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韩俊,汉竹
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糖尿病饮食指导：不饿不晕防并发症（汉竹）
作者：杨长春，高睡睡 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-10-01 这是一本专业医师和营养师为糖尿病人群制订的饮食指导方案，是一本糖尿病患者以及糖尿病合并并发症人群可以拿来就用的健康指导用书。 本书精选100余种食材，提供170余道带量食谱，并为7类糖尿病并发症及糖尿病特殊人群量身打造调养方案。告诉你一日三餐吃什么，一周七天不重样，让糖尿病患者不饿不晕，轻松控血糖，远离并发症。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239 
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调理月经暖养子宫 气色好百病消（汉竹）
作者：谢文英，陈晓辉 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-11-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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新手养猫：从行为解读到温暖相伴（汉竹）精
作者：猫医生的小黑板 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 394
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备孕怀孕分娩坐月子知识早知道（汉竹）
作者：陈达书 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-01-01 本书从备孕、怀孕、分娩、坐月子四方面入手，针对这四个时期女性孕育过程中发生的养护需求，进行营养、生活细节规范指导。备孕期，分为孕前检查、优生优育、生活细节及饮食指导等内容，为备孕父母解答备孕的种种困惑。孕期10个月，每个月分为本月大事件、产检、饮食营养、生活细节、常见不适应对、胎教几部分内容，让孕妈妈轻松度过孕期。分娩 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 267
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妇产科医生说备孕 第二版（汉竹）
作者：王凌 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-01-01 在这本升级版的备孕红宝书里，王凌医生总结多年门诊经验，击破各种流言蜚语，普及调理身体的方法，帮助备孕夫妻排除不孕不育的原因，指导科学怀孕！ 生育孩子是一件甜蜜的事，一个轻松良好的心态和对未来清晰的设想，是助孕的良药。丁克、高龄、二孩、财务预算、事业冲突做好心理准备，是开始备孕的前提。 孕前检查不仅是为了实现优生，更 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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食疗+按摩：养好宝宝脾肺肾（汉竹）
作者：周义山 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-01-01 本书从孩子脾、肺、肾的保养出发，结合饮食、按摩以及日常生活给出具体的调理方法，并对脾、肺、肾引发的一些常见病，分析其病因，列出其症状，并对症调理。 本书语言通俗，图文并茂，方法简单实用，家长易上手。平时就注重对孩子身体的调理，孩子睡得好、吃得香、少生病，家长也能少些担心，轻松养娃。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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月嫂营养经：坐月子一日五餐（汉竹）
作者：冯婷 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-01-01 本书将42天坐月子黄金期划分为6周，每周有不同的饮食调养目标。 第1周：养脾胃，排恶露 第2周：消水肿，丰乳汁 第3周：养气血，抗抑郁 第4周：助安眠，防便秘 第5周：补钙质，减体脂 第6周：养肌肤，调体质 抓住产后42天黄金调养期，吃对月子餐，赶走月子病，塑造好身材，调出好体质！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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痛风这样做 止痛降尿酸：升级版（汉竹）
作者：杨长春 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-01-01 饮食调理：蔬菜类、水果类、蛋类、肉类、水产类等食物，告诉患者哪些食物宜吃，哪些慎吃或尽量忌吃。 运动攻略：介绍了适合痛风患者的多种运动，帮助痛风患者缓解痛风症状。 中医调养：按摩、艾灸、刮痧疗法，有真人示范图、有演示视频，找穴不难，操作简单。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 261
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看视频学艾灸祛寒湿（汉竹）
作者：陆亚麟 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-01-01 本书详细介绍了艾灸的一些基本操作方法和注意事项，并对艾灸常见问题答疑解惑，让零基础爱好者也能轻松入门。然后针对60种常见病给出具体的艾灸方法，不同证型的疾病艾灸方法不同。本书中的每种疾病都配有艾灸演示视频，教你如何取穴，如何艾灸，让居家艾灸更加方便轻松。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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月嫂护理经：42天科学坐月子（汉竹）
作者：姜华，郝松莉 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-02-01 新妈妈产后会遇到各种各样的问题，到底是根据老辈人的方法来，还是按照现代科学的理念来护理？有了这本书，新妈妈会了解到科学的坐月子方式。首先介绍不同类型新妈妈如何坐月子，如剖宫产妈妈、顺产妈妈、高龄妈妈、二孩妈妈等护理重点各不相同；然后给出产后3天到产后8周的护理建议，解答各种产褥期问题，并提供8周营养食谱；同时还教你不同 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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宝宝辅食从零添加（汉竹）
作者：闫玲玲 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-03-01 辅食随便吃吃就好，并没那么重要。 辅食主要就是选择面条、粥等谷类。 多种食材混合在一起的辅食更营养。 添加辅食后，就应该给宝宝断奶。 新食物宝宝一吃就吐，就是不喜欢吃。 宝宝辅食不放调味品，没有味道宝宝肯定不爱吃。 邻居家宝宝才3个月就吃辅食了，好像也没什么问题。 朋友家的宝宝因母乳好，9个月大了还没加辅 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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怀孕这么吃，长胎不长肉（第二版）汉竹
作者：戴永梅 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-01-01 怀孕了，要享受吃的特权，但也要做一个明智的“吃货”，管理好体重，才能为顺产和产后哺乳打好基础。 南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅，结合自己20多年孕产妇营养指导工作经验，从怀孕到分娩，向孕妈妈分享科学的孕期体重管理理念，定制独家菜谱，妈妈吃得放心，补得明白。 本书围绕“吃不胖”这一主题，根据孕妈妈和胎宝宝每月不同营 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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怀孕顺产全程育儿（汉竹）
作者：马良坤 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-05-01 宝宝的幸福，是从备孕怀孕开始的。北京协和医院妇产科主任医师马良坤，继多本畅销书后，又有力作驾到。 作为新晋二胎妈妈，她将自身怀孕、育儿经验，与20年妇产科工作经验结合，同时邀请儿童运动指导早教和七田真右脑开发的老师，共同为妈妈宝宝保驾护航。 马医生在书中记述了有关怀孕的点点滴滴：妈妈宝宝变化，每 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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让宝贝爱上吃饭（汉竹）
作者：膳叔 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-05-01 宝宝营养餐好吃的秘密究竟在哪里？营养师奶爸膳叔，为你揭秘自家厨房出品的120道味美颜正营养餐。肉肉、蔬菜、豆豆、主食、套餐轻轻松松搞定宝贝一日三餐，老爸做饭好有成就感！拥有20多年营养科普经验的解放军第309医院营养科主任左小霞医生鼎力加盟，为爸爸妈妈解读养育宝贝的营养密码。 按着食材类别划分的漂 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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Hello!面包机：升级版（汉竹）
作者：薄灰 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-06-01 薄灰私家77款面包机配方大公开。这里，薄灰告诉你做出好面包的全部秘密： 面包机的选购使用详解，帮你找到适合自己的面包机，一站式备齐烘焙材料的秘诀，不是面包机教科书，却能带你瞬间领会做面包的要义，轻轻松松玩转面包机。 省略你的困惑，一次就能做出好面包。从基础版吐司到花式面包，一步一步详细解说，步骤 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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回家吃饭：新手家常菜（汉竹）
作者：刘哲菲 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-06-01 你可能会有这样的感觉：家人做的菜味道不好，每周都是那几道菜，单调得让你没胃口；去饭店、叫外卖，要等好长时间不说，卫生还有些让人不放心那就干脆自己下厨吧。 不会做，没关系！知名美食博主馨月（刘哲菲）老师，为厨房小白制作了近130道美味下饭的家常菜。从买菜开始，到食材处理，火候、调料的掌握，帮助做菜零 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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孕产妈妈营养大百科（汉竹）
作者：李宁 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-08-01 孕产期该吃什么、怎么吃，孕每月有何营养宜忌，哪些食材*适合孕产妈妈吃，这些问题在本书是都会找到*的答案。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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五脏排毒养生法（汉竹）
作者：赵迎盼 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-08-01 我们每个人体内都有毒素吗？ 很多身体问题就是毒素引发的吗？ 面对排毒的风潮和疑问，中医是如何作为的？ 真没想到，我们平时对于毒的了解真是太片面了，感觉生物毒素、药物本身的毒副作用、食物中毒才是毒，其实在中医理论中，广义的毒包括内生五邪（指脏腑阴阳气血失调所产生的内风、内寒、内湿、内燥、内热）、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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大逆袭！多肉就这么玩（汉竹）
作者：阿T 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-09-01 这是一本多肉漫画书，也是一本多肉工具书。 所有品种逆袭之路秘密全公开。拯救差状态的多肉，丑小鸭逆袭成白天鹅，单头多肉爆盆小苗长大，弱苗变壮，生病、徒长out。多肉不逆袭，和咸鱼有什么区别！ 漫画画出作者亲身养肉经历。大到一年四季每个品种的养护、多肉生虫、黑腐的防治，小到选苗、买盆、配土、浇多少水 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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儿科刘长伟：不挑食 长得高（汉竹）
作者：刘长伟 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-10-01 你家的宝宝也有这些吃饭问题吗？ 爱吃零食不爱吃饭； 只吃肉不吃蔬菜； 太爱吃，一吃就停不下来，一天吃四五顿饭； 吃饭总没胃口，每顿饭都只吃几口 宝宝不爱吃蔬菜，那你可以把蔬菜榨汁和面蒸馒头或烙饼；不爱吃水果，不妨试试做成水果蓉；不爱吃肉，将肉搅碎炒饭全书近200 道食谱，为妈妈们解决宝宝偏 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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