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负面情绪，正面解决：如何让情绪重归平和与稳定
作者：利斯·范·萨斯特伦，斯泰茜·科利诺 出版：中信出版社 日期：2021-05-01 如果你有睡眠问题，情绪反应经常很大，有时会感到持续的悲伤，或者总是对未来充满担心，有时会有无力和沮丧感，那么你就需要看这本书。 在《负面情绪，正面解决》一书中，两位作者将以上的身体与心理状况，称为“；情绪炎症”；。好消息是，你可以采取一些措施来为情绪“；消 炎”；。 两位作者在书中首先对“；情绪炎症”；这一 概念进 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 325 
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