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一心理著
”共有
6
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情绪解药：爱自己，是走出情绪困境的原动力
作者：大象心理 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-12-01 压垮我们的从来不是问题，而是情绪。本书帮你应对生活中常见而且频繁遭遇的情绪困扰，把憋在心里的情绪释放出，不再被情绪左右，对六种常见情绪包括嫉妒、恐惧、焦虑、愤怒、索取心态、受害者心态提供针对性的解决方法，帮你化解负面情绪，处理内心冲突，在那些情绪崩溃的瞬间看见自己、接纳自己，实现真正的情绪自由。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194 
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我对自己有办法：如何走出日常生活中的50个心理困境（你的人生问题不大，凡事总有解决办法）
作者：壹心理著，大鱼九九 绘 出版：古吴轩出版社 日期：2024-10-01 尼采曾说：“人生是一面镜子，我们梦寐以求的第一件事情就是从中辨认出自己。” 在社会加速变化的大背景下，年轻人看似比以前有了更多选择：裸、斜杠青年、数字游民……但也比以往更加迷茫，还没来得及完成社会化的转变，便被推入更庞大的课题中：自我认同、情绪健康、人格成长、原生家庭、人际关系…… 那么，办法究竟在哪里？ 本书通 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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反脆弱：做一个内心强大的人
作者：壹心理 著 出版：广东人民出版社 日期：2017-12-01 生活中，你是不是常常觉得世界不公平，“为什么我那么努力，却还是一事无成”；你常常抱怨别人，甚至嫌弃自己的原生家庭；你什么都想要，却往往ZUI后什么都没得到，人生中各种关系——职场关系、亲密关系等等也凌乱如麻。总之前途渺茫，虽怀揣梦想却被时代裹挟其中，无力感、种种大小不如意如影随形…… 这是一本读完后能够帮你 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 394
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女性自我保护手册（壹心理重磅力作）
作者：壹心理 著 出版：中国妇女出版社 日期：2021-08-01 你是否遭遇过职场霸凌？ 在亲密关系中，你是否是更为弱势的一方？ 你是否遭遇过PUA? 你也是家庭暴力或者冷暴力的受害者？ 安全分手，安全离婚，你是否关注过这样的话题？ 产后抑郁，你害怕吗？ 被出轨时，你是如何应对的？ 性侵，性骚扰，不合理的性要求……一旦遭遇这些问题，你将如何应对？ 本书为拥有千万粉丝的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 405
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简单心理：向内看见
作者：简单心理 著 出版：新星出版社 日期：2023-01-01 国/内/领/先专业心理平台“简单心理”历时八年，以数百万的案例为基础，为大家打造的自我疗愈之书。 我们时不时处在各种各样让人纠结的痛苦里。这本书旨在让你的人生发生有/效改变。 你是否高敏感、低自尊，经常负面幻想、自我苛责？你是否有拖延症，经常抑郁、焦虑，还有一定的强迫症？你是否被家所伤，习惯讨好别人，还时不时还被P ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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沟通心理学2不同场景下的说话策略
作者：彩沄心理 著 出版：中国纺织出版社 日期：2018-04-01 口才对于现代人士的重要性毋庸置疑，但口才不是唱独角戏，而是沟通。实际上，人际关系和沟通能力是闯荡社会的重要资本，懂心理才能让你看透他人心理，提升沟通效率。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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