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杨昌林
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做好家人的营养师
作者：杨昌林，杜鹏 出版：人民卫生出版社 日期：2023-11-01 在家庭中，怎样让家中的每位成员都能吃的更健康、更安全是每一位家庭“煮”妇的心愿。本书将以家庭饮食为内容核心，以“妈妈们”为目标人群，讲述家庭成员不同的营养需求、纠正流传于世的营养误区、发现厨房内的饮食安全等。寻找生活中常见的营养知识。让“妈妈们”轻松玩转食物，不再为做饭发愁，照顾好家中每位成员。 一、食物的营养秘密 ... |
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健身营养书：让增肌减脂变简单
作者：仰望尾迹云，杨昌林 出版：人民卫生出版社 日期：2020-09-01 "一、会练不会吃，一切等于零：概括的总说增肌过程中营养的重要，对比训练，讲一下增肌营养的复杂性，*后详细讲一下增肌营养的总原则，让读者有一个大致的鸟瞰式的了解。（为什么你练不大？怎么吃比怎么练更复杂？增肌饮食的基础原则）。 二、肌肉增长的基础蛋白质：详细讲解蛋白质是什么？食物来源和食物含量。通过蛋白质的生物价讲解和蛋 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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深圳市民文化大讲堂2015年讲座精选（套装全2册）
作者：张骁儒 出版：社会科学文献出版社 日期：2017-06-01 2015年，深圳市民文化大讲堂邀请了李林、谢春涛、侯杨方、何亮亮、厚夫、阎崇年、史世伟、冯八飞、陈志列、杨进、陈新滋、陈十一、陈光金、杨昌林等98位中外专家学者，举办了89场深受市民喜爱的精彩讲座。从讲座文稿中精选出39篇整理编辑成本书，包括家国天下、抗战胜利70周年、文学、历史、科学、创新、教育、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 922
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