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健康养生堂编委会
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解决女性身体烦恼一本通（现代女性各个时期
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书按照女性的生长时期分别介绍了女性的身体构造，对女性有重要意义的妇科检查，女性不可不知的避孕知识，以及女性伟大的使命——怀孕与生产和女性不可逾越的更年期。除此之外，还针对日常生活中遇到的各种身体烦恼、女性常见的心理疾病、女性特有的妇科疾病 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349 
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餐桌上的养生野菜速查全书（专家把关无毒辨
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书精心筛选出7大类野菜，详细介绍每种野菜的别名、分布、形态特征、食用方法及药用功效等，本书既是现代人认识、采摘野菜的指南，也是严谨的科普读物，兼具实用和鉴赏价值。我们可以按照书中的指引去田间寻觅野菜，也可以在遇到某种不认识的植物时，根据书 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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吃对五谷杂粮，疾病一扫光
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书根据营养学专家的专业指导，严格按照营养学的观点，细分为三大章，分别为谷物篇、豆薯篇、坚果干果篇，并结合中西营养学各自的特点，全面介绍了每种食物的作用、实用偏方、营养成分、食用禁忌等。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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每天学点颈肩腰腿病速效自疗
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书是一本关于颈肩腰腿疾病的自诊自疗书，介绍了颈肩部、腰部和腿部的生理结构，以及一些常见疾病的防治方法，涉及的方法包括穴位按摩法、拔罐疗法、刮痧疗法、艾灸疗法、运动疗法、饮食疗法、冷敷疗法、热敷疗法等。另外，书中都采用了图片或真人照片做图解 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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黄帝内经家庭使用手册
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书采取图解的形式，将《黄帝内经》中的思想精髓进行提炼和图解，丰富的知识含量、易懂的文字、艺术性的图解形式、别具一格的画风，使原书中看似艰深的哲学和中医原理，变成人人都能触摸践行的日常生活。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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老年人养生药膳速查全书（源于《黄帝内经》
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书根据春、夏、秋、冬四个季节的时令特点，又结合了人体五脏六腑的生息之变，以及《黄帝内经》中宣扬的“春生”“夏长”“秋收”“冬藏”的四季养生原则，对老年人四季饮食要点进行了概括，并给出了足够丰富、美味、好吃、好看又简单、易学的养生药膳。本书 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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一碗好粥养全家速查全书（熬粥秘诀一学就会
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书详尽介绍了养生粥的原料、做法、功效、性味归经、适用疗效、用法用量、食用禁忌及养生粥解说等内容，使读者一看就懂、一学就会，做到因病施治，从而达到防病治病、健体强身的目的。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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每天学点艾灸祛病秘诀（我爱我灸，每天只需
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书共分为12章，涉及艾灸基本知识和艾灸具体操作的各方面内容。无论从内容和形式上都是从读者角度出发，采用易学、易懂、便于阅读的图解方法编写。本书用文字介绍艾灸的相关知识，同时，并配以图解表格，通过图文对照，让读者快速掌握艾灸治病保健的方法。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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食物宜忌搭配使用手册（食物搭配宜忌全知道
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书共分为六章，介绍了食材与食材的搭配，中西药与食材的搭配以及各种病症的食材选择，除了讲解食材自身所具备的特点，还给出了很多“有益身体”的最佳搭配，以及“有害健康”的食材组合，一定可以将它们很好地活用在生活中！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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本草纲目中药煲汤养生速查全书（美味、滋补
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书详细介绍了药膳原料的四性、五味、五色以及药材、食材之间的搭配宜忌、使用原则和一些必要的药膳常识，并从体质、职业、年龄、四季变化、五脏六腑几个方面入手，分别列举了它们首选的药材与食材，并给出相应的养生药膳供人们选择，还列举了不同功效的药膳 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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国医绝学家庭使用手册（每天懂点中医常识，
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书第一章介绍了中医的基本理论，其中包括中医历史，阴阳五行学说，藏象学说，气、血、津液，体质，经络穴位，中医望诊等。第二章主要介绍中药学和方剂学的知识。第三章到第六章分别介绍了按摩、拔罐、艾灸、刮痧的相关知识和基本方法，按照本书的方法结合自 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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舌尖上的五谷杂粮养生排行榜速查全书（全新
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书共分为6 个部分，其中包含专题篇、谷物养生馆、豆及豆制品养生馆、干果养生馆、薯类养生馆和五谷杂粮粉养生馆，内容涵盖了五谷杂粮的方方面面，可以说是一场精彩全面的杂粮盛宴 ... |
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千金方家庭使用手册（权威中医专家教你活学
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书以唐代“药王”孙思邈的大作《备急千金要方》为蓝本改编而成。编写过程中，我们尽量地保留了原著的风貌，但内容较以前更为精炼，分别对各科疾病的医治方法，以及孙思邈所倡导的养生原则等进行了介绍。根据读者阅读特点，我们将纯文字的原著，翻版为图解版 ... |
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药酒对症养生速查全书（百药之长酒入百脉，
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书共分为四部分，第一章针对男人，向读者推荐了让阳刚男人更加强壮威猛的药酒；第二章针对女人，向读者介绍适合女人美容养颜、调养身体需要的药酒；第三章针对老年人，向读者推荐了适合老年人养生保健的药酒；第四章从对症祛病出发，针对呼吸系统、泌尿系统 ... |
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糖尿病自疗家庭使用手册（让血糖乖乖听话减少并发症）
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书详细解说了糖尿病的发病机制，还配以合理的饮食疗法、运动疗法、中医疗法等治疗手段，以达到对并发症的全面防控。我们用最简练的语言对如何防治糖尿病恶化的关键点一一做出讲解，并且配以丰富的插图，让读者了解关于糖尿病的相关知识！ ... |
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每天学点拔罐刮痧秘诀（拔罐刮痧，简便有效
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书共分八章，分别讲述拔罐刮痧与经络的关系、拔罐刮痧的常识及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧的自诊调补法、强身健体拔罐法、拔罐刮痧自疗法。本书采用了读者易读、易学、易懂的图解形式。阅读时，读者可以一边读左边文字一边对照右边图解。左边的文字流畅 ... |
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每天学点舒压减压秘诀（风靡全球的瑜伽、冥
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书介绍的三个神奇方法：瑜伽，冥想，曼陀罗，通过简单的动作，呼吸的频率以及凝视与涂绘，便可以在短时间内消除内心烦躁，减轻疲劳感，找回身心的自然状态，重塑您的健康与自信！ ... |
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中国茶使用手册（知茶品，谙茶技，懂茶意，得健康）
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书涵盖了中国茶的所有门类，将茶分为绿茶、红茶、黑茶、黄茶、白茶、乌龙茶、花茶、紧压茶、花草养生茶9 类，其中将花茶、紧压茶合为一章，即将全书分为8 章。每章对茶的性状、功效、挑选储藏、制作工序、茶疗养生、妙用保健、茶点茶膳、鉴茶、泡茶、品 ... |
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刮痧消百病速查轻图典
作者：健康养生堂编委会,陈飞松,郑书敏 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-03-01 用好老祖宗留下来的治病绝活，不花一分钱，不用药、不求医，妙用刮痧就能轻松祛病保健康。全书针对69 种常见病，甄选临床中医师最常用到的刮痧疗法，让你足不出户，在家就能自己疗病。书中疗法全部采用高清穴位图片对照，“手把手”地教您刮拭的手法和找穴 ... |
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三高这样降最有效（寻找三高根源，破译食物
作者：健康养生堂编委会,孙树侠,于雅婷 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-03-01 据统计数据显示，我国有50% 左右的患者同时患有“三高”中两种或两种以上疾病，这种“富贵病”已成为人类健康的头号杀手。本书详细介绍了“三高”对现代人健康的严重危害，指出合理的饮食结构是防治三高的关键，同时劝诫三高患者朋友，要积极接受治疗，调 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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