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《健康活力唤醒》 编写组 编
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健康活力唤醒系列--八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀 太极拳（视频学习版）
作者：《健康活力唤醒》编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2024-10-01 《八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀 太极拳 （视频学习版）》，每天10分钟，充分吸收传统健身功法精髓，强身健体，延年益寿。?详细点拨传统健身功法的习练要点，既图文结合，又穿插视频，一看就明白，一学就能会。?一本书学5套保健国术，高性价比内容编排，细化到每一个动作，一招一式都清晰分解技术要领。?5套健身功法都配有讲解视频， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305 
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健康活力唤醒系列--一平米居家儿童健身
作者：《健康活力唤醒》 编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2020-09-01 《一平米居家儿童健身》从儿童热身准备活动开始，涵盖了稳定与平衡支撑运动、儿童蹲起与跳跃运动、儿童协调与灵敏运动、儿童家庭亲子互动小游戏以及运动后的儿童牵拉放松等内容。除此之外还介绍了目前学校关注、家长关心的小学生儿童体质测试中跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈的练习方法和提升分数要点。 儿童健身应该是全方位的，所以《一平米居 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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健康活力唤醒系列--跑在路上，匀加速
作者：健康活力唤醒系列编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2018-07-01 跑者们新手上路，总会觉得无所适从，到底该注意些什么？准备些什么？防备些什么？才能让自己安全又健康的越跑越快，越跑越自信，越跑越在行。《跑在路上，匀加速》为你准备了：开跑前的问东问西，决定开跑这些细节你得知道，跑在路上我们一起匀加速，跑得爽也得在意自我保护，跑步与营养补充，工欲善其事必先懂装备，徒手训练计划7样跑者法宝， ... |
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健康活力唤醒系列--八段锦 五禽戏 太极拳 太极扇
作者：《健康活力唤醒》 编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2020-09-01 八段锦，易学易练，那女老幼，各种身体状况的人都是可以练习的，因为健身功效显著，得到广大练习者的喜爱。 五禽戏，是民间广为流传的健身方法之一，以模仿虎鹿熊猿鸟，五种动物的动作为主，相传为名医华佗创编，健身效果被历代养生高手所推崇。 太极拳，现广为流传的简化太极拳是在杨式太极拳的基础上，按照由简入繁、循序渐进、易学易记 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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健康活力唤醒系列--精准拉伸——低头族和电脑族一学就会的脊椎养护练习
作者：《健康活力唤醒》 编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2020-11-01 《精准拉伸训练——脊椎平衡术》所介绍的运动方法是按照脊椎的结构，从激活脊椎整体开始，依次对颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨进行松解、激活和复位，以松解脊椎整体结束。该功法共有11个动作，简单易学，既可整套练习，也可以拆分成一个或几个动作分解练习。通过有针对性的通过身体各部位不同幅度、不同角度、不同力度的精准组合动作，环节和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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健康活力唤醒系列--简化太极拳
作者：健康活力唤醒系列编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2018-04-01 简化24式太极拳是在杨式太极拳的基础上，将原有套路化繁为简创编而成的，*适宜于入门级太极玩家练习和模仿。《简化太极拳》从初学者的心理和生理特点出发，着重解决太极初学者普遍存在的 太极拳打起来好看，练起来不容易的问题，帮助太极拳初学者攻克向往太极却难以坚持或者望而却步的难关。 ... |
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健身活力唤醒系列--八段锦
作者：《健身活力唤醒》 编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2019-09-01 《八段锦》既图文结合，又穿插视频，一看就明白，一学就能会。 《八段锦》指出动作要领、注意事项、功理作用，有文、有图、有视频。 《八段锦》图文对应讲解和说明养生穴位，明明白白运动，轻轻松松养生。 《八段锦》标注指导方法中的专有名词，练得会，看得懂，初学者也能成行家。 每天几分钟，传统健身精髓，强身健体，延年益寿。 ... |
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三步成文看图说话写话二年级
作者：《看图说话写话》编写组 出版：开明出版社 日期：2024-10-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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三步成文看图说话写话一年级
作者：《看图说话写话》编写组 出版：开明出版社 日期：2024-10-01 ... |
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识繁写简 识简写繁（韵文、蒙学卷）
作者：《识繁写简 识简写繁》编写组 编著 出版：济南出版社 日期：2024-01-01 《识繁写简 识简写繁》共6册，将简体、繁体相互对照，以儿歌、童谣、韵文、蒙学、古诗、故事等多种体裁的中华优秀传统文化，辅以“汉字变变变”“汉字小游戏”“诗词小游戏”“佳作共赏析”“拓展小天地”等栏目，让读者在阅读中认识汉字的发展演变、熟悉简繁体的对照，从而真切感受中华优秀传统文化的魅力、提升文学素养、培养优秀品德。 ... |
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识繁写简 识简写繁（儿歌、童谣卷）
作者：《识繁写简 识简写繁》编写组 编著 出版：济南出版社 日期：2024-01-01 《识繁写简 识简写繁》共6册，将简体、繁体相互对照，以儿歌、童谣、韵文、蒙学、古诗、故事等多种体裁的中华优秀传统文化，辅以“汉字变变变”“汉字小游戏”“诗词小游戏”“佳作共赏析”“拓展小天地”等栏目，让读者在阅读中认识汉字的发展演变、熟悉简繁体的对照，从而真切感受中华优秀传统文化的魅力、提升文学素养、培养优秀品德。 ... |
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识繁写简 识简写繁（古诗、成语故事卷）
作者：《识繁写简 识简写繁》编写组 编著 出版：济南出版社 日期：2024-01-01 《识繁写简 识简写繁》共6册，将简体、繁体相互对照，以儿歌、童谣、韵文、蒙学、古诗、故事等多种体裁的中华优秀传统文化，辅以“汉字变变变”“汉字小游戏”“诗词小游戏”“佳作共赏析”“拓展小天地”等栏目，让读者在阅读中认识汉字的发展演变、熟悉简繁体的对照，从而真切感受中华优秀传统文化的魅力、提升文学素养、培养优秀品德。 ... |
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识繁写简 识简写繁（历史故事、神话故事卷）
作者：《识繁写简 识简写繁》编写组 编著 出版：济南出版社 日期：2024-01-01 《识繁写简 识简写繁》共6册，将简体、繁体相互对照，以儿歌、童谣、韵文、蒙学、古诗、故事等多种体裁的中华优秀传统文化，辅以“汉字变变变”“汉字小游戏”“诗词小游戏”“佳作共赏析”“拓展小天地”等栏目，让读者在阅读中认识汉字的发展演变、熟悉简繁体的对照，从而真切感受中华优秀传统文化的魅力、提升文学素养、培养优秀品德。 ... |
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识繁写简 识简写繁（宋词、寓言故事卷）
作者：《识繁写简 识简写繁》编写组 编著 出版：济南出版社 日期：2024-01-01 《识繁写简 识简写繁》共6册，将简体、繁体相互对照，以儿歌、童谣、韵文、蒙学、古诗、故事等多种体裁的中华优秀传统文化，辅以“汉字变变变”“汉字小游戏”“诗词小游戏”“佳作共赏析”“拓展小天地”等栏目，让读者在阅读中认识汉字的发展演变、熟悉简繁体的对照，从而真切感受中华优秀传统文化的魅力、提升文学素养、培养优秀品德。 ... |
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识繁写简 识简写繁（元曲、民间故事卷）
作者：《识繁写简 识简写繁》编写组 编著 出版：济南出版社 日期：2024-01-01 《识繁写简 识简写繁》共6册，将简体、繁体相互对照，以儿歌、童谣、韵文、蒙学、古诗、故事等多种体裁的中华优秀传统文化，辅以“汉字变变变”“汉字小游戏”“诗词小游戏”“佳作共赏析”“拓展小天地”等栏目，让读者在阅读中认识汉字的发展演变、熟悉简繁体的对照，从而真切感受中华优秀传统文化的魅力、提升文学素养、培养优秀品德。 ... |
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儿童武术入门——十二生肖拳
作者：《健康活力唤醒》 编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2020-10-01 《儿童武术入门十二生肖拳》是由北京体育大学中国武术学院杨玉冰教授及其团队编创。书中介绍了生肖知识、十二生肖拳正向套路、十二生肖拳反向套路、十二生肖拳攻防实战拆解等内容。 模仿是儿童学习的重要形式之一，因为神话故事和自身属相原因，十二生肖容易被儿童所接受和喜爱。 《儿童武术入门十二生肖拳》介绍的练习方法动作优美、衔接 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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认识健康
作者：中国健康教育中心 出版：人民卫生出版社 日期：2024-03-01 健康素养是指个体获取、理解和处理基本的健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确健康决策，维持和促进自身健康的能力。“居民健康素养水平” 成为《健康中国行动（2019—2030年）》的效果性评价指标。本书以健康问题为导向，向社会公众宣传普及健康知识和技能，共8章，分别从认识健康、饮食与健康、运动与健康、烟草与健康、饮 ... |
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这样做 更长寿——92岁活力长者的自我健康管理
作者：万承奎 出版：人民卫生出版社 日期：2025-02-01 万承奎教授已经90岁高龄，仍然四处讲学，宣传健康知识，是活力长者委员会的首席代表，亦是全国老年人群的模范代表，他说要再努力工作10到20年，把健康知识更多惠及老百姓。值万教授90岁之际出版本书，是在持续不断地开展各项对老年人（长者）有益的活动情况下，全力推广活力长者健康委员会，提升影响力，为中国老年人的幸福生活打造科学 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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活力健康365：2025职场行动修炼手册
作者：朱娴 窦建新 著 出版：上海科学技术出版社 日期：2024-10-01 本书是一本针对职场中坚人群设计的自我和家庭健康方式管理手册。以日历的形式，针对现代人的健康痛点，如免疫力提升、减脂减重减压、睡眠改善、抗衰、慢病防治、运动健身等，全面覆盖健康工作和生活的各个方面。尤其是从运动、营养和心理学的角度，提供专业的健康知识和自测、配餐、工间操、陪炼等多种工具，坚持打卡，可动态监测个人的健康数据 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 857
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大学体育与健康教程
作者：《大学体育与健康教程》编写组 出版：厦门大学出版社 日期：2023-09-01 大学体育与健康课程的教材建设是高校体育教育教学工作的基本建设内容之一。本书编写坚持“健康第一”的教育理念，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格，锤炼意志，推动体育锻炼和文化学习的协调发展，旨在培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。本书分为理论部分和实践部分，理论部分介绍了高等学校体育的地位、特点、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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