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东京智囊团著 赵令君译
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不累心的生活——极简解压
作者：东京智囊团[著]，赵令君[译] 出版：四川科学技术出版社 日期：2023-06-01 远程工作的疲劳，人际关系的纠葛……重置现代人所有压力的技能!简单就能做到!128种心灵强化书。受各种压力的影响，抑郁症等心理疾病的发病人数剧增，厚生劳动省将实施“压力检查”义务化。“大人的常识系列”中熟悉的智村将温柔地解开“心的谜”。本书以图解的形式，简单易懂地介绍了在充满压力的环境中也能很好地适应的不易折断的心、不生 ... |
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