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大众运动健身指南
作者:何仲涛等 出版:科学出版社 日期:2020-11-01 《大众运动健身指南》以运动健身科学知识为基础,以运动健身原则和运动健身五要素为纲领,结合太众体质特点,围绕基础性、关键性、科学性的运动健身知识进行集成创新。同时,140个不同运动健身器械的锻炼方法都配有详细的介绍及动作示范图片,可以通过手机扫描对应的二维码,实时观看动作视频并掌握动态技术要领,最终形成一本普及型大众运动 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 348 ![]() |
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