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全民健康膳食宝典(汉竹)
作者:南京中医药大学丰盛健康学院 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-05-01 养生保健讯息总若“横看成岭侧成峰”,难得专家的一锤定音。 揭开吃的真相。当下流行的饮食热点问题、食品安全问题,专家们用事实粉碎流言,帮你轻松避开营养误区,吃出健康和长寿。 营养指南和一日三餐搭配指南,从膳食配方到微量营养素,从实用选材到配餐策略,教你真正运用营养理念,吃出最强体质。 ... |
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