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灌木体育编辑组
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图解八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀与马王堆导引术
作者：灌木体育编辑组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 本书按照起源与发展、锻炼功效、基础功法和完整套路的讲解路径，分别对八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀和马王堆导引术五种健身功法进行了讲解。其中，在基础功法方面，对基础手型、基础步法、基础桩功和呼吸方法等进行了详细讲解。在完整套路方面，采用图文结合的方式，对不同健身功法的动作步骤、呼吸方法、动作要点和常见错误等细节进行了讲解 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 214 
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图解陈氏太极拳老架一路74式 精编视频学习版
作者：高崇、灌木体育编辑组 出版：人民邮电出版社 日期：2023-11-01 图解陈氏太极拳老架一路74式 由国 家级运动健将、太极拳世界冠 军高崇示范动作并作为武术指导。《图解陈氏太极拳老架一路74式（精编视频学习版）》在简要介绍陈氏太极拳的起源和发展等背景知识的基础上，以600多幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对陈氏太极拳老架一路74 式连贯套路进行了讲解。《图解陈氏太极拳老架一路74 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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叶问咏春拳套路完全图解 小念头 寻桥 标指及木人桩
作者：周光远、灌木体育编辑组 出版：人民邮电出版社 日期：2023-11-01 叶问咏春拳套路完全图解 是为武术爱好者设计的叶问咏春拳从入门到进阶的指导书，由叶问宗师第三代传人、武术家周光远指导及示范。《叶问咏春拳套路完全图解：小念头、寻桥、标指及木人桩》第 一章介绍了咏春拳的历史起源与传承发展，第 二章介绍了咏春拳的招法原理与基础身法，第三章、第四章、第五章、第六章分别展示了咏春拳的套路小念头、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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图解42式太极剑 精编视频学习版
作者：高崇 灌木体育编辑组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-01-01 图解42式太极剑 由国家运动健将、武术套路锦标赛太极拳太极剑全能冠 军高崇示范及指导。在简要介绍太极剑的起源和发展等背景知识的基础上，以高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对太极剑的基本动作练习和42式太极剑连贯套路进行了讲解，可作为太极剑初学 者的学习指南。此外，提供了一系列的在线学习视频，帮助练习者跟着专业教练轻松 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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传统武术套路完全图解 八段锦 五禽戏 48式太极拳及42式太极剑
作者：灌木体育编辑组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-02-01 《传统武术套路完全图解：八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑》是为武术爱好者设计的传统武术套指导书。《传统武术套路完全图解：八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑》第一章简单介绍了八段锦、五禽戏、太极拳、太极剑的起源与发展，第二章、第三章、第四章和第五章分别展示了八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑的套 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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陈氏太极拳套路完全图解 标准56式与老架一路74式 精编视频学习版
作者：高崇、灌木体育编辑组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-04-01 本书是为武术爱好者设计的陈氏太极拳套路指导书，由太极拳世界冠 军、国 家级运动健将高崇示范并作为武术指导。 第 一章介绍了陈氏太极拳的起源与流派，第 二章和第三章通过1000多张高清连拍图和细致的文字说明，对陈氏太极拳标准56式与老架一路74式连贯套路进行了讲解。此外，提供了陈氏太极拳标准56式与老架一路74式的套路 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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太极拳套路完全图解 陈氏56式杨氏24式和普及48式 视频学习版
作者：灌木体育编辑组 出版：人民邮电出版社 日期：2022-03-01 太极拳套路完全图解 讲解了陈氏、杨氏以及其他流派太极拳的发展和特点，接着以真人示范图结合详细步骤说明的形式，分别对陈氏56式太极拳、杨氏24式太极拳及原国家体委编创的普及48式太极拳进行了讲解。此外，书中提供了在线学习视频，帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极拳。因此，不论是太极拳初学者还是想集各流派所长的太极拳专业人士 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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太极拳套路完全图解 陈氏56式 杨氏24式和普及48式 精编口袋版
作者：灌木体育编辑组 出版：人民邮电出版社 日期：2025-03-01 太极拳套路完全图解 讲解了陈氏太极拳、杨氏太极拳以及其他流派太极拳的起源和发展，接着以真人示范图结合详细步骤说明的形式，分别对陈氏56式太极拳、杨氏24式太极拳及原国家体委编创的普及48式太极拳进行了讲解。此外，提供了在线演示视频，帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极拳。因此，不论是太极拳初学 者还是想集各流派所长的太极 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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图解24式杨氏太极拳（视频学习版）
作者：高崇、灌木体育编辑组 出版：人民邮电出版社 日期：2018-07-01 本书由太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范并作为武术指导。本书在简要介绍杨氏太极拳起源、实用功能和发展等背景知识的基础上，以超过500幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对杨氏太极拳的热身活动、基本动作练习和24式连贯套路进行了讲解，是专门为广大太极拳爱好者设计的入门级图书。此外，本书提供了一系列 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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陈氏太极拳老架一路74式完全图解 视频学习版
作者：高崇，灌木体育 编辑组 出版：人民邮电出版社 日期：2019-07-01 《陈氏太极拳老架一路74式完全图解（视频学习版）》是广为流传的陈氏太极拳中老架一路拳套路的动作指导书。全书采用图文结合的形式，细致讲解了老架一路74式的基础知识和基本技法，尤其是老架一路74式的每一式都采用太极拳冠军亲自示范标准动作的方式呈现在读者面前，便于大家理解动作套路，跟学连贯动作，轻松习得动作技法和要领。《陈氏 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 377
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图解56式陈氏太极拳（视频学习版）
作者：高崇、灌木体育编辑组 出版：人民邮电出版社 日期：2018-07-01 本书由太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范并作为武术指导。本书在简要介绍陈氏太极拳的起源和发展等背景知识的基础上，以超过500幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对56式陈氏太极拳连贯套路进行了讲解，是专门为广大太极拳爱好者设计的入门级图书。此外，本书提供了在线学习视频，帮助练习者跟着专业教练轻松 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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杨氏太极拳40式竞赛套路完全图解 视频学习版
作者：高崇，灌木体育 编辑组 出版：人民邮电出版社 日期：2019-03-01 杨氏太极拳40式竞赛套路是中国武术研究院组织专家创编的一个比赛套路。它很好地继承和发扬了杨氏太极拳传统套路的风格、特点和技术要领，突出了其科学性和竞技性，更能促进太极拳运动的普及和推广。《杨氏太极拳40式竞赛套路完全图解（视频学习版）》在简单介绍杨氏太极拳的基础上，重点讲解了40 式竞赛套路的基本知识和基本技法，用50 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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看图学太极剑 视频学习版
作者：高崇，灌木体育 编辑组 出版：人民邮电出版社 日期：2019-04-01 太极剑是太极拳运动的重要组成部分，兼具太极拳和剑术的风格特点。练习太极剑既能强身健体，又极具欣赏价值。《看图学太极剑（视频学习版）》涵盖太极剑的基础知识、基本剑法、步型和42式太极剑四部分内容，可作为太极剑初学者的学习指南。书中全面细致地讲解了42式太极剑的动作步骤和技术要领，并用教学视频的方式直观呈现了每一式的具体动 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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钓鱼装备与技法实战 全彩图解版
作者：王少臣、灌木体育编辑组 出版：人民邮电出版社 日期：2016-01-01 《钓鱼装备与技法实战 全彩图解版》由北京市钓手排名赛总决赛冠军写作，总结其26年实战经验，从传统钓、海钓、台钓、路亚这四种钓鱼方式，到钓鱼装备和基础技法。钓鱼装备部分介绍了鱼竿、鱼线、鱼钩、浮漂、铅坠等常用钓具的选择、养护和使用，钓鱼技法部分介绍了选择钓点、打窝子、制饵、挂饵、甩竿、投竿、提竿、溜鱼 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
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看图学打台球
作者：灌木体育编辑组 出版：人民邮电出版社 日期：2016-01-01 《看图学打台球》详细介绍了台球运动的相关知识，内容涵盖中式八球、斯诺克和九球。全书共7章，包含了台球器材讲解、规则、心理、术语、台球的基础知识、基本技术、初中高级技术的练习方法等教学内容。 《看图学打台球》邀请新生代职业斯诺克选手作为本书的演示模特，以标准的姿势为读者进行示范, 并以纵览和平视两个 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
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看图学24式杨氏太极拳（全彩图解附DVD光盘）
作者：高崇、灌木体育编辑组 出版：人民邮电出版社 日期：2016-05-01 《看图学24式杨氏太极拳（全彩图解附DVD光盘）》由新生代太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范以及作为技术指导，是专门为广大太极拳爱好者所设计的入门级图书。 《看图学24式杨氏太极拳（全彩图解附DVD光盘）》通过1055幅超细致高清连拍照片，图解了普及度颇高的24式杨氏太极拳的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
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看图学打乒乓球（全彩图解附DVD光盘）
作者：那铎、灌木体育编辑组 出版：人民邮电出版社 日期：2016-06-01 本书由北京市高校专业乒乓球教练员写作，采用DVD视频教学以及高清连拍技术动作相配合的方式，图解了乒乓球基础动作和基本技术。根据动作需要，使用了多角度照片、局部细节特写照片、正确和错误动作对比照片、步法示意图等丰富的视觉表达形式讲解技术，并使用球台的侧视和俯视示意图的形式描述球的运动轨迹和来球、回球路 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
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看图学56式陈氏太极拳（全彩图解附DVD光盘）
作者：高崇、灌木体育编辑组 出版：人民邮电出版社 日期：2016-06-01 《看图学56式陈氏太极拳（全彩图解附DVD光盘）》由新生代太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范以及作为技术指导，是专门为广大太极拳爱好者所设计的入门级图书。 《看图学56式陈氏太极拳（全彩图解附DVD光盘）》通过1031幅超细致高清连拍照片，图解了陈氏太极的基本手型和基本步型，以 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
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看图学打斯诺克（二维码学习版）
作者：灌木体育编辑组 出版：人民邮电出版社 日期：2017-01-01 本书是《看图学打斯诺克》的二维码学习版，系统全面地介绍了斯诺克运动的知识，配以丰富的案例讲解、专业球手的演示照片和插图。全书共8个章节，包含了器材知识、基础知识、规则讲解、基本动作、初中高级技法和练习，以及斯诺克的战术讲解等内容。本书邀请新生代职业斯诺克球手作为本书的演示模特，以标准的姿势为读者进行 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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看图学广场舞 附教学光盘DVD
作者：武艺、赵婧、灌木体育编辑组 出版：人民邮电出版社 日期：2016-05-01 《看图学广场舞》是专门为广大广场舞爱好者所设计的入门级图书，书中通过1228幅一线专业舞蹈教师示范的标准动作的高清连拍步骤图，以及每个动作的多角度照片、局部细节特写照片、正确错误动作对比照片等丰富的视觉表现形式，帮助读者更直观地学习17种基本舞步和3套常用舞蹈套路，以便更快更好地适应随时流行起来的新 ... |
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