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《一学就会的实用格斗术》编写组
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看视频学徒手防身
作者：《一学就会的实用格斗术》编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2021-08-01 《看视频学徒手防身》用真人演示视频 真人实拍大图 文字介绍的形式综合介绍了徒手防身的要点和难点，对于普通人具有入门指导的作用，也适合格斗健身爱好者进行实战演练的参考。 在危急情形下以有效手段寻求自保是人之本能，学习徒手防身技能，懂得如何运用简单的动作进行有效的自卫，保全自身生命安全。从章徒手防身基本功练习开始，过渡到 ... |
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