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臧俊岐, 胡维勤，柴瑞震
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499
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小儿推拿专家教 捏捏穴位百病消
作者：臧俊岐 出版：江西科学技术出版社 日期：2017-11-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287 
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百病起于寒——养生先养暖，治病先治寒
作者：臧俊岐 出版：福建科技出版社 日期：2018-10-01 体寒是万病之源，会使人体局部气血凝滞，经络受阻，进而出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍。女性长期处于寒性体质，会影响生育、月经等，男性会引发性功能障碍。百病起于寒，治病不白忙！我们首先要了解引起体寒的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 234
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扫码学拔罐
作者：臧俊岐 出版：广东科技出版社 日期：2018-10-01 提到养生，很多人会想到拔罐，然而种种原因导致部分人不具备到专业医疗机构进行拔罐的条件。因此，学习一些简单而专业的拔罐知识尤为必要，不仅能让我们避开拔罐保健的一些误区，还能学以致用，为家人为朋友，甚至为 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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扫码学按摩
作者：臧俊岐 出版：广东科技出版社 日期：2018-10-01 经穴按摩作为中华传统医学手法技艺，数历沉浮之后，又在今天热炒起来，作者根据40多年的临床经历，认为经穴按摩在临床中有优势。生活中的头痛脑热、小疼小痛，让人倍感折磨，用药打针不一定见效，而且容易产生副作 ... |
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扫码学艾灸
作者：臧俊岐 出版：广东科技出版社 日期：2018-10-01 先人从无意识地用火熏烤烧灼身体到有意识地使用艾灸法，其中经历了漫长的岁月，由此实践而来的艾灸疗法，其预防疾病、强身健体的功效才能代代相传，甚至走向国际的舞台。如何运用好艾灸这个医学瑰宝，造福我们的生活 ... |
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扫码看刮痧
作者：臧俊岐 出版：广东科技出版社 日期：2018-10-01 本书详解了刮痧基础理论，图文并茂而又详细、具体地讲解了各种刮痧方法、刮痧器具的使用。全书不但收录多种常见病症的的刮痧疗法，而且还增加了改善亚健康、保养五脏六腑、美容瘦身等刮痧保健的内容，全面而详细。 ... |
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“艾”养女人 ： 艾条养颜，气色好，不衰老
作者：臧俊岐 出版：江西科学技术出版社 日期：2019-01-01 不停流逝的时光改变了我们的容颜，埋葬了我们的青春，把女性从清新少女变成了成熟女人。可也正是由于每时每刻都处在变化之中，才打造出了女人的成熟和优雅，以及女人特有的魅力，这就是时光沉淀下来的美。虽然容颜在 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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家用经典应急方（食疗方、药方、理疗方，方方皆可应急）
作者：臧俊岐 出版：江西科学技术出版社 日期：2019-03-01 每个人的生活中难免会遇到各种身体不适的状况，常见或突发的小病痛若是能在家中及时妥善处理，则省去了奔波于医院各科室的麻烦。学会一些应急的医疗知识，有助于我们在居家生活中更从容地面对身体的不适，为自己或他 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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图解中医 看中医如何诊病 中医中药基础理论知识指南
作者：臧俊岐 出版：江西科学技术出版社 日期：2019-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 284
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老年人营养365（修订版）
作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2020-05-01 《老年人营养365美好生活典藏书系》以正规营养师教程为基础，以1年365天为单位，加入许多个营养学知识热点，融入季节性和节气营养养生的内容；通俗简洁的文字，配以彩图或者图解，突出营养365的主题。重点以中老年营养学为主，解读中老年生活中常见的营养学问题和谣言，并提供给读者切实可行的营养养生的建议和食 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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24节气养生术：养出百岁人生（修订版）
作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2020-05-01 一年有四季，24个节气，每个季节，每个节气， 都有着各自的特点，懂得顺势生活，你的一生就 会如同老子所说：上善若水，水没有固定的脾 气，却可存活于任何万物，悠远留长、生生不息。 本书将全面、详细地告诉大家在一年的各个节气 如何养生。在一年的二十四节气中该做什么、不该做 什么、该吃什么、不该吃什么， ... |
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老年人食疗365（修订版）
作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2020-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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很灵很灵的老偏方：远离常见病（修订版）
作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2020-05-01 本人将从医多年的临床经验及对民间偏方的所见 所闻集合成册，把生活中常见的五官科、皮肤科、外 科、男科、妇科、儿科等方面的疾病及其他生活小杂 病呈现给大家。书中所取偏方均删繁就简，贴近生 活，以求实用；所列偏方体例简明，可速查速用，是 现代人 的日常疾病速查宝典。本书提供的偏方具 有无可比拟的经济性和 ... |
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中老年防病饮食指南（修订版）
作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2020-05-01 良好的饮食营养是中老年人延年益寿的法宝，不仅可以延缓老化的速度，而且可以降低各种慢性疾病发生的几率。本书主要介绍了中老年人膳食营养与健康，讲解了饮食与疾病和衰老的关系、中老年人的生理变化特点、中老年人离不开的七大营养素、中老年人应该远离的65种食物及其如何通过日常饮食增强体质、预防疾病与衰老。另外， ... |
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膳食内调,穴位外治肥胖症 肥胖孩子健康食谱（共2册）
作者：臧俊岐, 胡维勤，《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-04-01 膳食内调,穴位外治肥胖症》身边总有些人怎么吃也不胖，而有些人辛苦节食还是胖，我们都笼统地归因于体质差异。随着人民生活水平的提高，体力劳动减少，肥胖者增多趋势非常明显。有人说减肥是一辈子的事，但有些人尝 ... |
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五谷杂粮磨食方
作者：胡维勤 出版：吉林科学技术出版社 日期：2016-07-01 ※人人都知道吃五谷杂粮好，但是你真的会吃吗？ ※做饭时，简单地把各种杂粮、豆类等种子食物配在一起，你也是这样做的吗？ ※杂粮饭和杂粮米糊，哪个更营养、更好吸收，你知道吗？ ※老祖宗认为五谷为养， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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药物食物祛病宜忌手册
作者：胡维勤 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-05-01 《药物食物祛病宜忌手册》是一本居家常备的药物食物速查保健手册，全面指导日常保健饮食与调养，药食同源，既是食物，又可入药，药食保养身体效果好。1.药物、食物种类齐全。2.中药材、西药、食材的高清实图，让 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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每天一碗养生汤
作者：胡维勤 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-05-01 《每天一碗养生汤》从家居操作入手，突出养生汤的好做、易学、营养、便捷，为烹饪提供详细指导，让读者在操作过程中更加得心应手。 ... |
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“三高”吃对才有效
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-04-01 本书特点在于让传统纸媒与数字媒体巧妙结合，每道养生菜配有专用二维码，拿起手机扫一扫，养生菜教学视频同步学。 ... |
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肠胃病吃对才有效
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-04-01 重视肠胃健康，享受更舒畅、幸福生活。肠胃没问题，健康就没有大问题中医认为有胃气则生，所以肠胃好身体就好！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 235
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