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走出情绪的死胡同（如何停止内在战争） 走出情绪的死胡同（如何停止内在战争）
作者：肯·林德纳 著 钱锋 译　　出版：民主与建设出版社　　日期：2024-03-01
人生中的许多痛苦，皆是情绪冲垮理智带来的。我们的日常选择、身心健康和重大决策，无一不受到情绪影响。 情绪本身没有好坏之分。然而所有情绪的出现，尤其是负面情绪，都承载着一些必要的信息，提醒我们关注当下需要解决的问题。只有当我们正确理解情绪的各种反应，并了解情绪所传达的需求时，才能更有效地“应对”情绪，而不是被其误导。 ...		 詳情>>
售價：NT$ 281

>>> （頁碼:1/1　行數:20/1） 1  

 

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