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卡尔·克诺夫Karl Knopf
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阻力带训练指南
作者：[美]卡尔·克诺夫[Karl Knopf] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-09-01 《阻力带训练指南》首先介绍了阻力带的作用原理和选择方法，并讲解了制订阻力带训练计划的方法。接着，《阻力带训练指南》提供了针对不同锻炼水平、运动专项、常见疼痛及损伤的24套训练方案。此外，《阻力带训练指南》通过400余幅真人示范图，分步骤详解了上肢训练、下肢训练、核心训练、一端固定训练、与其他小器械的组合训练、热身和拉伸 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324 
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肩部损伤预防与康复训练
作者：[美]卡尔·克诺夫[Karl Knopf] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-08-01 《肩部损伤预防与康复训练》首先讲解了肩关节的解剖学结构，并介绍了常见肩部损伤的症状、常见病因、诊断及治疗方法。接着，《肩部损伤预防与康复训练》提供了针对不同运动专项、不同人群的12个肩部训练方案。此外，《肩部损伤预防与康复训练》通过400余幅真人示范图，分步骤详解了100个动作练习的训练目标、起始姿势、执行步骤和动作要 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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泡沫轴训练指南
作者：[美]卡尔·克诺夫[Karl，Knopf] 出版：人民邮电出版社 日期：2019-05-01 本书首先介绍了泡沫轴的作用原理和选择方法，并讲解了设计泡沫轴训练方案的方法。接着，本书提供了针对不同运动专项、不同部位身体素质提升和强化目标的15个训练方案。此外，本书通过259幅真人示范图，分步骤详解了坐姿训练、卧姿训练、跪姿训练、站姿训练和按摩等50个训练动作的执行步骤和动作要点。不论是何种训练水平的锻炼者，都可通 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 309
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索恩丛书·贝托尔特·布莱希特：昏暗时代的生活艺术
作者：雅恩·克诺普夫[Jan Knopf] 著，黄河清 译 出版：社会科学文献出版社 日期：2018-11-01 布莱希特，德国戏剧家、诗人，现代戏剧史上极具影响力的剧场改革者、剧作家及导演，被视为当代教育剧场的启蒙人物。年青时他曾投身左翼工人运动，后因政治原因流亡欧洲、苏联和美国，屡遭迫害， 1947年重返欧洲。因对戏剧的贡献而获国家奖金、斯大林和平奖。 1956年8月14日布莱希特逝世于柏林。 这部布莱希特传记将作家个人的生活 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 624
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