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常津京自我保健按摩法（配光盘+人体经络图，国家领导人按摩保健医临床经验总结）
作者：常津京 出版：中医古籍出版社 日期：2018-08-01 这套按摩保健方法是依据中医基础理论，在前人经验基础上结合多年的工作实践总结而成，有理论也有实践。简单易行，操作方便，又能达到防病治病的目的。适合中老年人、体弱多病者及脑力劳动者，也适合长期处于亚健康状态的人群。 现代人用眼过度，颈椎、腰背肌损伤相关疾病也日益突出，本书附有眼保健操、颈椎保健操、腰背肌锻炼法，临床证 ... |
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