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在春天
作者：法拉栗 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-07-01 1997年香港回归这一年的春天，祝佳夕出生了，隔壁的周砚池再没睡过好觉。 2004年，佳夕跟背着妈妈偷养的小鸭子挤在周砚池的床上看雅典奥运会，刘翔拿了金牌！ 2007年，周砚池走了。临别前他说，明年下第一场雪的时候，他就回来了。 2008年，南方确实遭遇了罕见的暴雪，不过佳夕没有等到他。 后来，佳夕从小住的大院 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 218 
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零基础插画速写 5分钟解锁人物涂鸦
作者：栗沙 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 一支笔就可以开启的绘画旅程！ 这是一本分享人物绘画技巧的书。第1章介绍绘画前的准备工作，包括画笔与画纸的选择。在第2章头像速写部分，先简要讲解头像的基本画法，如五官、脸型和头发等，还介绍了辅助线的运用；然后分享了女性、男性、婴儿、老人等多种头像的创作要点和大量的临摹内容。在第3章人体动态中，阐述全身人物绘制要点，如比 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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我不在乎你怎么看我
作者：栗凯丽 出版：北京日报出版社 日期：2025-08-01 在人生旅途中，我们常常在不经意间陷入他人的目光和言辞之中，导致在众人的评判中迷失自我。《我并不在乎你怎么看我》——这是一本蕴含强大能量的心理成长指南与疗愈语录。书中通过深刻且生动的治愈金句，引领读者逐步走出迷茫与困惑，实现拒绝、觉醒、专注、独立、回归与绽放。它告诉我们，在这个充斥着评论的世界里，要勇敢地聆听内心的声音， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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战后日本“专守防卫”方针研究
作者：栗硕 出版：世界知识出版社 日期：2024-10-01 “专守防卫”方针是日本政府于1970年提出的国家军事发展纲领。在此之前，日本战后初期的多方面因素相互作用，共同构成了该方针的历史原点。1946年11月3日，在“盟总”的督促下，日本公布了规定“禁止武力行使、不承认交战权、不拥有任何战力”的“和平宪法”。然而，伴随着冷战的爆发以及美国对日政策的转变，日本政府于1954年7 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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我国休闲体育专业协同创新人才培养的理论与实践研究
作者：栗燕梅 出版：北京体育大学出版社 日期：2025-10-01 新时代如何推进校企协同人才培养的深度融合，提升体育院校办学效益和提高产教双方应用型人才供求的质与量的融合度，是一个新的研究课题，现阶段我国体育院校本科休闲体育专业人才培养，尚存在培养理念、培养路径以及保障机制方面的不足，仍需进一步明确人才培美目标和规格:科学设计课程:创新教学模式:强化实践教学，以保证学校人才培养目标得 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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食帖·哇！沙拉的教科书
作者：食帖番组 著 出版：中信出版社 日期：2017-11-01 《哇！沙拉的教科书》由超人气内容品牌「食帖WithEating」原创出品，内含100道公认美味的沙拉食谱，以及整套沙拉进阶方法：6步沙拉搭配法则、24款百搭沙拉酱汁、10套沙拉加分技巧、16种特别食材科普。全书按果蔬、肉类、海鲜、豆谷种子四 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 490
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冯氏捏积派小儿推拿——通过捏拿小儿的脊背，协调小儿脏腑功能。 对小儿厌食、食积、营养不良等消化系统疾病疗效显著。
作者：郑军 出版：青岛出版社 日期：2021-03-01 冯氏捏积派小儿推拿，以北京首都医科大学附属北京中医医院已故名老中医冯泉福教授为代表人物，本书介绍了冯氏捏积疗法的起源、传承、发展，冯氏捏积疗法对小儿常见病的治疗方法，以及捏积、推拿操作手法，配有高清图片和丰富的操作视频，操作简捷、直观，实用性、可操作性强。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 261
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好食光 轻断食果蔬汁
作者：萨巴蒂娜 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-04-01 轻断食是目前流行的健康生活方式之一，轻断食期间用果蔬汁代替日常饮食已成为很多人的选择。《好食光 轻断食果蔬汁》精选了200余道果蔬汁食谱，以低卡减脂、润肤养颜、补血益气、调节免疫力等功效划分章节，原料易于采买，制作简单易上手。在轻断食期间喝上一杯自制的天然果蔬汁，给你的身体来次“大扫除”。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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断食抗癌法（模拟断食之父，带你解决衰老和疾病问题，健康到老）
作者：[美]瓦尔特·隆哥 [Valter Longo]，董丹 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2025-04-01 在本书中，营养与癌症研究领域的先驱科学家瓦尔特·隆哥教授向我们展示了他30多年的研究成果，介绍断食作为一种营养学方法，如何助力于癌症的预防和治疗。 作者提出，众多功能障碍和疾病，特别是癌症的最大风险因素是衰老，并有针对性地给出了延缓衰老，预防癌症的有效建议，即基于营养学原理，采取断食、模拟断食饮食和长寿饮食的方法，合 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454
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食粥 马以工著寻味粥的世界旅行食记饮食文化饮食术的文化吃出自愈力饮食法
作者：马以工 出版：湖南人民出版社 日期：2025-06-01 《食粥》是台湾作家马以工结合朋友间聚会食粥的讨论与尝试，搜集中日典籍小说、传统习俗中关于食粥文化的相关内容而编著的一部随笔小品类读物，附有多张委托友人或作者自摄的精美照片。该书分为《寒山的法粥》《韶华胜极——红楼梦粥册》《浮世大千——人间的滋味》三卷，首卷叙述以茶和五谷青蔬等为主材的粥品及其文化故事，中卷、末卷则分别以 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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幸福的味道——幼儿园食育课程实践探索
作者：谭芳，周亚 出版：四川大学出版社 日期：2024-12-01 本书是成都市龙泉驿区十陵幼儿园历经五年的食育课程的开发与实践研究所积淀的教学成果。主要从理论认识、实施策略、典型案例三方面为幼儿园与教师提供幼儿园食育活动开展的借鉴范式。详细内容：一是理论认识，包含对食育课程内涵的认识，食育课程的特征与主张的厘清。二是食育课程实践案例，主要包含食育课程进餐细则、食育课程主题案例等。三是 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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岭南100种药食两用中药材识别与应用
作者：陈舜让，邓文辉 编 出版：中国医药科技出版社 日期：2024-05-01 本书精选具有岭南特色的100种药食两用中药材，着重从科普角度来介绍。共分为总论和各论两部分，总论部分简要介绍药食同源的相关情况，岭南药膳及常见药食两用中药材，各论按药用部位向广大读者详细介绍这100种药食两用中药材。每种中药配有原植（动)物图、药材性状的高清图片和详细的文字描述，文末还附有简单实用的日常药膳应用。本书既 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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168轻断食瘦身餐盘计划
作者：黄君圣[Sunny营养师] 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-06-01 《168轻断食瘦身餐盘计划》专为减脂人群设计，结合16 8轻断食理念，推出减脂期均衡营养餐盘计划。作者是台湾注册营养师，成功运用168轻断食计划和营养学知识帮助家人成功减脂，提高生活质量。书中提供95道兼顾热量控制和美味的家常菜做法，每道菜标注总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的含量，帮助减脂人群控制热量摄入。在菜谱内容 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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功能性食品学（高等学校食品科学与工程类专业教材）
作者：肖功年，楚秉泉 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-10-01 《功能性食品学》系统全面地介绍功能性食品概述、功能性食品对人类健康的贡献、功能性食品的现状与发展趋势等，阐述功能性糖类、蛋白质、脂类、维生素等功能性食品原料的理论基础，介绍清除自由基的功能特性产品及一系列特殊人群的功能性产品，编写了针对功能性食品的评价方法和加工技术。教材内容兼顾理论性和实用性，可提升学生或读者对于功能 ... |
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肾病中医食养方：肾病饮食一本通
作者：柴瑞震 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-03-01 本书讲述常见肾病的患病原因、主要症状、预防方法、日常保健以及患者的用药方式和饮食原则等，给出了适合肾病患者食疗的各类食材，并介绍了食材的养肾功效、搭配宜忌以及相关菜谱。列出了多种对肾病患者有益的中药材，精心挑选了相应的药膳和制作方法，旨在让广大肾病患者吃出健康远离疾病的困扰。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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口袋安静书 美味食光涂色本
作者：林画星 出版：人民邮电出版社 日期：2024-10-01 这是一本充满创意的涂色绘本。本书以美味食光为主题，提供了各类既可爱又诱人的食物图案，旨在通过涂色活动激发读者的想象力和创造力。本书轻巧、便携，便于读者随时随地进行创作。 本书图案丰富，适合喜爱绘画和美食的儿童进行自由创作。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 84
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随园食单
作者：[清]袁枚 吴云粒 译 出版：东方出版社 日期：2023-12-01 《随园食单》是清代文人袁枚四十年美食实践的产物，详细记述了我国十八世纪中叶流行的 300 多种南北菜肴、饭点和名茶美酒。其中对菜点的选料、加工、切配、烹调及色、香、味、形、器等都有精辟论述。被称为中国的“食经”。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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广西中药材种植与应用：药食同源篇
作者：张占江 黄浩 韦树根 主编 出版：上海科学技术出版社 日期：2024-12-01 广西位于我国南部边陲，独特的山地丘陵性盆地孕育种类繁多、经济价值和医疗效果显著的药食同源中药材。《广西中药材种植和应用：药食同源篇》一书聚集人们生活中经常使用、既有药有价值又可日常食用的57种广西特色中药材，介绍其形态特性及生长习性，便于人们对药材的辨别；同时，对他们的繁殖、种植技术，包含种植环境选择、土壤肥力管理、灌 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1520
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吃到自然瘦：快速瘦身轻断食
作者：冯海波 出版：中国人口与健康出版社有限公司 日期：2026-01-01 书中的每个食谱都是结合中国人的体质特点、饮食习惯及营养学知识专门定制的，每道菜的热量都经过了周密的计算。由于每个人的体质和健康状况不同，我结合自身体验和营养学知识，将轻断食划分成几个阶段：准备期，将每餐食物分量逐渐减少，尽量吃低油脂、高蛋白质、多纤维的食物；尝试期和巩固期，在保证身体基本营养需求的基础上，严格热量摄入， ... |
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食虫植物 科学素养文库.科学元典丛书
作者：[英]达尔文[C.R.Darwin]著， 石声汉 译 出版：北京大学出版社 日期：2014-10-01 内容简介： 达尔文于1875年出版《食虫植物》时，他不仅为科学界呈现了一部精心研究的专著，更彻底颠覆了人类对植物王国的传统认知。在书中，达尔文以其标志性的严谨观察和巧妙实验，揭示了自然界中一个令人惊叹的生存策略：植物主动捕食动物。 达尔文在书中详细记录了茅膏菜、捕蝇草、狸藻等多种食虫植物的生活习性。通过数百次精心设 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 505
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