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林胜杰 著
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肌肉解剖透视版 健身八段锦（附教学视频）
作者：林胜杰[延胜] 出版：河南科学技术出版社 日期：2019-08-01 睽违六年，少林传人林胜杰全新力作。全新设计肌肉透视图的气功八段锦，教你每天10分钟，舒筋活血，强健肌力，消除酸痛！ 八段锦是流传千年的养生气功，经常练习可以让你气血畅通、提升免疫力，远离慢性病和文明病的威胁。八段锦，原名崩断金，相传为宋朝名将岳飞为击退金族所创立的拳法，目的原是用来强兵健身。传进武学圣殿少林寺之后，发 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 365 
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少林八段锦
作者：林胜杰 著 出版：吉林科学技术出版社 日期：2012-09-01 《少林八段锦》少林弟子练内功必学八段锦，可谓“史上最强养生功”！ 八段锦以调和阴阳、通理三焦为主旨，以动入静、以静入动、动静皆宜，顺五形、发生机、变化神奇，通和上下、和畅气血，去旧生新、充实五脏，驱外感诸邪、消内生百病，补不足、泻多余，消长之道，妙用无穷。长期习练能够百病不生、延年益寿。 ... |
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