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凯利·麦格尼格尔 王岑卉
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自控力：斯坦福大学广受欢迎的心理学课程
作者：[美] 凯利·麦格尼格尔 著 ，王岑卉 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2021-03-01 《自控力：斯坦福大学广受欢迎的心理学课程》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。 本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要，又应该如何培养自控力，拿回人生主导权！ 作为一名健康心理学家，凯利麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 303 
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自控力：和压力做朋友
作者：[美]凯利·麦格尼格尔 出版：北京联合出版公司 日期：2017-03-01 作者在《自控力：和压力做朋友》中提供这样一个概念：压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义足够大，可以涵盖交通阻塞引起的沮丧和失去事物的痛楚。它包括感到压力时的想法、情绪、生理反应，以及你选择怎样应对压力情境。这个定义也强调了有关 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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自控力：斯坦福大学掌控情绪的心理学课程
作者：[美]凯利·麦格尼格尔 出版：北京联合出版有限公司 日期：2021-07-01 这是一本帮你与生活中的压力、无意义的内卷、糟糕的负面情绪握手言和的心理学实用指南。 压力通常用来指平常的烦心事，但也可能是更严重的心理挑战，诸如成为抑郁和焦虑的代名词。改变对其的看法，对转化日常烦恼和应对严峻挑战有相似的功效。选择看压力的积极面带来的转化力量，会影响生活的方方面面。 作者凯利?麦格尼格尔教授结合各学 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 319
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自控力（2021年新作）：斯坦福大学掌控自我的心理学课程
作者：[美]凯利·麦格尼格尔 出版：北京联合出版有限公司 日期：2021-06-01 到底有没有一种方式能够真正实现自控，实现自我突破？ 斯坦福大学教授凯利·麦格尼格尔教授结合神经学、人类学、生物学的知识，为读者呈现了一种实现自控的强有力工具。她深入研究运动与科学：运动是如何重塑大脑的生理结构，运动如何成为快乐的源泉，人们如何从运动中找到自我，实现自我超越。帮助人类增强对快乐和社会关系的感知能力，包括 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 303
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自控力.实操篇
作者：凯利·麦格尼格尔 出版：北京联合出版有限公司 日期：2018-09-01 凯利麦格尼格尔教授（KellyMcGonigal,Ph.D.），是斯坦福大学广获赞誉的心理学家。 她结合心理学、神经学、经济学的新成果，在斯坦福大学为专业人士和普通大众开设心理学课程，将《自控力科学》变成学生称之为能够改变一生的课程。基于该课程，她写作《自控力》，告诉人们什么是自控力，自控力如何发生作用，以及自控力为 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 312
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自控力（新版两册套装）
作者：凯利?麦格尼格尔 出版：文化发展出版社 日期：2018-10-01 《自控力》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。 本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。 作为一名健康心理学家，凯利麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 605
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自控力（新版）
作者：[美]凯利?麦格尼格尔 出版：文化发展出版社 日期：2017-10-01 《自控力》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。 本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。 作为一名健康心理学家，凯利麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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自控力（新版三册套装）
作者：〔美〕凯利·麦格尼格尔 出版：文化发展出版社 日期：2018-02-01 《自控力》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。 本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。 作为一名健康心理学家，凯利麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 810
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自控力（新版四册套装）
作者：[美]凯利?麦格尼格尔 出版：文化发展出版社 日期：2018-10-01 《自控力》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。 本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。 作为一名健康心理学家，凯利麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1122
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自控力： 与身体为友
作者：[美]凯利·麦格尼格尔 出版：北京联合出版有限公司 日期：2019-05-01 3000000册畅销书《自控力》作者、斯坦福大学心理学教授麦格尼格尔经典作品。 当我承受压力、痛苦、无法自控的时候，我的解压方式是锻炼、瑜伽和冥想。凯利麦格尼格尔 身心疗法，让你与身体做朋友。从精神到身体，全面提升自控力。 本书从心理学、神经科学、医学等方面教读者利用意志力缓解压力和疼痛，并以瑜伽和冥想为工 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 302
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自控力+自卑与超越+人性的弱点+乌合之众+别让拖延症害了你：全5册（如果你想让生活变得更美好，就从自控力入手吧。）
作者：[美]凯利·麦格尼格尔、[奥]阿尔弗雷德·阿德勒 等 著 出版：中国妇女出版社 日期：2019-10-01 《自控力》 ★《人性的弱点》是人类历史上畅销的励志经典，继《圣经》后的人类历史上的第二大畅销书，被译成58种文字。 ★畅销全球的人际关系与心理健康教程，卡耐基的忠告永不过时，阅读本书，能让大家喜欢你，使你具有说服力，使你的能力得到增长并获得成功。 ★在美国，接受卡耐基训练的有美国总统、石油大王洛克菲勒、米老鼠之父 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1239
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绝佳时间：如何利用生物钟活得更健康
作者：[英]罗素·福斯特，王岑卉 译 出版：海峡书局出版社 日期：2023-11-01 21世纪，我们越来越多地将日常活动推到晚上，在天黑后长时间工作、锻炼和社交，因此忽视了我们的身体仍受24小时生物钟支配这一客观事实，从而导致以睡眠障碍为代表的一系列健康问题。来自牛津大学的罗素·福斯特教授在本书中分享了他一生的研究，用令人信服的科学事实展示了一天中的不同时间对我们的健康可能产生的惊人影响，提出顺应生物钟 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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父母：挑战（父母只有好好学习，孩子才能天天向上）
作者：鲁道夫·德雷克斯 著 王岑卉 译 出版：文化发展出版社 日期：2023-12-01 本书是德雷克斯心理学经典著作，它不仅解决了现代家庭中父母所面临的“挑战”问题，还系统描述了现代父母面临的各个方面——父母有哪些易犯的错误；如何理解孩子的基本人格；如果想要在家庭内部建立民主，父母应该如何训练孩子。本书为我们提供了系列方法来解决父母困境，如引导孩子尊重秩序并接受社会规则，与孩子发展互动关系，给予孩子持续的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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磨铁经典第7辑：碎镜
作者：[西]梅尔赛·罗多雷达 著 ， 王岑卉 译 出版：浙江人民出版社 日期：2024-08-01 《碎镜》用诗意的语言书写了一部横跨三代的家族故事：在19世纪70年代繁荣的巴塞罗那，随着佛朗哥独裁政权的出现与愈演愈烈，三代人昔日的爱恨最终走向落幕。那些破碎的爱与往事如破碎的镜子般拼合在一起。大地一片白茫茫真干净时，唯有爱的碎片在时间中留下痕迹。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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自控力套装（全三册）
作者：〔美〕凯利·麦格尼格尔 出版：文化发展出版社（原印刷工业出版社） 日期：2016-04-01 《自控力》 《自控力》：斯坦福大学受欢迎心理学课程。只需10周，成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到*后一分钟才开始工作；总是月光，信用卡透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 896
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《自控力》+《和压力做朋友》（姊妹篇套装）
作者：〔美〕凯利·麦格尼格尔 出版：文化发展出版社（原印刷工业出版社） 日期：2016-04-01 《自控力》 《自控力》：斯坦福大学受欢迎心理学课程。只需10周，成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到*后一分钟才开始工作；总是月光，信用卡透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 597
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自控力：和压力做朋友——斯坦福大学最实用的心理学课程（精装）
作者：[美]凯利·麦格尼格尔 出版：北京联合出版公司 日期：2016-03-01 作者在《自控力：和压力做朋友》中提供这样一个概念：压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义足够大，可以涵盖交通阻塞引起的沮丧和失去事物的痛楚。它包括感到压力时的想法、情绪、生理反应，以及你选择怎样应对压力情境。这个定义也强调了有关 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
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自控力：和压力做朋友（精装）
作者：【美】凯利·麦格尼格尔 出版：北京联合出版公司 日期：2017-01-01 作者在《自控力：和压力做朋友》中提供这样一个概念：压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义足够大，可以涵盖交通阻塞引起的沮丧和失去事物的痛楚。它包括感到压力时的想法、情绪、生理反应，以及你选择怎样应对压力情境。这个定义也强调了有关 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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如何破解爱因斯坦的谜题 ：挑战智商的29个推理难题（
作者：[英]杰里米·斯特朗姆 著，王岑卉 译 出版：长江文艺出版社 日期：2021-08-01 据说“爱因斯坦的谜题”是爱因斯坦小时候设计的。他声称，世界上只有大约2%的人能够算出正确答案。你需要冷静运用逻辑推导和横向思维才能解开，但解开它只是众多挑战中的步…… 本书收录了29个有史以来又难、又令人着迷的逻辑问题。无论你是在冥思苦想“囚徒困境”，还是在为“睡美人问题”或“秃头的逻辑”绞尽脑汁，它们无时无刻不在考 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 244
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如何证明你不是僵尸 ：拓宽思维的28个哲学难题（摆脱浅层次思考）
作者：[英]杰里米·斯特朗姆 著，王岑卉 译 出版：长江文艺出版社 日期：2021-09-01 两千多年来，哲学家们一直在设计思想实验来挑战心灵。历史上一些伟大的思想家都在努力解决诸如自由意志、个人身份和其他棘手的思想问题。这些问题的解决方式将我们看待世界的方式全部呈现了出来。 从经典悖论(小而快活好吗？)到关于个人身份和群体行为的理论(你该对无法避免的事情负责吗？)，再到思维实验(应该撞死胖子吗？)，本书呈现 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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