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【美】罗伯特·卡特三世【美】 基尔提·萨
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掌控清晨·耶鲁大学医学专家教你科学早起？精进人生
作者：【美】罗伯特·卡特三世【美】，基尔提·萨尔维·卡特 出版：世界图书出版公司 日期：2020-12-01 耶鲁大学医学专家教你科学早起，掌控清晨。 在本书中，作者融合中西医学理论和研究揭示了清晨在生理学、神经科学和精神方面对人的影响，同时也关注不同的身体变化对我们的实际影响，就各种活动的*时间给出了科学建议，并就如何保持自律、养成新的习惯提供了实用方法。 在清晨中得到*的收获，等于在生命中得到*的收获。作者将清晨对身体 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 276 
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