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[美] 塔拉·布莱克 著，江翰雯 译
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全然接受这样的我：18个放下忧虑的禅修练习
作者：[美] 塔拉·布莱克 著，江翰雯 译 出版：杭州出版社 日期：2015-06-01 “我怎么都做不好”、“是不是我有问题”，这样的话语，我们一生之中会跟自己说多少次？对大多数人而言，每个人的痛苦来于——觉得自己不够好。我们常会怪罪自己，给自己很低的评价。作者塔拉·布莱克拥有身为禅修老师和心理学治疗师二十年的丰富经验，透过学生和案主的故事，以及她自己的心路历程，为我们提供了一套系统的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 407 
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精讲数据结构（Java语言实现）
作者：塔拉 出版：清华大学出版社 日期：2025-03-01 本书按照循序渐进的顺序讲解了多种常见数据结构的相关定义、实现方式及应用场景，并通过提供配套代码、研读Java源码的方式，让读者能够通过体会代码实现细节的方式加深对各种常见数据结构从理论定义到实践落地过程的理解。本书除了阐述各种常见数据结构的基本定义外，还引申的讲解了常见数据结构内部隐含的特点，使读者能够更加全面地了解各 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 658
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漫威电影宇宙（漫威影业官方授权、完全参与的MCU编年史中文版，讲述构建漫威电影宇宙全过程）
作者：塔拉·贝内特 出版：长江少年儿童出版社 日期：2023-09-01 漫威影业编年史（The Story of Marvel Studios: The Making of the Marvel Cinematic Universe）中文版终于面世啦！ 《纽约时报》畅销书作家塔拉·贝内特和保罗·特里获得漫威影业前所未有的授权，整理200多个采访和故事，按时间和项目进展的顺序，逐年、逐个项 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1877
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让生活轻一点（一本简单实用的零浪费生活方式指南，这里有更适合当下年轻人“体质”的轻质生活方式）
作者：[加]塔拉·麦肯娜 出版：湖南人民出版社 日期：2024-11-01 这是一本简单实用的零浪费生活方式指南。作者依据自己的生活经验，介绍了日常简单实用的零浪费生活技巧，指导我们开启“轻质生活之旅”。在帮助我们减少浪费、轻松生活的同时，也带我们做出对环境更友善的选择，实现资源的可持续利用，过上焕然一新的人生。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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神奇的镜子冥想：拥抱你内心的小孩
作者：塔拉·韦尔 出版：中国宇航出版社 日期：2025-01-01 本书共分十章内容，66个小节，从各个角度阐述了人们在碰到困境时，以镜子为工具，所获得的慰藉，并从前沿神经科学角度解析镜子冥想带来的力量，为读者提供了清晰的练习和建议，是对正念、冥想和整个心理学领域的独特补充。 如果你渴望拥有一种省钱、有效且便捷的自我疗愈方式？ 那么，答案很简单，你只需要一面镜子！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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与自己停战的26个练习
作者：[美]塔拉·布莱克[Tara Brach] 著，吴俊宏 译 出版：杭州出版社 日期：2015-06-01 当我们面对难关，通常会产生各种情绪反应：压力、不满、焦虑、沮丧、愤怒、难过，甚至躲到各种上瘾的行为中。我们仿佛觉得自己出故障了，找不到归属感，开始与自己为敌，更陷入不可自拔的悲伤或恐惧中。在表面的这些烦恼下，其实我们内心深处觉得孤单、不安全，认定自己的生命有问题。 作者巧妙地融合多年临床心理 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 407
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始于极限+你当像鸟飞往你的山（“你现在是谁”比“你过去是谁”重要得多）
作者：上野千鹤子，铃木凉美，塔拉?韦斯特弗 出版：新星出版社 日期：2023-02-01 《始于极限》是女性主义先驱上野千鹤子与人气作家铃木凉美历时一年的通信。 她们相差四十岁，走过了迥异的人生。在长达一年的通信中，她们围绕恋爱与性、婚姻、工作、独立、男人等话题，把话语的利剑刺向对方，也刺向了自己。 ---- 《你当像鸟飞往你的山》是一部震撼人心的真实回忆录。作者塔拉在这本书中讲述了自己真实的故事：她 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 602
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走出人生救赎之路！不被拯救，我便来救赎自己；世界一片黑暗，我就化身为光。人生海海 + 你当像鸟飞往你的山，感动无数人的现
作者：麦家，[美]塔拉?韦斯特弗 著 出版：北京十月文艺出版社 日期：2025-04-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 653
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脂肪真相：为什么减肥如此艰难
作者：[美]西尔维娅·塔拉[Sylvia Tara] 出版：人民邮电出版社 日期：2025-08-01 在当今社会，从未有哪个身体器官或者组织像脂肪那样令人厌恶，世界各地的人们都在千方百计地减少脂肪，并不惜为此投入大量时间和金钱，忍受节食和手术等带来的各种痛苦。胖人想减掉多余脂肪，瘦者希望更加苗条，似乎永无止境。 尽管如此，我们的身体却离不开脂肪。脂肪赋予我们生命，直接控制着青春期的启动，影响着生殖发育，参与新陈代谢， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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塔拉，塔拉
作者：乔叶 著 出版：太白文艺出版社 日期：2018-01-01 本书收入乔叶的中短篇小说《走到开封去》《叶小灵病史》《山楂树》《一个下午的延伸》《在土耳其合唱》《锈锄头》等，均为作者产生广泛影响及好评的小说。乔叶是70后女作家的代表性人物，获得国内各种文学奖项。其文笔细腻优美，清新隽永，富有哲理和智慧，可读性强。注重探索人的内心世界，其笔下人物和所讲故事，对生命和人生的意义有着深沉 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 298
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阿古拉和塔拉
作者：潇暮 著 出版：线装书局 日期：2017-10-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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嘎瓦占堆童话绘本系列丛书--小猴子塔拉
作者： 出版：西藏人民出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 71
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马德里普拉多博物馆 收藏版
作者：尼埃拉·塔拉布拉 出版：译林出版社 日期：2018-01-01 马德里普拉多博物馆被誉为世界上*伟大的博物馆之一，亦是收藏西班牙绘画作品*全面、*权威的美术馆，收藏有15至19世纪西班牙、佛兰德和意大利的艺术珍品，尤其以西班牙画家戈雅的作品。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 2392
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大脑训练手册
作者：塔拉.斯沃特 出版：中信出版社 日期：2019-10-01 如何才能从根源上让大脑更好使？改变思维方式是否可以创造梦想的生活？ 大脑如何才能真正改变其工作方式？ 如何让大脑在不同的思维方式之间顺利转换？ 如何从情绪、体会、直觉、动机、逻辑和创造力等方面让大脑更敏捷？ 有效激活大脑根源的四部曲是什么？如何实践？ 麻省理工学院的神经科学家斯瓦特，长期以来一直在探索我们大脑 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 365
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你当像鸟飞往你的山
作者：塔拉 ·，韦斯特弗 著 出版：南海出版公司 日期：2019-11-01 人们只看到我的与众不同：一个十七岁前从未踏入教室的大山女孩，却戴上一顶学历的高帽，熠熠生辉。 只有我知道自己的真面目：我来自一个极少有人能想象的家庭。我的童年由垃圾场的废铜烂铁铸成，那里没有读书声，只有起重机的轰鸣。不上学，不就医，是父亲要我们坚持的忠诚与真理。父亲不允许我们拥有自己的声音，我们的意志是他眼中的恶魔。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 372
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这样开口不尴尬——随时随地的性教育（0-6岁篇）
作者：他塔拉 主编 出版：中国人口出版社 日期：2021-12-01 210万粉丝性教育博主他塔拉，将全面性教育的核心理念融入50个生活场景，针对0-6岁孩子常见的夹腿、玩弄小鸡鸡等行为，以及健康亲密关系的构建、学习生理知识、预防性伤害等内容，指导家长科学合理地开展与孩子认知水平相适应的家庭性教育。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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瑜伽小孩：给小孩和大人的50个有趣瑜伽练习（20年畅销不衰，销量近百万册）
作者：[美]塔拉·古伯， [美]利亚·卡利什 著，[意]苏菲·法图 出版：中国青年出版社 日期：2025-07-01 这本全彩书是知名教育公司Yoga Ed.与出版商Barefoot Books共同打造的，自出版以来20年畅销不衰，销量近百万册，深受家长、教师、心理治疗师和孩子们的喜爱。书中有50个瑜伽练习，包括呼吸、游戏、平衡、站立、前屈、后弯、扭转与拉伸、双人体式、正念，为教授和学习瑜伽提供了一种高效、有趣且简单的方式。从儿童、青 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 357
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读懂青春期：青春期正面管教法，揭秘青少年成长规律
作者：[ 美 ]塔拉·伊根 著，王海峰 陆慧 译 出版：天津科学技术出版社 日期：2022-09-01 青春期的本质不是叛逆，而是成长与改变，所以父母完全不必将孩子青春期的各种离谱行为看成洪水猛兽。在本书中，作者将带领父母探索从童年晚期到青春期再到成年期初显期孩子的大脑发育、生理变化、心理成长与情感发展，并结合情景案例，为父母提出一些切实可行的教养与沟通建议。 阅读本书，你将掌握青春期孩子的核心成长规律，学会把控管束 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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悠悠岁月+你当像鸟飞往你的山（套装全2册）
作者：[美]塔拉·韦斯特弗[Tara Westover]著 任爱红 出版：人民文学出版社 日期：2019-11-01 《你当像鸟飞往你的山》： 人们只看到我的与众不同：一个十七岁前从没踏入教室的大山女孩，却戴上一顶学历的高帽，熠熠生辉。 只有我知道自己的真面目：我来自一个极少有人能想象的家庭。我的童年由垃圾场的废铜烂铁铸成，那里没有读书声，只有起重机的轰鸣。不上学，不就医，是父亲要我们坚持的忠诚与真理。父亲不允许我们拥有自己的声 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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创意写作完全手册
作者：塔拉?，莫克达瑞 出版：人民日报出版社 日期：2019-07-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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