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朴艺真
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恰如其分的自爱：阿德勒的19堂自我认同课
作者：朴艺真 出版：新世界出版社 日期：2022-09-01 看到别人成为人生赢家，就感觉自己的人生鄙陋； 勤奋努力工作，却总觉得自己不受待见； 不会拒绝别人的请求，自己为难自己； 刚和别人兴高采烈地聊完天后，就开始担心自己有没有说错话； 就算自己委屈，也不敢向对方发火； 宽容别人的过错，却惧怕自己犯错； 即使一个人很孤独，也不想完全成为恋人的附庸…… 上述事例中， ... |
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不再为他人而活：接纳自我的阿德勒心理学
作者：[韩]朴艺真 出版：机械工业出版社 日期：2026-01-01 本书是作者为当代年轻人撰写的阿德勒心理学实践指南。全书以 27个真实故事串联，分为四章：第一章拆解自卑感、认可需求与情绪管理，将焦虑转化为自我前行的动力；第二章通过早期记忆重构与出生顺序分析，回溯性格形成的根源；第三章聚焦工作与生活中的人际关系，倡导平等互惠的相处之道；第四章完成自尊训练，培养社会兴趣与归属感，实现自我 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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