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泰勒·本·沙哈尔 Tal Ben Sha
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幸福的要素
作者：泰勒·本-沙哈尔 出版：中信出版社 日期：2022-09-01 如何能在艰难时刻获得幸福和希望？ 哈佛大学积极心理学家沙哈尔教授在本书中提出了SPIRE幸福模型，提示我们可以通过5大关键要素来追求幸福： · 精神（Spiritual）: 我们如何在士气低落、精神低迷的情况下，依然能找到生活和工作的意义与目标感？ · 身体（Physical）: 究竟什么是有效的休息与恢复，怎样 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296 
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做自己的海
作者：泰勒·本-沙哈尔 出版：中信出版社 日期：2024-03-01 哈佛大学积极心理学教授泰勒·本-沙哈尔从跨学科视野再次重新审视“幸福”。 幸福不仅仅是一门心理学学科，从哲学、技术、生物学、经济学各个领域，学者们都在探索让人们变得更幸福的方法。 幸福不仅仅是“快乐”与“意义”的叠加，在本书中，沙哈尔教授升级了幸福的定义，提醒我们全然接纳自己就是幸福。 沙哈尔教授在本书中探讨了S ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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选择幸福
作者：泰勒·本-沙哈尔 出版：中信出版社 日期：2021-06-01 继超级畅销书《幸福的方法》后，沙哈尔博士对幸福学进行了进一步的深入研究。他认为，人生的幸福与快乐在于我们做出的各种大大小小的选择，每一个选择都会决定我们的生活品质。所以，通过选择，就可以创造出我们想要的生活。在书中，他提出了101种简单实用的方法，包括做出改变、立即行动、宽恕，找到自己的使命、冥想等，帮助我们转变思维模 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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幸福超越完美
作者：泰勒·本-沙哈尔 出版：中信出版社 日期：2022-03-01 勒·本-沙哈尔博士一直在教授 “幸福”。在接触了数以千计压力巨大的学生、父母和职场人士后，他发现，绝大多数人追求的生命不仅是要幸福的，而且还要是完美的——而这正是大多数人不幸福的原因。 在本书中，泰勒提供了一套切实可行的方法来应对完美主义。他应用积极心理学的重要原则，区分了两种截然不同的生活方式和行为模式——“完美主 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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幸福的方法
作者：泰勒·本-沙哈尔 出版：中信出版社 日期：2022-03-01 哈佛大学备受欢迎的心理学教授深度阐释什么是真实的幸福，带领读者重新认识幸福，帮助我们完成关于幸福和自我实现的人生拼图，看清关于幸福的脉络和细节。 他将人生分为四种类型，不幸福的三种类型分别是：牺牲眼前快乐，只着眼于未来目标的忙碌奔波型；放纵自己、及时行乐的享乐主义型；对一切都失望，无所作为的虚无主义型。理解我们为什么 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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幸福手册：《幸福的方法》
作者：泰勒·本-沙哈尔 出版：中信出版社 日期：2022-06-01 沙哈尔教授的《幸福的方法》是哈佛大学备受欢迎的幸福课，它曾改变了无数人对幸福的理解。但是，沙哈尔教授的许多读者，包括他的学生，常常会要求他将在课程与作品中提到的各种练习完成地呈现出来，他本人也发现，那些对生命有影响力的课程都在鼓励人们将所学的理论应用在生活中。于是，沙哈尔教授创作了这本幸福手册。 这是一本实践手册，也 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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高效的方法
作者：泰勒·本-，沙哈尔 出版：四川人民出版社 日期：2019-06-01 制定的工作目标总是完不成，每天忙个不停，却没有效率？ 团队成员死气沉沉，对待工作敷衍了事？ 为什么有的人总是精力充沛，工作生活都能游刃有余？ 《高效的方法》给你一套来自哈佛大学和麦肯锡的绩效倍增法，帮助团队和个人彻底摆脱低效能状态，实现高效的工作。 积极心理学领导者泰勒本-沙哈尔和前麦肯锡高级合作人安格斯 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 440
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幸福的方法（套装共2册）
作者：泰勒·本-，沙哈尔 出版：中信出版社 日期：2020-05-01 本系列包括哈佛大学沙哈尔教授的两部作品：《幸福的方法》《幸福的方法2》。 在《幸福的方法》中，沙哈尔博士把人生分为四种类型：忙碌奔波型、享乐主义型、虚无主义型、感悟幸福型，同时更深刻地解读了大多数人不幸福的深层原因。 沙哈尔博士指出只有找到自己的真正使命，激发出自己的潜力，从事自己真正想做的工作，体现出自己的核心价 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 378
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过你想过的生活：101个让你幸福的方法
作者：泰勒·本·沙哈尔(Tal Ben-Shahar) 出版：中信出版社 日期：2016-01-01 在现代生活中，每个人都疲于奔命，为工作、为家庭、为各种琐事忙得焦头烂额，我们很少有时间能够静下心来细细品味生活中的幸福，而是常常感到力不从心、压力甚大…… 作为积极心理学领域的权威专家，泰勒本-沙哈尔继超级畅销书《幸福的方法》后，带来了这 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 285
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幸福的方法2：幸福的最小距离
作者：[美]泰勒·本-，沙哈尔 出版：中信出版社 日期：2020-04-01 本书是《幸福的方法》作者泰勒本-沙哈尔的新书。作为超级畅销书，《幸福的方法》开启了积极心理学的大门。作者在积淀多年之后，又撰写了这本《幸福的方法2》。 全书将沙哈尔教授和他的理发师阿维两年间进行的颇具启发性的交谈浓缩为40个简短的章节，每一章都在提醒我们，幸福的智慧往往近在咫尺：幸福可能是你发现了平常事的价值，幸福也 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 210
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Ben教你做采购：金牌外贸业务员也要学
作者：朱子斌[Ben] 出版：中国海关出版社 日期：2020-01-01 采购，太简单了，会花钱就行，还有回扣拿。你也这样想吗？那你就大错特错了。本书来告诉你采购到底是一份多么需要技巧和专业性的工作。 采购员必须了解采购的知识成本、开发成本、商誉成本、资金成本等多种成本，遵循产品周期去安排采购工作，莫要杀敌一千，自损九百。 采购人员要学会通过日常沟通、年度沟通、供货商大会、非正式沟通、合同 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 348
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Gifted Hands： The Ben Car
作者：Ben Carson 出版：Zondervan 日期：2011-03-08 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1326
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请爱我本来的样子：阅读障碍儿童优势赋能计划
作者：Ben Foss 出版：中国纺织出版社 日期：2023-09-01 这是一本开创性的书，当其他书告诉你什么是阅读障碍时，《请爱我本来的样子：阅读障碍儿童优势赋能计划》告诉你应该如何做，如何帮助他们。阅读障碍——一种基于大脑的基因异常，会使解码文字和阅读变得困难。作者告诉我们尽管阅读障碍儿童可能在阅读上存在困难，他们的学习能力却没有任何问题。相反他们先天的优势技能，包括语言、社交、空间、 ... |
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零浪费花园：家庭种菜指南 本·拉斯金
作者：[英]本·拉斯金[Ben Raskin] 出版：机械工业出版社 日期：2024-08-01 这是一本有机园艺手册，将指导读者如何最大限度地利用种植空间并提升果实风味，书中列举了几种保存、加工果蔬的方法和几十种果蔬的种植要点，指导说明了在多大的空间中种植多少才能获得较好的结果，以及如何降低种植过程中可能产生的浪费。本书由英国有机种植慈善机构——土壤协会园艺负责人本·拉斯金著，附有丰富生动的植物手绘图和精美插图， ... |
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MySQL必知必会（第2版）
作者：[美]本·福达[Ben Forta] 出版：人民邮电出版社 日期：2024-10-01 MySQL是世界上颇受欢迎的数据库管理系统。本书从简单的数据检索开始，逐步深入讲解一些复杂的内容，包括子查询、连接的使用、全文搜索、存储过程、游标、触发器、数据库维护，等等。本书重点突出、条理清晰，系统而扼要地让你学到应该学到的知识，使你在不经意间“功力大增”。第2版基于MySQL 8进行了全面修订。 ... |
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向上突围
作者：[英]本·拉马林加姆[Ben Ramalingam] 出版：中信出版社 日期：2025-03-01 对于在极端情况和环境下将灾难转化为机遇，本·拉马林加姆有着超过20年的相关经验。在本书中，他向读者展示了如何通过“向上转型”重新构建你对压力的反应，并利用压力来改善工作、生活和人际关系。 本书分为两个部分：第一部分描述了“向上转型”的三个要素——心态、创意和目标；第二部分介绍了六种向上转型者人格，有助于读者了解自己和其 ... |
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哈佛幸福的方法（哈佛大学最受欢迎的幸福课 泰勒 本-沙哈尔畅销书《幸福的方法》实践版）
作者：［日］悠木苑真 出版：北京时代华文书局 日期：2016-07-01 哈佛大学作为世界最高学府之一，给人以成功的象征这一华丽印象。哈佛既是成功的象征，同时也是成功陷阱的象征。有无数人在此获得了巨大成功，但也有无数人从此远离幸福。因此，针对真正的成功究竟是什么，真正的幸福又是什么的相关研究和讨论日益受人关注。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 253
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数据陷阱：不可不知的数据处理、分析和可视化错误
作者：[美]本·琼斯[Ben Jones] 出版：中国人民大学出版社 日期：2022-11-01 7大数据陷阱的干货总结与避坑锦囊，教会数据工作者如何在数据陷阱中迅速恢复，避免踩雷数据陷阱无处不在，任何处理过数据的人都会在不知不觉中多次陷入其中。我们大多数人都还没有学会如何使用现代工具和所掌握的数据类型，从而导致了一些本可以轻易避免的常见的错误。在本书中，作者为我们展示了以下七种在数据处理过程中常见的数据陷阱：陷阱 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 505
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行为改变之梯：摆脱无效改变，实现终极目标
作者：[荷]Ben Tyler[本?泰乐] 出版：电子工业出版社 日期：2022-11-01 本书基于作者在领导力、行为和变革方面长达30多年的实践研究而独创的简约且易行的模型——”梯子”行为改变模型，结合全球关于行为改变的研究和实践，教大家如何摆脱无效改变，实现终极目标。本书中先介绍了何为”梯子”行为改变模型，再通过真实故事告诉大家行为改变的重要性、主要阻碍等，以及如何通过这个模型实现工作和生活中的持续改变目 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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大城市的兴衰：人类文明的乌托邦与反乌托邦（《金融时报》《华尔街日报》《纽约时报》高度赞扬的年度佳作！）
作者：本·威尔逊[Ben Wilson]著 出版：湖南文艺出版社 日期：2023-06-01 在这本书中，作者回溯7000年前的城市起源，勾勒延续至今的城市发展史，以此揭开“什么造就了城市”的真正奥秘。书中每章讨论一个或几个具有时代代表性的城市，包括雅典、亚历山大里亚、罗马、威尼斯、里斯本、阿姆斯特丹、伦敦、巴黎、纽约、洛杉矶和上海，它们都是特定时代里作为贸易和文化焦点的大城市。 虽然是我们建造了城市，但城 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454
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