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张俊莉
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生活·家系列-速效按摩全图解
作者：张俊莉 出版：西安交通大学出版社 日期：2016-07-01 了解身体的莫过于我们自己。科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，很大限度地激发人体自愈的潜能。 本书将按摩与食补结合起来，对不同年龄人群、不同性别人群均有较好的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299 
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《黄帝内经》中医养生智慧大全 （生活?家系列）
作者：张俊莉 出版：西安交通大学出版社 日期：2016-12-01 全面解读《黄帝内经》养生诊疾思想，从时空养生、体质养生等方面对其养生理论进行挖掘，梳理整理了食、药疗养生、经络养生、情志养生等养生手段和途径，对不同年龄、不同性别的独特养生方式进行提炼总结，旨在为大众提供实用、有效的养生理论，并将这些理论与 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 344
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《本草纲目》对症养生饮食宜忌大全（生活·家系列）
作者：张俊莉 出版：西安交通大学出版社 日期：2016-12-01 对现代人来说，没有比预防疾病的发生更重要的了。唐代名医孙思邈曾经说过：安生之本，必资于食，不知食宜，不足以存生。中医传统理论认为药食同源，食物如同药物一样，皆有性、味之分，这正是《本草纲目》中饮食宜忌理论的基础。只有掌握了食物的性味功效，才 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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《本草纲目》中药养生智慧大全 （生活·家系列）
作者：张俊莉 出版：西安交通大学出版社 日期：2017-04-01 本书在深入研究《本草纲目》的基础上，选取了传统中药中具代表性、常见、有效的中 药，并对其功效、适应证进行分析说明的情况下写成的。书中还针对不同的体质推荐了不同 的中药，针对每种中药也推荐了几种常见的家庭养生药膳。希望读者通过本书的指导达 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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五谷杂粮治百病
作者：张俊莉 出版：西安交通大学出版社 日期：2013-07-01 随着经济的发展和人民生活水平的提高，人们的饮食观念正在发生着巨大的变化，现在人们不仅要求吃饱而且要求吃出健康，所以，为了珍贵的健康，让我们走近五谷杂粮，了解五谷杂粮的基本知识，学会用五谷杂粮养生治病。《五谷杂粮治百病》以广大农民朋友为读者对 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 184
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