关于吃，你会吃吗？吃对了吗？ 很多人容易陷入一些减肥误区：挨饿、只吃果蔬本书将带你走出减肥误区。营养师搭配一周食谱并为各类人群 ... |
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非奋斗减肥：不节食，不运动，轻松吃瘦10法则
作者：田珂 出版：电子工业出版社 日期：2020-09-01 本书10个章节，对应10个减肥法则。全书科学分析了发胖的原因和常见的关于减肥的错误认知，带来不用节食、不用运动，还能顿顿有肉吃的幸福减肥饮食方法，并结合非常实用的营养学小知识，帮助更多人提升减肥速度和效率。这是一本轻松有稚感的减肥书。每个知识点讲解简短精干，并配以小插图，使阅读更加轻松有趣。 ... |
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减糖生活（正确减糖，变瘦！变健康！变年轻！）
作者：[日] 水野雅登 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2020-10-01 近年来，越来越多的人开始加入减糖生活的行列。然而，不少人都不知道应该如何在平日的饮食生活中正确减糖。我们的饮食习惯一般都以米饭、面食为主，辅以肉类、蔬菜和汤等。大多数人提起减糖，要么就是不吃主食，要么就是只看到减字，结果虽然控制了糖类的摄入，但是把本该增加的肉类、鱼类、蛋类等蛋白质也减少了。 本书由日本限糖医疗推进协 ... |
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艺瘦堂藏石选：百石、百词、百书、百印
作者： 出版：安徽师范大学出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 748
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