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果小源
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我要找回活力满满的自己：超忙超累妈妈的精力管理课
作者：果小源 出版：北京理工大学出版社 日期：2023-02-01 总是感觉疲乏提不起劲儿； 容易被一点小事儿点燃； 一下班就赖在床上不起来； 睡眠质量差总是睡不够； 体重忽高忽低容易肥胖； 感觉自己怎么这么没用； …… 当了妈之后，繁忙的工作、沉重的家务以及连续无休地照顾孩子，会一点一点地蚕食你的精力、斗志以及好心情，留下的只有疲惫、焦虑以及烦躁。如果长期处于这种状态， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265 
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