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根本裕幸
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（简策博文）告别自责，与内心和解（日本高人气心理自助手册，消除你藏在心底的自责与执念）
作者：[日]根本裕幸 出版：世界图书出版公司 日期：2022-05-01 ★ 为什么我们总是会自责--聚焦我们共有的心理困境””负罪感”” 我没帮上忙、我伤害了别人、我不应该被爱……这些潜在的负罪感无时无刻不在围绕着我们，让我们与自己较劲，无法自控地陷入执念、愧疚和自 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203 
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提高自我肯定感的100个法则（每个你，都是独一无二的自己。）
作者：[日]根本裕幸 著，吕艳 译 出版：北京日报出版社 日期：2024-06-01 1.日本人气心理咨询师解读现代人的心理标签——孤独、内耗、躺平背后的心理原因！ 我们随波逐流，试图成为人群中毫无存在感的那一个；我们用自责来解决问题，用沉默来表达意见；我们接受一切，忘记自己也有拒绝 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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我是一个超级害怕做决定的人
作者：[日]根本裕幸 出版：电子工业出版社 日期：2022-04-01 这本书以7天为一个周期、一天一学的体例方式，教会读者从一个不能自己做决定的人成为一个能自己做决定的人。这不是一个天性果决的人写的“立即行动起来”的启示书，而是一个曾经患有心理障碍的人通过学习心理学总结出来的“治疗方案”，让人们发自内心地认可自己的选择，让原本充满不安和畏惧的内心骤然迸发自信，带着自信 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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今天也要对自己好一点（拯救内耗人士的心理疗愈指南。从这一刻开始，学会好好爱自己）
作者：[日]根本裕幸 著，吕艳 译 出版：四川人民出版社 日期：2022-11-01 1.《人民日报》、央视网倡导的生活态度！一本让你好好爱自己的心理治愈手册！ 2.日本高人气心理咨询师20年经验总结，实现人生幸福的终极秘诀！ 3.如果你总觉得自己不够好，并感到心累、自 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 214
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敏感天性：高敏感却不受伤的7天练习
作者：［日］根本裕幸 出版：机械工业出版社 日期：2020-01-01 风靡全球的高敏感天赋开发指南 只用7 天， 就能让你的高敏感天赋助力你的人生理想 日本广受欢迎的情绪掌控术 世界知名企业员工指定的内心强大指导术 困扰你多年的人际关系问题， 根本裕幸为何7 天 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 294
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