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螺旋肌肉链训练:治疗椎间盘突出和脊柱侧弯
作者:[捷克]理查德·施米西科,[捷克]凯瑟琳·施米西科娃,[捷克 出版:电子工业出版社 日期:2019-04-01 理查德施米西科先生是捷克著名的资深康复专家,他独创的螺旋稳定肌肉链健身理论,已经有40多年的历史,现在已经推广到十余个国家。该项技术和理论不仅对健身健体有重要的作用,同时对治疗慢性背痛、椎间盘突出,以及脊柱侧弯等有相当有效的疗效,是近年来得到国际上高度认可和快速推广的一项理论和技术。 ... |
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脊柱的螺旋稳定:背痛的预防与治疗
作者:[捷克]理查德·施米西科,[捷克]凯瑟琳·施米西科娃,[捷克 出版:电子工业出版社 日期:2021-01-01 本书介绍了运用螺旋肌肉链训练治疗背痛的理论和实践。本书是理查德螺旋稳定康复治疗的第4册著作,*册《肌肉链:脊柱的螺旋稳定》主要介绍了人体的螺旋和垂直两种肌肉链、肌肉链相关检查方法和螺旋肌肉链训练方法,第二册《螺旋肌肉链训练:治疗椎间盘突出和脊柱侧弯》主要介绍治疗椎间盘突出的螺旋稳定训练方法和方案,第三册《螺旋肌肉链训练 ... |
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螺旋肌肉链训练——治疗脊柱侧弯、过度前后凸和姿势不正
作者:[捷克]理查德·施米西科 等 出版:电子工业出版社 日期:2020-05-01 本书介绍了运用螺旋肌肉链训练治疗脊柱侧弯、脊柱过度前凸和后凸以及姿势不正的理论和实践,主要内容包括脊柱畸形的X线诊断、肌肉链的检查、螺旋稳定训练方法和运动康复治疗方案等。本书是理查德螺旋稳定康复治疗的第3册著作,*册《肌肉链脊柱的螺旋稳定》主要介绍了人体的螺旋和垂直两种肌肉链、肌肉链相关检查方法和螺旋肌肉链训练方法,第 ... |
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肌肉链:脊柱的螺旋稳定
作者:[捷克]理查德·施米西科,凯瑟琳·施米西科娃,苏珊·施米西科 出版:电子工业出版社 日期:2018-09-01 理查德·斯密西克先生是捷克著名的资深康复专家,他独创的螺旋稳定肌肉链健身理论,已经有40多年的历史,现在已经推广到十余个国家。该项技术和理论不仅对健身健体有重要的作用,同时对治疗慢性背痛、椎间盘突出,以及脊柱侧弯等有相当有效的疗效,是近年来得到国际上高度认可和快速推广的一项理论和技术。 ... |
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