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〔美〕凯利·麦格尼格尔
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自控力:斯坦福大学掌控情绪的心理学课程
作者:[美]凯利·麦格尼格尔 出版:北京联合出版有限公司 日期:2021-07-01 这是一本帮你与生活中的压力、无意义的内卷、糟糕的负面情绪握手言和的心理学实用指南。 压力通常用来指平常的烦心事,但也可能是更严重的心理挑战,诸如成为抑郁和焦虑的代名词。改变对其的看法,对转化日常烦恼和应对严峻挑战有相似的功效。选择看压力的积极面带来的转化力量,会影响生活的方方面面。 作者凯利?麦格尼格尔教授结合各学 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 319 ![]() |
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自控力(2021年新作):斯坦福大学掌控自我的心理学课程
作者:[美]凯利·麦格尼格尔 出版:北京联合出版有限公司 日期:2021-06-01 到底有没有一种方式能够真正实现自控,实现自我突破? 斯坦福大学教授凯利·麦格尼格尔教授结合神经学、人类学、生物学的知识,为读者呈现了一种实现自控的强有力工具。她深入研究运动与科学:运动是如何重塑大脑的生理结构,运动如何成为快乐的源泉,人们如何从运动中找到自我,实现自我超越。帮助人类增强对快乐和社会关系的感知能力,包括 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 303 ![]() |
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自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程
作者:[美] 凯利·麦格尼格尔 著 ,王岑卉 译 出版:北京联合出版有限公司 日期:2021-03-01 《自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。 本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要,又应该如何培养自控力,拿回人生主导权! 作为一名健康心理学家,凯利麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 303 ![]() |
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自控力(新版三册套装)
作者:〔美〕凯利·麦格尼格尔 出版:文化发展出版社 日期:2018-02-01 《自控力》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。 本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。 作为一名健康心理学家,凯利麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 810 ![]() |
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自控力(新版四册套装)
作者:[美]凯利?麦格尼格尔 出版:文化发展出版社 日期:2018-10-01 《自控力》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。 本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。 作为一名健康心理学家,凯利麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 1122 ![]() |
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自控力: 与身体为友
作者:[美]凯利·麦格尼格尔 出版:北京联合出版有限公司 日期:2019-05-01 3000000册畅销书《自控力》作者、斯坦福大学心理学教授麦格尼格尔经典作品。 当我承受压力、痛苦、无法自控的时候,我的解压方式是锻炼、瑜伽和冥想。凯利麦格尼格尔 身心疗法,让你与身体做朋友。从精神到身体,全面提升自控力。 本书从心理学、神经科学、医学等方面教读者利用意志力缓解压力和疼痛,并以瑜伽和冥想为工 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 302 ![]() |
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自控力:和压力做朋友
作者:[美]凯利·麦格尼格尔 出版:北京联合出版公司 日期:2017-03-01 作者在《自控力:和压力做朋友》中提供这样一个概念:压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义足够大,可以涵盖交通阻塞引起的沮丧和失去事物的痛楚。它包括感到压力时的想法、情绪、生理反应,以及你选择怎样应对压力情境。这个定义也强调了有关压力的一个重要真相:压力和意义无法分割。对不在乎的事情,你不 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 287 ![]() |
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自控力(新版)
作者:[美]凯利?麦格尼格尔 出版:文化发展出版社 日期:2017-10-01 《自控力》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。 本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。 作为一名健康心理学家,凯利麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 324 ![]() |
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自控力+自卑与超越+人性的弱点+乌合之众+别让拖延症害了你:全5册(如果你想让生活变得更美好,就从自控力入手吧。)
作者:[美]凯利·麦格尼格尔、[奥]阿尔弗雷德·阿德勒 等 著 出版:中国妇女出版社 日期:2019-10-01 《自控力》 ★《人性的弱点》是人类历史上畅销的励志经典,继《圣经》后的人类历史上的第二大畅销书,被译成58种文字。 ★畅销全球的人际关系与心理健康教程,卡耐基的忠告永不过时,阅读本书,能让大家喜欢你,使你具有说服力,使你的能力得到增长并获得成功。 ★在美国,接受卡耐基训练的有美国总统、石油大王洛克菲勒、米老鼠之父 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 1239 ![]() |
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《自控力》+《和压力做朋友》(姊妹篇套装)
作者:〔美〕凯利·麦格尼格尔 出版:文化发展出版社(原印刷工业出版社) 日期:2016-04-01 《自控力》 《自控力》:斯坦福大学受欢迎心理学课程。只需10周,成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到*后一分钟才开始工作;总是月光,信用卡透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想减肥,总是挫败;那么这本书就是专门为你而写。 《自控力:和压力做朋 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 597 ![]() |
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自控力:和压力做朋友——斯坦福大学最实用的心理学课程(精装)
作者:[美]凯利·麦格尼格尔 出版:北京联合出版公司 日期:2016-03-01 作者在《自控力:和压力做朋友》中提供这样一个概念:压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义足够大,可以涵盖交通阻塞引起的沮丧和失去事物的痛楚。它包括感到压力时的想法、情绪、生理反应,以及你选择怎样应对压力情境。这个定义也强调了有关压力的一个重要真相:压力和意义无法分割。对不在乎的事情,你不 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 374 ![]() |
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自控力套装(全三册)
作者:〔美〕凯利·麦格尼格尔 出版:文化发展出版社(原印刷工业出版社) 日期:2016-04-01 《自控力》 《自控力》:斯坦福大学受欢迎心理学课程。只需10周,成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到*后一分钟才开始工作;总是月光,信用卡透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想减肥,总是挫败;那么这本书就是专门为你而写。 《自控力2:瑜伽篇》 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 896 ![]() |
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自控力:和压力做朋友(精装)
作者:【美】凯利·麦格尼格尔 出版:北京联合出版公司 日期:2017-01-01 作者在《自控力:和压力做朋友》中提供这样一个概念:压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义足够大,可以涵盖交通阻塞引起的沮丧和失去事物的痛楚。它包括感到压力时的想法、情绪、生理反应,以及你选择怎样应对压力情境。这个定义也强调了有关压力的一个重要真相:压力和意义无法分割。对不在乎的事情,你不 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 359 ![]() |
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自控力(新版两册套装)
作者:凯利?麦格尼格尔 出版:文化发展出版社 日期:2018-10-01 《自控力》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。 本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。 作为一名健康心理学家,凯利麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 605 ![]() |
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多向的历史:20世纪的历史学探询
作者:[美]唐纳德·R. 凯利 著,李根 译 出版:上海三联书店 日期:2025-05-01 本书是唐纳德·凯利的西方史学史三部曲的完结卷,讲述了20世纪初至21世纪初100年间西方史学的发展状况。面对书中他所评介的诸多新史学趋向的出现,以及相应出现的新旧史学的观念对立、新史学与更新史学的观念对立,凯利站在了温和的“新史学”立场上。他拥护新史学走出政治范畴和结构主义的教条,但对后现代主义的激进提法,如“碎片化” ... |
詳情>> | 售價:NT$ 704 ![]() |
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另一个鼓手(企鹅当代文学)
作者:[美]威廉?凯利 出版:上海文艺出版社 日期:2022-10-01 1957年6月,一个炎热的下午,在美国南方某个州,一个名叫塔克·卡利班的年轻黑人农民在田里撒盐,射杀他的马匹,并烧毁了他的房子。此后,塔克一言不发地带着他的妻子和孩子向北方走去。塔克的离开引发了该州全部黑人人口的外流,使原有的秩序陷入巨大的混乱……1962年,《另一个鼓手》首次出版,以横空出世的姿态为凯利迎来无数赞誉。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 296 ![]() |
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科技想要什么(修订版)
作者:[美]Kevin Kelly[凯文·凯利] 出版:电子工业出版社 日期:2023-09-01 《科技想要什么》一书中,凯文·凯利预测了未来数十年科技的12种趋势,包括创造大脑这一得寸进尺之举。不过,为了让人类创造的世界实现收益最大化,需要对这种全球体系产生的问题和代价保持敏感。作者详细讲述了值得我们学习的阿米什\早期使用者”和其他批判科技自我主义倾向的人所具有的智慧。凯利的新科技理论提供了三种实践经验:通过倾听 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 454 ![]() |
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纽伯瑞儿童文学奖金奖(第三辑全9册)国际大奖小说小学生课外阅读书丛 暑假寒假假期阅读书籍
作者:[美]埃里克·凯利 等 出版:南方出版社 日期:2020-09-01 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 1127 ![]() |
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我是妈妈,我要放假(母亲就是全年无休的高尚职业?承认吧,你真的需要放个假!)
作者:[美]凯利·哈姆斯 出版:上海文化出版社 日期:2024-09-01 一个妈妈,两个孩子,这简单的组合就足够要了老命: 首先,为了让孩子吃住上学,她要拼命工作; 接着,她得精打细算,为了省人工费自己修马桶,知道怎么买打折食品最划算,懂得用慈善商店买的旧衣服给孩子做华丽的演出服,还不能被同学看穿; 然后,她必须是效率超人,边上厕所边刷牙,用最快的时间准备早饭,冲锋陷阵地把孩子准时送进 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 275 ![]() |
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饿死癌细胞(阻止癌细胞生长和扩散的代谢疗法,首都医科大学附属北京世纪坛医院石汉平教授作序推荐)
作者:[美]纳沙·温特斯 [美]杰丝·希金斯·凯利 出版:北京科学技术出版社 日期:2022-11-01 《饿死癌细胞》是一本全面介绍癌症代谢疗法的著作。自然疗法专家、整合肿瘤学家和抗癌斗士纳沙·温特斯博士与营养治疗师杰丝·希金斯·凯利在肿瘤营养学领域耕耘了30年,确定了与癌症相关的十大体质要素,包括微生物群、免疫功能、激素和血糖等。优化和平衡这十大体质要素可以有效预防和治疗癌症。她们还制订了个性化治疗方案,从饮食、生活方 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 454 ![]() |
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