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斯科特·道格拉斯 兰根·查特吉 博士 苏
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跑出健康：跑步的力量+重启吧！我的健康人生（套装2册）
作者：[美]斯科特·道格拉斯，[英]兰根·查特吉 博士，[英]苏珊 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-05-01 《跑步的力量》 1. 跑步，是世上唯一能让你快速摆脱焦虑的方式，是抗抑郁的首选处方。 2. 跑步，是与他人建立联系，与消极思维作斗争，接受和克服不适的极佳方法。 3. 跑步，是最省钱的医疗，也是 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 763 
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重启吧！我的健康人生：休息 + 饮食 + 运动 + 睡眠，风靡全球的4项健康微习惯打卡计划
作者：［英］兰根·查特吉 博士[Dr Rangan Chatter 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-06-01 从改变不健康的习惯开始 从小事做起，从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学证据，以及20多年行医的大量真实病例研究，认为良好的健康99%来自医学治疗以外的领域 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 407
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好好睡觉：睡眠进化+重启吧！我的健康人生（2册）
作者：[美]W.克里斯·温特，[英]兰根·查特吉 博士，[英]苏珊 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-06-01 《睡眠进化》 1.美国四大职业体育联盟特聘医疗顾问25年研究成果大公开。消除睡眠障碍，快速从身心疲劳中满血复活，点燃旺盛生命力，创造改变人生的奇迹。 2. 辉瑞、葛兰素史克等顶尖制药公司特聘医学专 ... |
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13周活出健康人生：13周徒手练出一身肌+重启吧！我的健康人生（套装2册）
作者：[韩]金真，[英]兰根·查特吉 出版：四川人民出版社 日期：2015-10-01 《13周徒手练出一身肌》 推荐理由一：韩国众多会员，亚洲高销量。高端男性健身会所定制用书。独创“生存极限健身运动”，挑战人数超过100万。 推荐理由二：首本详解“练肌先练筋”的实战手册。 推荐理 ... |
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身体由我：重启吧！我的健康人生+轻疗愈敲除疼痛（套装2册）
作者：[英]兰根·查特吉，[美]尼克·奥特纳 出版：新世界出版社 日期：2023-11-01 《重启吧！我的健康人生》 推荐理由一： 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由二： 本书图片由为翡翠画廊工作的专业独立摄影师拍摄 大量 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 763
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少食生活：重启吧！我的健康人生+奇效5：2轻断食（套装2册）
作者：[英]兰根·查特吉，[英]凯特·哈里森 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-06-01 《重启吧！我的健康人生》 推荐理由一： 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由二： 本书图片由为翡翠画廊工作的专业独立摄影师拍摄 大量体现生活 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 585
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健康减肥指南：重启吧！我的健康人生+轻疗愈2敲敲瘦（套装2册）
作者：[英]兰根·查特吉，[美]杰茜卡·奥特纳 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-06-01 《重启吧！我的健康人生》 推荐理由一： 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由二： 本书图片由为翡翠画廊工作的专业独立摄影师拍摄 大量体现生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 585
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健康好身材：重启吧！我的健康人生+轻疗愈敲除身材焦虑（套装2册）
作者：[英]兰根·查特吉，[美]杰茜卡·奥特纳 出版：新世界出版社 日期：2024-07-01 《重启吧！我的健康人生》 推荐理由1： 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由2： 本书图片由为翡翠画廊工作的专业独立摄影师拍摄 大量体现生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 763
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健康生活快乐工作：重启吧！我的健康人生+唤醒吧！职场多巴胺（套装2册）
作者：[英]兰根·查特吉，苏珊·贝尔，[英]布鲁斯·戴斯利 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-06-01 《重启吧！我的健康人生》 推荐理由一： 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由二： 本书图片由为翡翠画廊工作的专业独立摄影师拍摄 大量体现生活 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 763
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大象霍顿来孵蛋/苏斯博士世纪精选系列
作者：苏斯博士 出版：接力出版社 日期：2024-06-01 1. 本书是“苏斯博士世纪精选系列”之一，该系列精选15个苏斯博士创作的流传近百年的经典故事，文学性强，具有一定哲理和教育意义的故事，引发孩子辩证思考，学习故事主人公的美好品格，培养思辨内省能力。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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健康生活新范式：重启吧！我的健康人生+呼吸疗愈+睡眠进化（套装3册）
作者：［英］兰根·查特吉，[英]丽贝卡·丹尼斯，[美]W.克里斯· 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-10-01 《重启吧！我的健康人生》 推荐理由一： 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由二： 本书图片由为翡翠画廊工作的专业独立摄影师拍摄 大量体现生 ... |
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黄油大战/苏斯博士世纪精选系列
作者：[美]苏斯博士 出版：接力出版社 日期：2024-06-01 1. 本书是“苏斯博士世纪精选系列”之一，该系列精选15个苏斯博士创作的流传近百年的经典故事，文学性强，具有一定哲理和教育意义的故事，引发孩子辩证思考，学习故事主人公的美好品格，培养思辨内省能力。 ... |
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白胡子爷爷去体检/苏斯博士世纪精选系列
作者：[美]苏斯博士 出版：接力出版社 日期：2024-06-01 1. 本书是“苏斯博士世纪精选系列”之一，该系列精选15个苏斯博士创作的流传近百年的经典故事，文学性强，具有一定哲理和教育意义的故事，引发孩子辩证思考，学习故事主人公的美好品格，培养思辨内省能力。 ... |
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大象霍顿与无名镇/苏斯博士世纪精选系列
作者：[美]苏斯博士 出版：接力出版社 日期：2024-06-01 1. 本书是“苏斯博士世纪精选系列”之一，该系列精选15个苏斯博士创作的流传近百年的经典故事，文学性强，具有一定哲理和教育意义的故事，引发孩子辩证思考，学习故事主人公的美好品格，培养思辨内省能力。 ... |
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苏斯博士世纪精选系列第一辑（全5册）
作者：[美]苏斯博士 出版：接力出版社 日期：2024-06-01 ★“苏斯博士世纪精选系列”精选15个苏斯博士创作的流传近百年的经典故事，文学性强，具有一定哲理和教育意义的故事，引发孩子辩证思考，学习故事主人公的美好品格，培养思辨内省能力。 ★ 译文精彩还原苏斯 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1403
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老雷斯飞天记/苏斯博士世纪精选系列
作者：[美]苏斯博士 出版：接力出版社 日期：2024-06-01 ★ 畅销全球70年，全球销量超过7亿册，被翻译成45种语言，版权输出110多个国家。 ★ 美国著名儿童文学作家、插画家苏斯博士Dr. Seuss的作品，他曾获得普利策特殊贡献奖、两次获得奥斯卡金像奖 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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贝多芬钢琴奏鸣曲作品解读 [苏]克里姆辽夫著 丁逢辰译
作者：[苏]克里姆辽夫著 丁逢辰译 出版：上海音乐出版社 日期：2024-02-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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狗哥杰克苏
作者：狗哥杰克苏 编辑部 出版：中国友谊出版公司 日期：2020-12-01 ☆超过3000万粉丝都在追番的作品，首次漫画小剧场亮相！抖音点赞破2亿。优酷、土豆、爱奇艺、B站等全平台上线，刷爆全网的同名漫画播放总量超过100亿！！！ ☆竖屏短视频动漫的开拓者，获奖无数的口碑I ... |
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早起跑步去：跑步的力量+早起的奇迹（套装2册）
作者：[美]斯科特·道格拉斯，[美]，哈尔·埃尔罗德 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-01-01 《跑步的力量》 1. 跑步，是世上唯一能让你快速摆脱焦虑的方式，是抗抑郁的首选处方。 2. 跑步，是与他人建立联系，与消极思维作斗争，接受和克服不适的极佳方法。 3. 跑步，是最省钱的医疗，也是 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 559
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健康人生行动指南：跑步的力量+睡眠进化（套装2册）
作者：[美]斯科特·道格拉斯，[美]W.克里斯·温特 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-05-01 《跑步的力量》 不管你是想跑步的人，还是爱跑步的人 都能从中获得战胜强风的坚定和勇气 《跑步的力量》将帮助你了解跑步，也深入地了解自己。也许你曾经历过自我怀疑和抑郁，本书将帮助你理解跑步如何帮助你度过艰难的日子。 40年跑龄的跑步专栏作家斯科特·道格拉斯汇集了运动与脑科学专家的建议、对各行各 ... |
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